偏瘫老年人的健康知识讲座,偏瘫老年人的健康知识讲座内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于偏瘫老年人的健康知识讲座的问题，于是小编就整理了2个相关介绍偏瘫老年人的健康知识讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何让身体不方便的人更体面，更有自信！说出你的看法？
2. 高血压患者，平时如何监测血压最有效？

如何让身体不方便的人更体面，更有自信！说出你的看法？

如何让身体不方便的人，更体面，更有自信。

身体不方便的人，康复医院里多的是。

大部分是因为脑出血，脑梗后遗症，导致的偏瘫。

凡是这种病人，都是半边身体不方便，生活不能自理，多数人都需要有人陪护。

凡是这种病人，都属慢病患者，病程长，恢复慢。

但是所有病人，仍然努力配合治疗，不间断做康复训练。

凡是这种病人，基本上什么都做不了，基本上都是废人。

但是所有病人，都很乐观，都没有放弃恢复健康的希望。

他们有自信，也希望能体面地生活在人群中。

感谢你的邀请，对于这个问题我是深有感触，嗯，话还要从十年前说起，那时候我去参加营养师的讲座，遇到一个女孩子，大概20多岁，她也来听课，然后呢，她就是右手残疾了，因为她小时候出了***，右手不能干活，不能拿东西，上课不是要记笔记吗？然后她就写不了字，她看到我们都在记笔记，她就有点不自在，然后我就拿一支笔拿一本本子给她，我说你也可以记呀，左手也可以写呀。

后来她真的听了我的话，就慢慢的用左手学写字，一开始写的歪歪扭扭，写的好慢，我对她说，我们右手都没有你写的好，然后她就越写越好，后来她真的写字的速度超过了我们用右手写字，而且写的也很漂亮，后来我们一起学习那个美容化妆，她也用左手画画眉修，哇，那眉画的真的是好呀，真的比我画的好多了，我不是撒谎，后来我跟她一起出去逛街，看到了有的残疾人没有双手，有的没有双腿，然后我就会跟她说，我说你看，你比他们强多了，你至少还有左手。

后来他通过训练左手干活真的好麻溜，有一次我去她家吃饭，她就用左手很快的做出一顿饭，她收拾那个鱼呀，炒菜呀，动作比我还溜，然后我去帮她，她还说不要不要，然后我也就不帮她，我就让她一个人做，我就是要锻炼她的自信，让她知道，我们能做到的，她也一样能做到，所以她后来没一会儿功夫，三菜一汤就弄好了，而且做的也很好吃，后来我就发现她非常有自信，跟她出去逛街，我都觉得没自信了，她画的妆比我画的还好，所以我觉得要让她身残心不残，要多给她鼓励，她就会慢慢的越来越自信。

身体不方便只是肢体某方面出了问题，这跟体面和自信连不上关系。许多的肢残人士他们的毅力韧劲儿。要比健全人强许多，他们通过刻苦和努力学得一技之长。从而事业有成，对自己充满信心。对家庭有担当。对社会有责任。积极参加公益行动。这样的人自信，体面，让人敬佩！

三个月前，跌到了膝盖，还没有创口贴宽度的小伤。但因自身体略重跌到下的重力都给膝盖骨了故而骨裂了。因此膝盖不能打弯及受损所以这几个月就只能坡腿走路，那就非常感受到了某些不方便，分享一下我的体会。

其实只要是身体明面的不方便，我们一定要多伸出援助之手多多帮助，尤其是在公众场合陌生人的帮助特别的能住入暖心温度的温暖行径，因为不方便真的是显而易见的，这时我们社会人那怕是给予一点点力所能及的帮助，对不方便之人都是沁人心肺的感激，但一定是却有需要帮助之时噢！

熟悉的人尤其在职场上那对身体不方便的人，尽量不要给予过多帮助，给他们时让其独立完成最好。因为多数情况下他们只接受特定人（助理或亲人）的帮助，你的帮助一般都会婉拒的多，他们身体力行的不愿在此表现不如他人，所以这也需感同身受的理解噢！

高血压患者，平时如何监测血压最有效？

高血压患者，鼓励家里自备一台有国际认证的血压计，保证测量的准确性，许多患者会问到校正的事情，可以与盒子上的厂家联系（上面有联系电话），寄回厂家校正，可每年校正一次。

然后，就是正确的血压测量方法。测血压前，排空膀胱，***5-10分钟，一般测量坐位血压，血压计与心脏在同一水平。测量二至三次，两次测量之间要间隔一分钟以上，取平均值。此外，建议同时记录心率。高血压的患者要同时进行心率管理，建议小于80次/分钟。

第三，合适的血压测量时间。建议早上起床后1小时内，吃药前，测量第一次血压，目的是了解降压药物是否可以覆盖到清晨服药前的时间段。晚上睡前测量第二次血压，了解降压药是否可以管理到晚上的血压，以及患者是否是反勺型高血压（白天血压不高，晚上高）。有条件的患者可以在上午十点左右和下午四点左右测量血压，因为这是一天中血压最高的两个时间段。对于确诊高血压、调整降压药物期间、天气变化期间，以上血压监测就显得更为重要。血压没控制好的患者，要及时找医生调整降压药物。

对于高血压患者，除了管理好血压以外，还要注意其他心血管危险因素和并发疾病的筛查，进行全面管理，才会获得最大益处。

关注健康，关注心血管徐医生！

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这确实是一个高血压患者应当了解的问题，只有准确地测量血压才能为制定合理降压方案提供依据，同时也是评判降压效果的依据。但由于人的血压在一天中并非是一成不变的，有自己的变化规律，而对高血压的控制是对全天最高血的控制，因此有高血压的人应当学习检测血压的相关知识，比如：

知晓全天血压的变化规律

人的血压在全天会出现两次高峰一个低谷，分别是早晨起床后的6：00-8：00血压会出现全天的第一个高峰，随后缓慢下降，到了下午16：00-18：00又会出现全天第二个高峰，之后又会下降直到半夜出现全天血压的最低谷，全天血压的最高与最低值可以相差10-20mmHg。

因此，测量血压应选择有血压高峰出现的时间。此外，由于夜间血压升高是独立于白天血压升高之外导致心脑血管病发生的原因，因此有高血压的人还应当定期检测夜间1:00-3:00的血压，可定期去医院佩戴24小时动态血压仪来完成这项检查，这也是近年来特别推荐控制血压的要求之一。

知晓检测血压的频率

对于初次***取相应措施比如改变[_a***_]、服用降压药控制血压的人，在头1-2周应每天检测血压，特别是服用长效降压药的人，因降压药起效缓慢而持久，往往在服药后一周才能发挥最大药物，因此应多做血压以了解血管控制情况，及时调整降压药用量；对于血压较平稳的人来说，每周应选择一天测量早晚的血压。

知晓血压检测的方法

比如测血压前要排空小便，安静休息5分钟，取坐位检测，双脚平放地面，胳膊肘要有支撑且上臂中线要与***平齐，袖带扎在肘窝上2厘米处，松紧以能平伸进2要手指为度；每次应测两遍，间隔2分钟，取两次的平均值做记录；如果两遍测量结果相差大于5mmHg，则还应测量第三次，去掉第一次结果，将后两次结果相加取平均值做好记录。

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到此，以上就是小编对于偏瘫老年人的健康知识讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于偏瘫老年人的健康知识讲座的2点解答对大家有用。