老年人需要知道的健康知识,老年人需要知道的健康知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人需要知道的健康知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老年人需要知道的健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养健康知识应不应该推广？你有什么好的建议？

营养健康知识应不应该推广？你有什么好的建议？

从医疗机构的角度来讲，不应该推广营养知识。如果每个人大家都懂得营养的话，如果都不生病的话，医院没生意，医生没业绩，这种情况下很多医生要失业，很多医院要被迫关门。

所以这也是为什么在国外，特别是欧美发达国家，人家膳食补充剂都已经是生活的必须品，在临床上大量运用，而我们国家还处于打***阶段，还在纠结要不要用？能不能用的阶段！

正是中国人对营养的认识，还处在了配餐低级的层次，这就导致了各种慢性疾病难以被治愈，以及治疗率与欧美发达国家相差甚远。

所以，如果真的推广营养知识，也就意味着，各种慢性疾病科目的医生，将会很大程度上将面临着失业，同时关于相关的控制慢性疾病的药物，将被下市，这是两个集团在斗争的时期，所以说，要不要普及营养知识其实取决于民众自己对健康的渴望或是如果只是为了解决难受，从而决定民众支持那一方为导向？

如果民众支持跟营养相关的以预防为目的优质产品，那么医疗就会相应的萎缩；可是如果民众支持那些只为了终身控制的药物，那么跟营养相关的产品就会相应萎缩。

营养健康知识应该推广。身体虚弱的人更应该注意保养，吃饭最需要营养搭配了。脾胃不和的人食疗，养生是最好的办法，吃药伤脾胃。吃中药，吃不对，气血积住，伤害会严重。会养生的人，不感冒。身体健康！

全民营养健康知识应该全面推广和大力科普。

营养是人健康最基本的保障。充足的营养是人健康的必备条件。俗话说：人是铁 饭是钢，一日不吃饿得慌。随着生活条件的改善，人们不单单只追求吃饱。因为吃饱是保障生存；吃好是口腹之需；而吃的营养才是健康的保障。

营养健康知识的普及是利国利民的大事。只有全社会的营养健康意识的改变，才能使健康的生活方式盛行，人们自觉获取营养知识的愿望变得强烈，学习更加主动，才会行动起来吃的更营养更健康。

建议如下：

一是营养健康知识的普及及健康意识的改变要从娃娃抓起。幼儿园要开设食育课。孩子们在老师的带领下定期去食堂观摩，去认识自己每天吃的食物，了解食物的营养情况，搭配情况；老师通过Ppt教会孩子如何选择优质新鲜的食材；通过吃饭的过程了解食物带给人体的营养价值。

二是从中学开始开设营养课。直观从食材的角度讲授如何挑选如何制作如何搭配如何食用。让学生🈶️直观的感受。

三是高中开设中医课。让学生从人体体质了解食物的属性，如何食用更安全。

通过这样从小的逐步逐层的普及后，整个社会不论是家长还是孩子大家的认知都会得到逐步的提升。这样的营养知识的普及和推广会促进整个社会的健康发展。让健康的预防先行不健康的治疗作为***。

不应该推广。没见几个活了更长，也没见几个不生病。就好像以前有个推广健美操的叫马什么的女的，40多岁就死了。只不过呢这些个东西有个心理作用。是这些年中国物资丰富才讲究这些，物资少年代有的吃就不错了。还谈什么营养健康。放眼望去看世界，也没几个国家国民这么讲究。基本的常识掌握些就够了。你信你就学，你不信活的更自在潇洒。

谢谢邀请🙏

普 及 全 民 健康知识迫在眉睫，非常重要。优化自身***，关爱全民健康。健康必需遵循“四大”原则 营养要均衡 运动要适当 心态要乐观 睡眠要充足

一、营养与健康的重要性 1、摄取均衡营养，满足细胞需要。只有充足的营养，才能滋润细胞、调控身体系统正常运行。 2、确保身心健康，提高生命质量。 3、提醒自己和你身边的朋友，关爱生命、确保健康。请你用心观察一下，如发现以下现象你将做出怎样的反应？ 每天只吃[_a***_]性食物，几乎不吃蔬菜水果； 每周至少有三天以上不吃早餐或吃一些毫无营养价值的快餐充饥； 每天晚上都像过年一样酒足饭饱，餐后总是晕晕乎乎，头重脚轻； 每周有三次以上的外交应酬，且无肉不欢，无酒不悦； 每天都是有色饮料或冰镇饮品替代白开水或矿泉水； 每天的膳食结构几乎雷同，很少有杂粮和生食进行调节； 你是否在身体出现异样感觉时，从来不认为这是身体细胞发出的求救信号，且很少进行年度健康体检？ 每当你听到某个企业家或艺人名人因劳累过度而英年早逝，却无动于衷，却觉得他们是命该如此？ 你是否觉得营养补充剂是多余的，或是将营养保健品作为保证健康的唯一？ 你是否觉得当今如此多的慢性疾病，特别是恶性肿瘤病患者都应该长期吃药，而不必***取别的措施？ 你觉得改善国民健康现状最重要的措施是什么？（行政命令、健康知识教育、一对一的交流、营造健康大环境，树立健康典型，根本杜绝有害健康的食品，改变生活方式，调整饮食结构？等等）。

二、提高全民健康意识，重在行之有效的科普教育。

三、慢性病的成因要让全民有清晰客观地认识。 以惊人速度发生与增长的各种慢***，包括癌症，为什么城市发病率远高于农村？而农村随着生活水平的提高，慢***肿瘤发病率也在快速上升？ 为什么随着经济增长的速度，各种慢***的发病率不是下降反而上升？

四、疾病的防治，重在改变生活方式，调整饮食结构。

到此，以上就是小编对于老年人需要知道的健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人需要知道的健康知识的1点解答对大家有用。