医学科普防晒的误区,医学防晒霜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普防晒的误区的问题，于是小编就整理了4个相关介绍医学科普防晒的误区的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏季如何防晒，避免以下防晒误区？
2. 防晒霜+60是什么意思？
3. 没太阳也要用防晒霜吗？
4. 夏天在家防晒吗？

夏季如何防晒，避免以下防晒误区？

对所有人，尤其是爱美女性而言，夏天防晒相当重要。除了平时打伞、戴帽子等物理防护措施外，不少人也会选择使用防晒霜。可是对于防晒，很多人存在误区，掉过很多坑，以下这5个尤为普遍。

1、认为防晒霜防晒指数越高越好。

纠正：防晒指数并不是越高越好，指数越高添加的防晒成分剂量越高、提供的防晒时间越长。

2、认为阴天、室内不用防晒。

紫外线中的UVA是可以轻易穿透云层以及玻璃作用在我们的皮肤上，就算阴天室内看不见阳光，但是仍然会有顽强的紫外线在。

3、认为防晒霜一天涂一次就够了。

防晒霜涂一次只能够维持一段时间，1天1次是不够的，如果长期在室外，每过2-3个小时就要补涂1次。

防晒霜+60是什么意思？

SPF60+PA+++表示的是产品的防晒指数。

第一个SPF60+指的是，在实验室条件下，该产品能吸收98%以上的中波紫外线（算法公式是（60-1)/60*100%=98%）。

PA+++则指的是延缓了皮肤的8倍以上被晒黑的时间。

认识误区

误区一：SPF值越高防晒效果越好

没太阳也要用防晒霜吗？

没太阳也需要涂防晒霜。紫外线分为长、中、短波紫外线。短波紫外线被大气层吸收，所以对人体影响不大，长波和中波紫外线要特别防护，中波紫外线可以被玻璃挡住，但长波紫外线不行。紫外线的穿透能力很强，一年365天都会影响着人们的皮肤。

没太阳也要涂防晒霜。阳光中紫外线的强弱并不会根据天气改变，无论是晴天、阴天还是下雨天，紫外线的强度都是一样的，若要避免被晒黑、晒伤，就需要使用防晒霜。防晒霜中添加了能够阻隔或吸收紫外线的防晒剂，能避免紫外线直接接触肌肤，从而达到防晒的目的，

没太阳也要用防晒霜。防晒霜是我们一年四季每天每刻都要使用的，防晒霜属于护肤品只要你每天洗脸抹水乳，那就要抹防晒霜，没有太阳，不代表没有紫外线的照射，所以没太阳也要用防晒霜

需要擦防晒霜。

很多人存在这样的误区，只需要在有太阳直射时才需要涂防晒。但其实导致人体皮肤变黑的主要原因并不是阳光直射，而是紫外线辐射，并且紫外线辐射一直都存在的包括阴天也有，只是在有太阳光直射的时候会更加强烈。所以即使在不晒太阳的时候也是要涂防晒霜的。

夏天在家防晒吗？

可以，但是前提条件下你能走资本呆在家的条件！如果上班族在办公室的话有空调那是最好的，不是在办公室像户外清洁工阿姨的话就没那么***了，晒太阳是家常便饭，不过她们都是在早上和下午的时候才出来扫大街，当然没有她们的付出就不会有干净的大街

在家也需要涂防晒。

1、我们皮肤的衰老和斑点的产生，很大一部分因素都和紫外线有关，所以很多人都不喜欢晒太阳。以前曾经在媒体上看过一些人喜欢到什么什么岛去晒太阳，但是我觉得我们东方女性的皮肤比较娇嫩，很容易会被晒伤。一直以来，女生们大都追求美白的皮肤，所以只要出门防晒霜必须每天都要涂。它能帮你抵御紫外线对皮肤的伤害，即使下雨天也不能放过，一定必须要涂。

2、涂防晒霜的好处：皮肤会白一些，每天都涂防晒霜，短期看不出来，长期你会发现你比别人白一些。老化比较慢：经常涂防晒霜，防晒霜会在皮肤表面形成一层保护膜，保护皮肤。因为阳光对皮肤老化是非常厉害的。不会长斑：阳光直射你的皮肤，会形成黑色素，最后形成斑点。长期涂防晒，不容易长斑。防止晒伤：如果长时间待在太阳底下，皮肤很容易晒伤，红肿、脱皮等，所以尤其夏天出门，去海边游泳，一定要涂高系数的防晒霜。

3、防晒误区，只有夏季才用得到防晒霜，许多人认为只有夏季阳光辐射大的时候，才用得上防晒霜。实则不然！自然界紫外线的主要来源是阳光。一年四季都有阳光，紫外线也是随时存在的，所以我们一年四季都需要涂。一般来讲，如果通勤时间正常，不在外暴晒 SPF30的防晒可以满足我们的正常需求啦，SPF30的防晒时间是450分钟七个多小时，除防晒霜外 防晒衣、冰袖、太阳伞，等也是很好的选择。

到此，以上就是小编对于医学科普防晒的误区的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普防晒的误区的4点解答对大家有用。