cysgjj 发布于2024-11-19 06:49:44 健康知识 4 次
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网上许多信息实际上误导了大家对骑自行车的认识,比如说骑行会导致不育、前列腺炎等等。不可否认,任何运动都有可能对身体造成伤害,跑步伤膝盖、打篮球打网球没有一个不会落下病痛的,哪怕是走路都有可能摔跟头。
实际上,只要懂得运动科学的运动,可以大幅降低伤害的可能。其他运动我们不谈,骑行来说你需要注意以下几点,就可以尽可能低的对身体造成影响:
骑行装备:这里我主要讲座包(坐垫),许多人觉得自行车的座包要够大够软像摩托车那样的,这个是完全错误的观点。长时间骑车除了下肢酸痛之外,压力最大的莫过于***,尤其是会阴处长期压力导致血液循环不畅,长此以往的确可能会导致前列腺炎。所以一个适合的坐垫应该是下图这样,它是偏硬且狭窄的,与我们大多数骑友的认识是完全相反的,长时间骑行它可以有效地减少对会阴的压迫。
骑行姿势:为了减少对会阴的压迫,我们骑行时会经常***用摇车的方式让会阴处血液畅通,或者骑一阵下来适当的休息,都是一个目的。不过如何摇车需要跟前辈学习或者网上找视频加以锻炼。
TIPS:根据我十几年的骑行经验和与骑友的交流,正确科学的骑行,不但不会对身体造成伤害,尤其是对于男性骑友来说,还会带来意想不到的好处,那就是——男性能力的大幅提升、时间延长。。。一般人我都不告诉他 ;-)
我们走路 判断错误 把一步梯子当平路走去 就有人歪折踝骨 或跌滚地上
军事斗争 敌情不明 百里争利 千军万人赶到那个地方 前后左右设防 处处防备 处处空虚 不用乡导者 不能得地利
对大要病 发病原因不明 就用杀敌八百 自损三千的攻城法用有毒的药去攻 人被攻死了 癌还活着 这决不是科学
中医药辩证白血病 三消渴证等是火毒症 用寒药对待火毒就是科学 用重寒药将火毒沉降下来 用引经向导药把火毒从小便排泄而出 这就是真正的宏观科学
对糖尿病的原因,我们已经知道了很多很多。您可以说还没有100%搞清楚,现代医学会持续努力,不断的逼近100%,直到不再需要了解得更清楚的那一天为止。
让我们像***破案一样来揭开糖尿病的秘密吧。借此了解现代医学对引起糖尿病的原因已经知道了多少,已经了解到什么程度。
糖尿病顾名思义,就是尿液中有糖,不是水果糖也不是蔗糖而是葡萄糖。
但是,任何人只要喝下一杯高浓度的葡萄糖水,都会让尿液中出现糖,但这种情况不能算糖尿病。这是为什么?能回答这个问题,就表示我们对糖尿病的原因有了最初级的理解。
肾脏过滤血液,首先形成原尿,原尿中的成分与血液基本一致,除了没有细胞和蛋白质。然后肾脏开始把对身体有用的东西进行回收,没用的废物则保留在尿液中,大多数水分和糖都被重吸收,因为糖是身体的燃料。
但重吸收的时间是有限的,如果原尿中的糖太多,来不及完全重吸收,一部分糖就不可避免地会进入到终尿,被排入膀胱,膀胱没有重吸收的能力,一旦糖进入膀胱,就必然会被排出体外,由此形成糖尿。
不仅仅是糖尿病,很多疾病都没有真正彻底的整明白,有的只是***说,过一段时间也许会有新的***说代替旧的***说……真正的病因没找到,所以彻底治愈疾病的方法也没有……现代社会疾病越来越多…………
对现代医学大多数人是有误解的,说它无用的是混账观点,不值一驳。但是另一个方面觉得它理应无所不能的也不对。
事实上现代医学对于大多数病是不治疗的,据统计有七成多,这得分几种情况。
一是确实治不好,比如阿尔滋海默症、听力退化,只能用点药缓解、延迟一下。
二是可以治好,但是没有必要治,因为治疗没有明显的利大于弊。比如前列腺癌,这种癌症当然可以开刀,但是由于其基本不会转移,所以大多数时候不治。
三是自己会好,不需要治。这就包括了腮腺炎、普通感冒、大多数面瘫在内的自限性疾病。
四是不能治,但是能控制,比如高血压、糖尿病,虽然治不好,但是只要按照科学方法服药,可以保证病人的正常生活。
总体来说,科学不是真理本身,更不是神迹,只有承认自己能力有边界才能踏实下来一步步的发展。
现代医学就是发明了一台望远镜,把天上的所有星星一个个安上名字,星星里面有什么?不太知道!糖尿病只知道人的胰岛坏了,糖分解不了,用药天天吃把血糖控制住,一天不吃药血糖还是这么高,性质没变。打胰岛素,一天要打三次,量打大了一点就要到医院去抢救2∽3点低血糖,量打少了一点血糖又控制不了还是高,跟着还会脚残废,肾衰竭,心衰竭,死亡。其实就是很简单,管住嘴巴,不吃高碳水化合物的东西,以低碳水化合物的食物为主,血糖偏高一点就饿一餐半餐血糖就自然低下来了。
到此,以上就是小编对于老人前列腺健康知识讲座的问题就介绍到这了,希望介绍关于老人前列腺健康知识讲座的2点解答对大家有用。
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