春季五行养生健康知识讲座,春季五行养生健康知识讲座内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季五行养生健康知识讲座的问题，于是小编就整理了1个相关介绍春季五行养生健康知识讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何用生活中的例子，来理解中医讲的五行的概念？

如何用生活中的例子，来理解中医讲的五行的概念？

天降四气，地生五味。四气即春、夏、秋、冬。还有一气就是平气，它是指夏季的长夏之气与初秋交际之时的不热不冷时候的季节之气，故为平气，故完整准确的说应该是五气生五味。五味即辛、酸、苦、甘、咸，其对应关系是秋气为辛、春气为酸、夏气为苦、长夏气为甘、冬气为咸。而五气又对应五行即金、木、水、火、土，金对应秋天、木对应春天、水对应冬天、土对应长夏。同时五行又对应五脏即秋天为金、春天为木、夏天为火、长夏为脾、冬天为肾。春木之气主风、夏火之气主热、长夏土之气主雨水性为平、秋金之气主凉、冬水之气主冷。这就是五行之气对自然和生物及人类的天然作用与影响。

中医中的五行？是根据金，木，水，火，土。五行来辩证关系来医治病人的，所说五行？就是相生和相克的意思，相生是互相补充的，相克是互相制约的。我们通常在生活中，每天都在五行中生活，阴阳五行中，白天属阳，晚上属阴，太阳属阳，月亮属于阴。食物中也分五行，如辣椒属阳性，属火。如，西瓜，它属阴性，，属寒性，下火的，在食物中分为五味，咸，甜甘，辛，苦，酸。这就在生活中体现了。这个问题简单说一下，细讲起来多着呢，如心，肝，脾，胃，肾。等等！不一定对？

五行是古人认为构成自然界万物的五种元素即【木火土金水】。

人生存在自然界里，头上有天、脚下是地、人居中、因此谓之天地人合一。

人体与五行相对应的【脏】是肝心脾肺肾。

因此，五行对应五脏就是

【木火土金水】

【肝心脾肺肾】

按此顺序记忆一举两得、一是五行对应的五脏，二是五行五脏的相生，前者“生“后者。如木生火、脾生肺（脾为肺之母、肺为脾之子）。这里的【五脏】并不等同或局限于五种器官解剖学形态，比如【肝脏】并不等同于【肝】也不局限于【肝】。

【木】的特性：恶抑郁喜条达。【木】的生长环境讨厌厌恶压抑、喜欢条达顺畅。咱农民种植经济林、每年都铲草，就是迎合木的生长特性，为其提供和创造适宜环境有利于生长！

而人五脏之【肝】与【木】的特性类似。压力大精神负担重时、若是没有调节排解好就会很压抑、郁闷、叹气、不痛快，怒则发火、这是肝气疏泻失常的表现，抑郁至极就生病，谓之抑郁症、精神障碍等等！

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我家世居上海，家景不算差，有经济支撑看病。上世纪40年代中期，外祖父患细菌性肺炎的绝症。那时还不太相信西医，看了好几位中医，喝了一年左右的中药，最后还是在40岁病故了。

过去细菌性肺炎是绝症，中医药是无法医治的，七十岁左右以上的老人基本都是知道这个历史。自从现代医学的介入，现在的细菌性肺炎已经不是绝症了，也不再可怕了，中国人的平均寿命也增加了。

火曰炎上，心主火，味道为苦。所以生活里我们说上火，往往口干，口苦。

木曰曲直，肝主木，开窍于眼。所以生活里我们能发现肝病的人，往往眼睛发黄，混浊。

水曰润下，肾主水，开窍于耳。所以生活里，老年人往往听力不佳，是因为肾精已经稀薄了。

金曰从革，肺属金，金在五行方位属西方。所以***疫情你能发现，西方（金）、肤色白（金）欧美人，他们更容易感染肺病，恢复起来也更难。

土爰稼穑，脾属土，土是金木水火存在和发展的基础。所以，生活里，脾胃不合的人往往消化吸收不好，体质弱、能量不足（正气不足），免疫力低下。正气不足的人，在***疫情里就是易感人群。

到此，以上就是小编对于春季五行养生健康知识讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于春季五行养生健康知识讲座的1点解答对大家有用。