儿童眼健康科普知识讲座-儿童眼健康科普文章

本文目录一览：

• 1、全国“爱眼日”丨走进泉州师院附属小学台商校区,点亮精彩未来
• 2、怎样保护眼睛小知识10条
• 3、保护眼睛的育儿知识
• 4、眼健康科普知识

全国“爱眼日”丨走进泉州师院附属小学台商校区,点亮精彩未来

月6日是第27个全国爱眼日，主题为：关注普遍眼健康，共筑睛彩大健康。

学生发展等方面与泉州师院附小本部及台商区分校实行一体化办学，由泉州师院附属小学本部派出管理团队，直接负责学校日常管理工作。

怎样保护眼睛小知识10条

1、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

2、体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。

3、戴护目镜。特别是在需要使用化学药品或进行木工等活动时，戴护目镜可以有效保护眼睛。避免摩擦眼睛。手部可能带有细菌，摩擦眼睛容易导致感染。定期检查眼睛。每年至少进行一次眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。

4、眼睛避免长时间地暴露在阳光下，在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车时，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴上太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。 尽量避免长时间看电视、电脑、玩手机。

5、恢复视力的方法（飞行员都用） 保护眼睛小知识 保护眼睛小科普： 养成良好的用眼习惯，一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。 多看一些绿色的东西，也可以做一做眼保健操。

6、充足的睡眠 坚持早睡，不熬夜，对于保护视力也是非常重要的。经常熬夜的人，不仅促进机体的整体老化，而且对眼睛也是沉重的负担。

保护眼睛的育儿知识

不要把脏东西放到嘴巴里，不用手指挖鼻子，不揉眼睛，不掏耳朵，不把小东西放在口、鼻、眼、耳中。

保证睡眠时间10小时以上。避免眼外伤或化学伤 幼儿比较好动，所以家长一定要注意让幼儿远离危险的物品，防止眼外伤，比如玩具枪等；防止眼部化学伤，比如家用的消毒液等。

我们要如何保护孩子的眼睛 带孩子外出晒太阳时，不要让孩子直视太阳强光。建议两岁以内的孩子不要玩电子产品。不可以让孩子长时间近距离的看电视，电脑，手机等。

保护宝宝的眼睛的措施如下： 阳光强烈时，一定要注意给宝宝的眼睛***取防护措施，因为宝宝的眼睛很稚嫩，长期强光照射则会导致白内障。 所以，把还不会自行移动的宝宝放在婴儿车里、床上时，都应注意光线不能直射宝宝的眼睛。

眼健康科普知识

正确的方法应该是：（1）放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，（2）往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物；在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。

建议2岁以下儿童避免使用电子产品，2至18岁人士应在家长指导下使用，18岁以上应避免长时间看荧幕，注意给予眼睛适当的休息时间。

眼健康科普知识1 不用手揉眼睛 手上的细菌是最多的！所以千万不要用手直接接触眼球！如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。

保护眼睛小知识 保护眼睛小科普： 养成良好的用眼习惯，一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。 多看一些绿色的东西，也可以做一做眼保健操。 要保持看书的距离，不要长时间用眼，多注意休息，避免熬夜。

保护眼睛小科普： 养成良好的用眼习惯，一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。 多看一些绿色的东西，也可以做一做眼保健操。 要保持看书的距离，不要长时间用眼，多注意休息，避免熬夜。 室内的灯光亮度不要太高。