老人肠胃健康知识问答题目,老人肠胃健康知识问答题目及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人肠胃健康知识问答题目的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人肠胃健康知识问答题目的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人肠胃消化能力弱，免疫力也差，能喝汤臣倍健蛋白粉吗？
2. 有的老人活到103岁，为什么肠胃消化还是这么好？有什么诀窍？

老人肠胃消化能力弱，免疫力也差，能喝汤臣倍健蛋白粉吗？

可以喝汤臣倍健蛋***。汤臣倍健蛋***可以帮助人体增强免疫力，尤其是中老年人，它其中含有大量优质的蛋白质，而且还含有人体所必需的氨基酸，为身体提供足够的优质的营养来源，满足健康需求。用温开水冲服汤臣倍健蛋***，可以增强免疫力，提高中老年人的生活质量。

有的老人活到103岁，为什么肠胃消化还是这么好？有什么诀窍？

勤能养胃，劳可益痺，适当的劳动或体育锻炼可加速腸胃消化，利于痺胃健康，饱食而不动或少动，必然会消化不良，久而积食就伤痺胃，这是我对父亲的长期观察所得的结论。

我的父亲是农民，勤劳一生，八十多岁还爱劳动，九十多岁还坚持走路，他一直活到了九十九岁，生前饭量都不少，每歺都吃一大碗稀饭，直到饭量减少的最后三个月，才躺在了床上。

有的老人活到103岁，为什么肠胃消化还是这么好？有什么诀窍？

牙好，肠胃一般都好！

牙好，一口食物咀嚼不低于9下，然后下咽，有利于消化。有的人吃饭狼吞虎咽，一口食物进嘴，咀嚼次数三下都没有，就咽下去了！这种情况下，一般会得肠胃等消化系统疾病。如果牙齿不好，或缺了或掉了，要赶紧去补牙，换***牙，保证牙齿好，消化才会好！

少吃多餐，肠胃消化好！

每天每餐少吃点食物，多吃几餐，减轻肠胃负担，又有利于消化。晚上睡前觉得饥饿可以吃点水果，喝点牛奶，哄哄肚子就行了。以前民间有过午不吃饭的说法，但现在工作很辛苦，过午不吃不利于工作学习。所以，少吃多餐为好。

吃容易消化的食物!

多吃粗粮，少吃细米，少吃难消化的东西。饭后百步走，活到99。刚吃好饭就睡觉的人，容易消化不良。少吃生冷的东西，多吃熟热的食物，生冷食物严重***肠胃，容易腹泻！早上起来，吃上三片姜，对身体好！晚上睡前，泡泡脚，有利于睡眠！

这位活到103岁的老人，他有优良的家族基因，他的脾胃功能与常人不一样，能很好地吸收食物的精华。加上他平时注意养生，吃饭八成饱，以素食为主，作息有规律，适当地锻炼干活，还有心态好，不怎么发脾气笑口常开。所以能够活到103岁以上。

我认为你的这个问题有点本末倒置，事实上应该是因为有的老人肠胃消化吸收功能特别好，才得以长寿，才能得以活到103岁，甚至更年长。

一个人之所以能够长寿，是因为他身体的各个器官都相对健康，就是整个人体的各项功能都达标，都能正常运转，就没有拖后腿的。你比如你哪哪都好，就是肝功能差，时间长了，就会连累你别的器官了，什么肾，甲状腺，胆啊，胃啊等等，这就是如同我们常常说这个营养要均衡，人体内缺少某一种维生素或者矿物质也是不好的，老话说得好，千里之堤，溃于蚁穴。

要想健康长寿，我认为这是一个大的工程。最好的办法是先从娘胎里就开始准备，毕竟先天足比后天补更好。唉，然后一点点的在成长过程中科学喂养，再配以适量运动，还有就是一个稳定殷实的家庭。就这样，也不一定长寿，还要看看你的基因看看你的命运，总之就是，你尽量给自己一个健康快乐的生活方式，至于能不能长寿，那就是谋事在人成事在天了。

还有，提问者保不齐是个吃货，对自身的肠胃消化特别在意啊，也是，美食的乐趣是人生最好的一种享受了。你一旦找到了行之有效诀窍，秘方啊啥的，别忘了跟大家伙分享啊。

到此，以上就是小编对于老人肠胃健康知识问答题目的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人肠胃健康知识问答题目的2点解答对大家有用。