健康知识分享 涨知识,健康知识1

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识分享 涨知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康知识分享 涨知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 颈动脉膨大处在哪？
2. 葡萄干和枸杞、大枣、西洋参一起泡水喝有什么功效？
3. 食品营养表上的NRV是什么意思？

颈动脉膨大处在哪？

受邀回答：段延峰 中华反射学专家、国家首批高级反射疗法师、国家公共营养师（二级）；擅长肌肉整复术疗法、中医针灸独穴疗法、中医泻血疗法、中医火疗健康法、中医足反射疗法；国内外二十多年的临床实操教学，《人民日报》、《黑龙江卫视》、《全俄电视台》、《阿穆尔真理报》等新闻媒体给予报道。现任：黑龙江省反射疗法协会会长。

问题分析：颈动脉是指人的颈部动脉，人体内颈部动脉左右各有2条，分别是颈部椎动脉，长在颈椎T1--T7的横突孔中，两侧椎动脉至颅内形成基底动脉，供应人脑的枕叶、小脑、脑干、丘脑及内耳等部位。

颈总动脉是头颈部的主要动脉干，左侧总动脉发至主动脉弓的中部，位于头臂干的左后方。右侧颈总动脉发自头臂干分叉处。两侧颈总动脉均经过胸锁关节后方，沿气管和喉外侧上升，至平对甲状软骨上缘处分为颈内动脉和颈外动脉。颈总动脉上端位置表浅，在活体上可摸到其搏动。在颈动脉分叉处及附近有颈动脉窦和颈动脉小球，分别是压力感受器和化学感受器。

颈外动脉分布于头面部，初居颈内动脉前内侧，后经其前方转至外侧，上行穿腮腺至下颌颈处分为颞浅动脉和上颌动脉两终支。颈内动脉在颈部无分支，自颈总动脉发出后，垂直上升至颅底，经颈动脉管进入颅腔，分支分布与视器和脑。

问题答案：颈动脉膨大处在哪？我认为就是左右颈总动脉分叉处的颈动脉窦处。颈动脉窦位于颈总动脉末端，颈内动脉起始部的膨大部分，外膜内有丰富的游离神经末梢，称为压力感受器。血压升高时，窦壁扩张***压力感受器，反射性引起心跳减慢和末梢血管扩张，从而能使血压下降。

我是用简单语言解释人体健康问题知识～运用中医小手法解决大问题的段延峰，如果您赞同我的观点并在使用后有效果，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！

葡萄干和枸杞、大枣、西洋参一起泡水喝有什么功效？

谢邀回答，希望我的回答对你有所帮助。

枸杞 功效：滋补肝肾,益精明目，提高免疫力

大枣功效：补中益气,养血安神

西洋参中：的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

葡萄干：含有很高的铁含量，是新鲜葡萄的15倍之多，另外葡萄干中的氨基酸和维生素含量也很高，具有补血益气、改善体虚贫血的功效，体虚的女性朋友们不妨多食。

以上四种在一起喝，能有效的提高自己的免疫力，补血益气的功效，贵在坚持，才会有效果。

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食品营养表上的NRV是什么意思？

谢谢邀请，食品外包装上的营养成分表属于营养标签，是国家强制标示的内容。

营养标签必须包括的内容是4+1：能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质和钠。

此外，其他营养成分也可选择标或不标。

如果产品声称了“富含XX”、“高XX”等，就必须标示其含量，比如高钙奶，必须标钙含量。

也有例外情况，比如包装特别小，或者像食盐、白酒这种也是不用标营养成分表的。

营养成分表最重要的数值就是NRV，它代表的是单位重量或体积的食品中，某个营养素占全天总需要量的比值。

比如蛋白质的NRV是20%，那就意味着，100克食品能提供当天蛋白质需要量的20%。

需要注意的是，营养成分表一般是按照100克或100毫升食品来计算，但有时候是按“份”来算。

尤其是一些高油、高糖、高盐的食品更是经常用这一招来忽悠人。

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为了挑选到营养的食品，我们需要仔细查看食品的营养标签。营养标签会标示食品中能量和一些营养素的含量，及其营养素参考值NRV的百分比（NRV%）。具体计算公式如下图：

公式中的NRV具体数值在《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 (GB 28050)中已做了明确规定，不同的营养素对应着不同的NRV值。

举个不严谨的例子解释NRV：

蛋白质的NRV(营养素参考值)是60g。意思就是：一般情况下，一个成年人一天大约需要60g蛋白质。

需要注意，NRV只是个用于对比的参考值，相当于物理中的参照物。由于人们年龄、职业、体重、健康状况等差异存在，不同人每天需要的蛋白质的量肯定是不同的。NRV只是用来帮助消费者衡量食品中营养成分的多少。

这个NRV值，很多人问过我。有次去超市，一位大姐从电视节目中认识我，问我这个标签NRV是什么？有啥用？我跟她做了解释，她连忙笑着感谢说学到了太多的营养健康知识了。

按照国标的解释（《食品营养标签管理规范》以及GB 7718-2011 食品安全国家标准 预包装食品标签通则）

中国（Nutrient Reference Values，NRV）是指食品营养标签上比较食品营养素含量多少的参考标准。说的多清楚，比较哪个更有营养的方法。

NRV是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。你看如果我们连这个参照尺度都把握不好的话，那人家食品[_a***_]岂不是白忙活了，投资了那么多试验，设备，人力、时间、广告等成本，却被你视而不见听而不闻。那岂不是遗憾终身哈!

这个食品标签营养素参考值NRV值的确定是是源于国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）而制定的。以营养素含量占营养素参考值（NRV）的百分比标示。这也是中国食品走向国际化的必然要求。因为从全球范围来看，包括美国、欧盟、加拿大、日本、韩国、新加坡等国家和地区纷纷制定适用于本国的NRV值。它还有很多作用的和意义的。

首先，它可以帮助我们消费者了解该食品的营养成分含量与组成特点。其次：它

可以满足消费者的健康诉求。再次它可以引导消费者的健康选择。另外，它促进食品企业有序科学的健康发展之路，提升健康产品的研发等。最后，它更是消费者的一项知情权，我们作为消费者必须由责任去了解去认识去学习的。

到此，以上就是小编对于健康知识分享 涨知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识分享 涨知识的3点解答对大家有用。