中老年人健康知识培训方案,中老年人健康知识培训方案设计

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年人健康知识培训方案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中老年人健康知识培训方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 大专老年保健与管理学的是什么？
2. 乡镇卫生院健康教育专职人员都主要负责什么工作啊？
3. 中老年人，如何在家里监测血压？有哪些要点？

大专老年保健与管理学的是什么？

护理学专业课程：人体解剖学、生/理学、病理学、药/理学、医学心理学、医学伦/理学、护理学导论、护理学基础、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学、急救护理学、预防医学、精神护理学、护理管理学、护理礼仪、护理科研等。

护理学专业：本专业学生主要学习相关的人文社会科学知识和医学基础、预防保健的基本理论知识，受到护理学的基本理论、基本知识和临床护理技能的基本训练，具有对服务对象实施整体护理及社区健康服务的基本能力。院校介绍：国家开放大学，中央广播电视大学一般指国家开放大学国家开放大学是教育部直属的，以现代信息技术为支撑，学历教育与非学历教育并举，实施远程开放教育的新型高等学校。培养目标：本专业培养具备人文社会科学、医学、预防保健的基本知识及护理学的基本理论知识和技能，能在护理领域内从事临床护理、预防保健、护理管理、护理教学和护理科研的高级专门人才。

乡镇卫生院健康教育专职人员都主要负责什么工作啊？

1、负责本辖区内健康教育工作的***、组织、指导、实施、评价工作，并接受上级健康教育机构的业务指导，提高居民健康知识知晓率和健康行为形成率。

2、掌握本辖区居民的主要卫生问题及行为危险因素，并制定针对性的健康教育***。

3、积极对高危人群开展控烟、限酒、指导合理营养膳食、健身等干预活动。

4、定期组织医护人员为社区居民进行健康教育讲座，普及卫生科普知识。其中包括儿童、妇女、老年保健、慢性非传染性疾病、心理保健等内容。

5、考核、评估各科室(站)医护人员开展面对面健康教育情况，提高健康教育的针对性，并发放健康教育处方。

6、开展整体人群精神卫生健康和残疾预防宣传教育。

7、开展心理咨询服务，设健康咨询台和咨询服务热线电话。

8、利用健康教育宣传栏或板报宣传卫生知识。

9、针对社区高危人群的危险因素开展健康教育及健康促进工作，积极组织参加各种宣传日的活动。

10、组织医护人员健康教育技能培训。

中老年人，如何在家里监测血压？有哪些要点？

中老年人在家里测血压要[_a***_]如下一些情况。不在同日内，但在每天同一时间，用同一血压计做2～3次测量，取3个血压读数的平均值。测血压前，应***10分钟，饭后不要立即测血压，15分钟内不吸烟，半小时内不喝茶、咖啡，不饮酒，测量的头一天晚上不熬夜。测血压时，还应定位（如坐位或平卧位，测量部位与心脏同高）。如果排除了导致血压一过性升高的因素，测得的血压值每次都在140和（或）90毫米汞柱以上，那就是高血压了。因此，偶尔在家量血压为140/90毫米汞柱，不能就诊断为高血压。运动后的高血压如果不是过高，而且休息后很快恢复，也不能诊断为高血压。

正常人血压随着状态、时段不同会有波动，出现所谓的双峰现象，就是早上6—10点、下午4—8点血压会比较高，而在其他时段尤其是深夜血压会比较低。但是不管怎么样，正常状态下，都不应该超过140/90毫米汞柱。如果在3个不同时段（非同一周期内），测得的血压都高，可以肯定是高血压，需要进一步确诊是否是高血压。24小时血压监测可以有助于诊断，特别是血压有部分时段不正常偏高的病人。

我们常常会观察到一种现象：“测出来的血压并不反映机体的血压平均水平”，这是因为：

血压是个有动态节律的指标，而不是一成不变的。当不考虑外界干预因素时，人体的血压波动是具有一定规则的。对大部分人而言，血压的波动呈现“白天高、夜晚低，两峰一谷”的节律：在白天有两个相对的血压高峰，分别是早上的8点到10点和下午的4点到6点左右；而凌晨之后的0点到3点左右是全天血压的低谷。

因此，科学的监测血压至关重要！

《高血压基层诊疗指南（2019版）》和《中国高血压基层管理指南（2014修订版）》对家庭血压自测有以下的推荐和指导：

拿什么测？---最好使用上臂式的家用血压计（经过国际标准方案认证的品牌），而不推荐腕式和手指式的血压计，一般1年应该校对一次。

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对于高血压患者而言，在家自测血压是血压监测与管理中比较重要，也一直提倡的做法，这样不仅可以了解血压的变化情况，有利于治疗方案的及时调整，也可以从侧面提高高血压健康意识，更有效的配合生活方式干预和药物治疗。

一、首先要选择适合家庭使用的血压仪，原则主要以方便、简单且准确率较高为主，一般建议选择：上臂式全自动电子血压计。

这种血压计相对于水银柱血压计或气压表式血压计操作更简单，不需要专业人员操作，又比腕式血压计或手指式自动血压准确度高。

不过，需要注意的是，上臂式血压计也是需要每年进行一次校准的，不会操作可以找购买商家或药店代劳。

二、在家监测血压的频率和时间建议：

准备好一个单独记录血压的小本子，每次测量后记录下来，注意标注时间和日期哈。一般建议每天早晚进行血压测量，每次测量2次，间隔一分钟，记录平均值。

早上测量时间为起床后一小时内，在服用降压药物和早餐之前。晚上测量时间可以选择在晚饭后或睡觉前。

同时，建议固定好测量血压的时间，每天在固定时间段进行测量，这就需要养成良好的作息习惯了。

三、测量血压时应该注意哪些细节？

到此，以上就是小编对于中老年人健康知识培训方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年人健康知识培训方案的3点解答对大家有用。