cysgjj 发布于2024-11-19 18:38:52 健康知识 24 次
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臭氧层破坏:太阳紫外线大量渗入,杀伤人类,皮肤癌等各种人类疾病增多。
生物多样性减少:变异菌会增多,天敌少,病虫害增多,危急人类、植物等,生物链打破。
森林锐减:生态破坏,氧气不足,水分蒸发,沙尘暴多,房子没原料。
运动的好处:在生理上:1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 在心理上:1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力; 2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作; 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展; 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。 不运动的坏处: 世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。 日常生活的运动机会: ·多利用楼梯,少乘电梯。 ·多争取机会走路,少乘汽车 。 ·看电视时,可在广告时间做一些伸展运动,如弯腰、踢脚等。 ·与同学或朋友作定期运动,如慢跑、打羽毛球、游泳等,并培养自己对个别运动的兴趣,养成有规律之运动习惯。
疫苗其实就是促进人体抗体的产生,他又主要分为两种:
第一种呢,就是主动免疫类的疫苗,主动免疫的疫苗是什么呢?就是注射抗原,注射抗原,就是这个引起免疫反应的东西,比如说细菌,比如***,就是注射你这个细菌或者***,但是为了防止你生病,会注射一些,比如说灭活的。
第二种是减活的,比如我们打了卡介苗是预防结核病的,就是减活的,再比如:白百破白喉,百日咳和破伤风这种疫苗,它呢,就是死的细菌,它这个细菌死了还有用吗?有用,因为细菌死了,注射进去之后,它的细胞膜细胞壁都是好的,这个细胞膜在的话,我们就可以让B细胞感受这个细胞膜,那我们就知道这个***到底是什么样子或细菌是什么样子,那我们下次就可以记住他了,所以还是有用的。然后还有一种呢,就是被动的啊,被动的免疫是直接打抗体,什么是抗体?就是B细胞分泌的这种蛋白质,我们直接把这个蛋白质打进去,就不用你B细胞自己分泌了,那么这个东西呢,比较应急,比如说你突然发生一些应急情况,发了一些疾病啊,那我们就可以打这个东西,打抗体比较典型的例子,肯定是狂犬病,所以我们一旦被狗咬了[流泪],就要注射狂犬病疫苗对吧,这疫苗呢,其实就是抗体打进去了之后,这狂犬病***就不会发生作用,这个其实就是疫苗的一个基本作用。
最后呢,我还想回答一个问题啊,就是说,有人问我能不能不打疫苗这件事儿,说打疫苗是注射一些细菌或者是***啊,这些东西他确实有可能会出现一些过敏的反应,或者有人体质不一样,甚至严重的可能会造成死亡,但是如果你不打这个疫苗,你就暴露在这个传染病的风险之中,那么从数据上统计的话,这个传染病的风险要远远超过你打疫苗的风险,所以如果你不打疫苗的话,你会把自己暴露在一个没有抵抗力的环境下,这个是非常非常不可取的。
到此,以上就是小编对于四年级健康知识答案的问题就介绍到这了,希望介绍关于四年级健康知识答案的3点解答对大家有用。
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