老年人健康长寿知识问答,老年人健康长寿知识问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人健康长寿知识问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人健康长寿知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 给老人过寿，是满九过还是满十过？
2. 老人想长寿，要跨过四个寿命坎，都是哪四个？
3. 老年人活多少岁算是高寿？如何长寿？

给老人过寿，是满九过还是满十过？

在很多地方都有给老人过生日过九不过十的讲究，意思就是说每逢整岁，就要提前一年庆寿，比如七十岁时就要在六十九岁庆寿，这其中的风水讲究有两点，首先是因为在我们的传统认识里面“九”这个数字与汉语中的“久”同音，有着长长久久的吉祥寓意，也代表着希望老人家长寿。

同样的道理“十”与汉语中的“死”谐音，所以人们颇为忌讳。提前一年庆寿也取了我国“八九不离十”这句话中“不离十”与“不离世”的谐音，同样也表达了对老人健康长寿的祝福。

而另一方面“十”在风水学中有着最大的说法，而在中国还有一种认知就是“月满则亏”“物极必反”，所以在给老人祝寿方面比较忌讳在整十岁这一年庆寿，而在许多地方过生日又有一个提前不推后的原则，所以就会选择给老人提前一年过生日。

老人想长寿，要跨过四个寿命坎，都是哪四个？

数据显示，男人的平均寿命要比女人短5-8年，多是由于男性有诸多的不良习惯，如：抽烟酗酒、熬夜等因素。

加之，男性较女性而言会比较粗心，身体出现微妙的变化也不太会放在心上。

但，若这些地方开始悄悄变大，需要提高警惕。

第一处：前列腺大

前列腺是男人独有的一个器官，大小跟栗子差不多。

但，男人一旦上了年纪，就会出现前列腺肥大的现象。

这不仅与自身的分泌有关，随着年龄的不断增长，男性体内的性激素分泌开始减少，睾丸的内分泌也减少。

从而前列腺分泌也会减少，就会导致腺体发生萎缩，前列腺里的结缔组织增生导致前列腺肥大。

1、40至50岁

40至50岁之间年龄段的人群，由于年龄原因，身体的内分泌系统处于一个相对失衡状态，新陈代谢速度逐渐减缓，再加上运动量不足等因素影响，肥胖率会增加。当脂肪在体内堆积易诱发糖尿病、心脏病等疾病。

2、60至70岁

此段时期是步入老年期的开始，身体各个器官处于相对退化状态，身体抵抗疾病的能力也大幅下降。

此时老年人体内的胰岛素减少、酶活性下降等因素都是导致糖尿病产生的主要原因，所以此时是糖尿病的高发期，需要引起重视，做好预防事项。

3、60至75岁

60至75岁的老年人其行动敏捷性逐渐缓慢，骨密度呈现下降趋势，此类人群是骨质疏松、骨折、肌肉萎缩的高发人群。

4、75至80岁

75至80岁老年人的身体组织老化速度明显，其中心脑血管问题较为突出。其血液输送量与年轻人相比下降了20%左右，由于动脉弹性降低、血液黏滞度等因素使然，成为诱发心脑血管疾病产生的罪魁祸首，其中脑梗、脑中风都是常发病症。

同意的请举手！！！

老年人活多少岁算是高寿？如何长寿？

老年人应该90岁以上算高寿了吧。一个人的寿命长短决定因素比较多，最主要的有两个方面，一是遗传基因，二是身体素质。

生命的意义，更多的在于它的厚度，而非长度。如果一个人身心健康，吃得睡得动得，长寿一些自然是好。但如果一个人体弱多病，疾病缠身，吃喝拉撒都不能自理，越是长寿越是痛苦。

“人各有命，富贵在天”。长寿与否，不由自主。有的人一生烟酒不离，大鱼大肉，仍然活到八九十岁；有的人生活自律，养生保健，样样不落，却还早早离世。

总之，顺其自然，健康生活，过好每一天，不管长寿与否，就是最好的活法。

到此，以上就是小编对于老年人健康长寿知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人健康长寿知识问答的3点解答对大家有用。