女性健康知识的选择题答案,女性健康知识的选择题答案大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女性健康知识的选择题答案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍女性健康知识的选择题答案的解答，让我们一起看看吧。

1. 体形重要还是体重重要？中国女子标准体型比例，能对上号吗？
2. 如果一个女人非常健康，45岁以后还适合生孩子吗？
3. 对于单身女性或已婚的女性该如何去选择正确健康的避孕方式？

体形重要还是体重重要？中国女子标准体型比例，能对上号吗？

刚去健身房的时候听那些健身大神说只有健身房的汗水不会辜负你，认真健身两年，体重没有任何变化，体型发生了一些变化，腰围减小了两寸，臀围增大了一寸。肌肉线条也更明显了！马甲线24小时存在，不过我还是要提醒那些想速成的女人们，健身除非你能热爱迷恋，否则很难坚持下去，因为即使付出汗水你的收获也不会很大，甚至根本感觉不到收获，想要练大肌肉在某种程度上有点痴心妄想！我为了增加臀围各种深蹲，臀推，硬拉，一年内几乎没有任何变化，两年只有少许变化，我估计我的健身目标需要调整到三年，四年甚至五年才能实现，现在健身对我来说最快乐的是过程，结果已经不那么重要了，昨天去游泳馆训练潜水，回来情绪竟然比较低落，估计和大脑缺氧有关，而撸铁每次结束后给我带来的是内心充盈的***，这估计就是撸铁上瘾的原因！

体形重要还是体重重要？在健康的前提下，体形重要；体重的数据是“死”的，体形的展示是“活”的。

很多女性追求减脂减重，或者出于实际现状，或者因为心理需求，但是都体现了对美的追求；但是不管怎样，无论如何优美的身材，前提都应是健康。科学地减脂塑形，在于坚持运动、合理饮食；通过坚持运动、合理饮食拥有体形美，是健康的美。

坚持慢跑、跳绳、健身操、动感单车等有氧运动可以获得减脂效果，坚持各种无氧运动，可以获得塑形效果。减脂再塑形可以拥有健康的美，拥有这种美的时候，体重不是重要的，因为同样重量的脂肪和肌肉，脂肪体积是肌肉体积的三倍。

体型重要还是体重重要，我感觉体型更重要些，一般来说二者是一致的，体型好则体重不会大，体重轻体型也会更好看。


但是万事万物总有特殊性，体重过轻也不会有好的体型，如果身体肌肉含量比重大，体重大甚至能拥有更完美的体型。这就是看着较瘦脱衣有肉比较好。

一般来说男性身材“T”字型比较好，女性身材“X”型比较好。要想达到T和X型，非得下一番苦功夫不可。无氧撸铁是捷径，加上吃好睡好，坚持下来拥有标准身材完美体型也不是太难的事！

不管你想看体重还是想看体形，都是想让自己的身材变得更好！那下面我们来做个对比，让你自己做个选择吧！

先来解释下这两个名词，因为这是两种概念，看看你怎么选择，人体的基本组成成分分为，骨骼肌、脂肪、水份、无机盐；

（1）体型

对体形要求的人，她们看重的是自己的脂肪数据，身体的围度改变小的地方变小了没有，身材是不是有线条可以在视觉上看起来纤细，皮肤是不是更加紧致了！

（2）体重

对体重在乎的人，她们只想着今天体重数据少了1斤，唉，今天为什么没有掉秤呢？这类人一般急于求成，对别人的建议从来不听取，认为只要体重下来了，就瘦了，就好看了，可是她们体重掉了，身体怎么样呢？这应该都清楚了！

体型与体重之间当然体型重要。

1.体重的构成最主要是水分，所以体重不能作为健康的唯一参考数据。但是在健康情况***重能代表一些身体健康和体型美感问题。

2.体型是通过测量身体围度和体脂率来决定的，所以体脂率和身体围度更能代表健康的数据，而且对身体的比例也有一定的重要参考。

对于中国女子标准体型比例主要是通过

1.腰围臀围胸围肩宽比

2.体脂率

3.身高体重比

4.臂展和腿长及围度比例

如果一个女人非常健康，45岁以后还适合生孩子吗？

首先目前国家放开二胎小孩政策，到了45岁，只要你能生，这是你的自由。

社会上有这样一种说法，要么是有钱人多生小孩，因为他有钱生；要么是穷人多生小孩，因为他有闲生。对于一般上班族，这个年龄生小孩要考虑的因素太多，第一，大家都希望生个健康的小宝宝，这个年龄，男方的精子质量在下降，要考虑小孩的质量风险问题；第二，母亲的生命安全问题。我有个同事，40怀了第二胎，到7月的时候，不幸流产了，给她的身体造成极大的损害；第三，养育小孩的成本问题。目前养育一个小孩不容易，家庭还是要有一定的经济实力；第四，第一个小孩的心理感受问题。第一个小孩，此时应该在上大学，有的已经处于婚恋阶段，突然冒出个弟弟或妹妹，要注意他/她的感受，注意家庭和谐。祝你幸福！

女人只要没绝经期，一个健康45岁的女人不是不可以生孩子，只是进入了高龄产妇对自己的意外风险比较大，出生的孩子体质肯定比年轻妇女生的要差。

如果你是无孩子的家庭，完全可以圆你当妈妈的梦，必定没有孩子是人生最大的缺陷。

如果你是想生第二胎的妈妈，45岁都是快当奶奶或外婆的人了，因为你的头胎孩子应该已经成人了。不建议你自己生，你有这么好的经济条件和精力，不如把生育任务交给下一代，早点抱孙子才是上策！

45岁不适合生孩子了。第一容易患妊娠综合症。第二年龄大了精力减退，起五更爬半夜照顾宝宝力不从心。第三，孩子未成年家长已进入老年状态，无工作能力，经济方面吃力，教育也是问题。除了特殊情况，不建议做大龄产妇

对于单身女性或已婚的女性该如何去选择正确健康的避孕方式？

作为女人，如何去把握住人生幸福，我们应该学会从爱惜自己的身体开始。因为我们女人身体无论是多少钱💰多少爱情都是千金难买千金难换的，千万别指望男人婚前会对我们女人负责那些甜言蜜语也只有把你哄上床后才有，女人只有自己爱自己，男人才会重视你，就像好比一切都要看着玩，玩着看，谁认真，谁就是傻子。无论是婚前还是婚后***都有好坏，前提是女人不能吃亏不能伤害自己身体，就像现在的避孕方式多种多样，我们女人如何正确避孕呢，有利有弊，但大多数都是利大于弊。就我个人啊，我会选择皮埋手术。 “皮埋”即皮下理植避孕，它是一种新型节育[_a***_]，将含有一定孕激素剂量的硅胶囊管埋植于上臂皮下，从而起到长期避孕的作用。

高效 避孕有效性99．5％以上，是WHO推荐的最为有效的避孕方法之一。 可逆 取出后可快速恢复生育能力。 简便 只需埋植一根柔韧的小棒，通常植入的时间仅需36秒，平均取出时间为2分钟左右。 安全 对哺乳期妇女乳汁及婴幼儿发育无不良影响。 长效 一次植入提供3年有效避孕。 其他 具有改善痛经的健康益处。 像短效口服避孕药要每天坚持吃容易漏服不能长期依赖口服避孕药，容易得子宫肌瘤，紧急避孕药对女人身体伤害更大，我们更不能选择紧急的。能避孕的尽量选择避孕，尽量选择把伤害降到最低。像已婚者身体健康的单身人士都可以选择皮埋呢。套套容易漏，上环容易***穿孔，像我们现在最威胁女性身体健康的就是宫颈癌了，比如人工流产啊，生育次数过多，***1个以上的，性生活混乱的等等避孕方式的选择多多少少都会有影响哦。每年世界避孕日为9月26日，让我们为了建立“没有意外妊娠的世界”行动起来吧！

到此，以上就是小编对于女性健康知识的选择题答案的问题就介绍到这了，希望介绍关于女性健康知识的选择题答案的3点解答对大家有用。