健康知识肾的知识,肾方面的知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识肾的知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康知识肾的知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么判断自己的肾脏是否健康？有哪些指标和方法？

怎么判断自己的肾脏是否健康？有哪些指标和方法？

肾脏在我们身体当中起着非常重要的作用，它可以过滤我们的血液、去除废物，控制我们身体的液体平衡，尤其是可以调节我们的水电解质不会发生紊乱。我们的肾脏还有着巨大的功能储备，平时的时候我们身体的肾脏只有10%左右在进行工作，但是由于各种原因也会导致肾脏功能出现异常，尤其是出现慢性肾病或肾衰竭的时候，在我们身体上就会有一些征兆，有些您可能知道，而有些您可能没有听说过，今天就给大家来简单的科普一下。

以下给大家所描述的这些症状，不代表所有人都是由于肾病导致的，但是如果您自己觉得身体不是特别的好，而且有以下的这些症状，那么建议您可以到医院去做做相应的检查，大家科学对待，尽量不要对号入座。

●疲劳感，我们的肾脏会产生一种叫做促红细胞生成素的激素EPO，肾脏出现问题，尤其是肾脏衰竭时，EPO就会减少，相应的红细胞也会变得减少，我们就会发生贫血，而红细胞有非常重要的携带氧气的作用，当红细胞减少以后，我们的肌肉和大脑就很容易出现疲劳感。

●觉得周身发冷，出现这种情况主要也是由于贫血导致的。

●感到头晕或者是感觉特别虚弱，思考困难，出现这种症状，也与肾功能异常导致的贫血有关，当我们的大脑不能得到足够的氧气供应的时候，就会导致眩晕、头晕。如果大脑长时间的处于缺氧的状态，也会导致出现记忆力的问题，甚至很难集中注意力。

●皮肤发痒，这是在肾脏有问题患者当中非常常见的一种症状，主要原因还是由于肾脏功能出现问题时，血液当中大量的废物并不能被彻底的排出，会导致皮患者的皮肤出现瘙痒。

●手脚、颜面肿胀，出现问题的肾脏不会特别好的，清除体内多余的液体，这会导致这些液体在我们身体当中的淤积，出现腿部或者是面部以及手的肿胀。

●总觉得吃东西的时候，食物有一种金属的味道，而且有口臭，是由于血液中有大量的废物，不能正常的排出导致的。

●尿里泡沫多，其实这种情况往往是肾脏已经出现了比较明显的损伤，已经开始形成了蛋白尿，这可能是导致尿液形成泡沫或者是比较多的原因。但是大家要注意，不代表尿尿泡沫多就一定是肾功衰竭，如果您前一天吃了蛋白质比较多的食物也会导致尿液当中泡沫比较多。所以如果发现排尿以后泡沫比较多，不用过于担心。

●胃部不适、恶心、呕吐。这也是肾功衰竭的病人常见的一种症状，是由于毒素不能正常排除导致的。

●***血做肾功能的化验以及流尿液进行尿液的常规检查。做这些化验可以明确是否存在肾功能的异常，比如常规的尿素氮以及肌酐，都可以帮助医生判断是否存在肾功能的异常，从尿液分析当中，我们可以分析尿液的颜色是否存在蛋白以及其他的一些异常情况。

肾脏不仅是一个负责排泄的器官，而且还是一个具有内分泌功能的重要器官。

怎样判断自己的肾脏是否健康 ，其主要指标和方法如下:

1、小便的检查，是判断肾脏是否健康的一个重要依据:

①小便的量:正常成年人，24小时的尿量波动范围:1000～2000ml，

24小时的尿量超过2500ml则称为多尿 ，而24小时的尿量小于400ml或者每小时的尿量小于17ml称为少尿，而24小时尿量小于100ml则是无尿。

肾脏受损的时候可以尿量增多或者尿量减少甚至出现无尿。

2、尿的颜色发生改变:正常人新鲜尿液是清澈透明的。而当肾脏受损的时候可以出现血尿、血红蛋白尿、脓尿、菌尿以及乳糜尿等。另外尿的气味、酸碱度以及尿的比重检查，也可以初步判断肾脏有无问题。

3、尿中出现管型和尿中出现蛋白。

4、肾小球滤过率下降，血肌酐升高，血尿素氮升高提示肾脏受损。

5、肾脏B超、CT 以及血管造影提示肾脏病变。

6、肾脏穿刺活检，可以明确诊断各种类型的原发性肾小球病变。

（本内容仅供参考。）

肾脏病常见的临床症状是血尿、蛋白尿、水肿和高血压，一般肉眼血尿比较少见，镜下血尿多见。蛋白尿是比较多见的，也就是我们所说的泡沫尿，可有水肿（比喻晨起的眼睑水肿或双下肢的水肿）和高血压（头晕、头痛等）的表现。所以判断自己的肾脏是否健康，一般若没有泡沫尿、眼睑或双下肢的水肿、腰酸、夜尿增多（肾浓缩功能减退）等表现时说明肾脏问题不大。

除此之外，相关实验室及影像学检查，若未见异常那说明肾脏肯定没有问题。慢性肾脏病的定义是肾脏结构、功能的异常持续时间超过3个月，伴或不伴有肾小球滤过率的下降。所以比喻尿常规及尿系列蛋白（无血尿、蛋白尿等）、肾功能（血肌酐）、泌尿系统的超声（关于肾脏的大小及形态学描述）、肾小球滤过率的测定等检查未见异常，说明肾脏是没有问题的。

肾脏是人体重要的排泄器官，它的基本功能就是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，对维持机体内环境的稳定起着重要的作用。而一旦肾脏受损，身体健康就会受到威胁，所以在日常生活中学会判断肾脏是否健康很有必要。

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1、尿液清澈 不浑浊

肾脏是生成尿液的重要场所，通过尿液的排出带走肾脏内的垃圾和毒素，所以尿液也能反映出一个人肾脏的健康情况。如果尿液清澈气味小，在尿液的表面没有多少气泡，这就是肾脏健康的表现。相反的如果尿液浑浊且有浓烈的氨臭味，这就是肾脏异常的信号之一；

又或者是在尿液的表面上有丰富的泡沫久久不能消散，这同样属于肾脏异常，又被称为“蛋白尿”，需要及时进行检查肾功能。

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2、早起不浮肿

我们喝进去的水分只有少量会被肠胃所吸收，其他的水分就会通过肾脏代谢。如果肾脏健康有异常，水分就会在体内聚集无法被代谢，从而导致身体表面的浮肿。

特别是早上起床之后眼睑浮肿、双腿或双脚有浮肿的情况，而且长期如此的话，那很可能是肾脏发生了异常。

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到此，以上就是小编对于健康知识肾的知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识肾的知识的1点解答对大家有用。