cysgjj 发布于2024-11-28 13:57:27 健康知识 21 次
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世界卫生日:为纪念组织***通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每年的4月7日定为世界卫生日,倡议各国举行各种纪念活动
正确洗手需掌握六步洗手法:
第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下) 第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下) 第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下) 第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下) 第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下 第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
哪些时刻需要洗手?
(1)传递文件前后 (2)在咳嗽或打喷嚏后 (3)在制备食品之前、期间和之后 (4)吃饭前 (5)上厕所后 (6)手脏时 (7)在接触他人后 (8)接触过动物之后 (9)外出回来后
1、谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
2、食品卫生
吃火锅应注意的卫生天气寒冷,人们喜欢吃火锅,但应注意以下卫生习惯:
(1)食物不宜过热吃,过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。
(2)火锅内不宜放过多的食物,以免食物煮得过久,失去菜肴风味和营养。
绿色生活,从我做起
绿色,在我们生活中已经不再陌生。它不单单是一种颜色的名称,更是人们追求的一种健康状态。如今,绿色食品,绿色通道,绿色商业,绿色旅游,绿色企业等等,凡是含有“绿色”二字的事物,总是比较受人们的青睐。作为学生的我们,接触最多的地方也就莫过于学校了,学校是我们不断充实、不断进步的地方,它与我们息息相关,所以我们应该让我们的校园也“绿色”起来。
想要校园变得绿色,我们应该做到两点:一是环保,二是节能。 首先是环保,现在的“先污染,后治理”方案显然不利于环境发展,我们应该做到“预防为主,防治结合”。我们是未来的主人,保护环境责无旁贷。更何况学校是我们寻求知识的圣地,我们更应该让它时刻都清爽整洁。
如今,“环保”在每个学校都是热门话题。有些同学会说:“环保离我们还很远,是一个大工程,我做不到。”其实要做到环保并不难,只要我们在日常生活稍加注意,就可以为环保做出一点贡献。比如说:不乱扔垃圾,爱护花草树木,不用或少用一次性筷子,少用化学药剂,使用无磷洗衣粉,生活垃圾应分类放置,以便再回收利用。
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