医学科普痛风短***,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普痛风短视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍医学科普痛风短***的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛风能吃葵花籽吗？
2. 热敷可以缓解痛风发作时的疼痛吗？为什么？

痛风能吃葵花籽吗？

谢邀

每100克葵花籽中嘌呤含量在24.2毫克，葵花籽富含人体必需的不饱和脂肪酸，亚油酸及维生素E，钾，镁，磷，钙等，能够预防动脉粥样硬化，***心肌有节律收缩，促进尿酸排泄，有助于降低痛风合并症的发生。

葵花籽具有开胃，润肺，美容，补虚等功效，需要注意的是葵花籽不宜多吃，以免上火，损伤津液，影响消化。

　　仅供参考

　　痛风治疗

　　痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。　　痛风，是由于长期在风湿寒的环境下，风湿寒侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。因此，患者应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下，少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。　　教学***指出：

　　中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿类风湿。临床上，按照症状分为三种：

　　（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

　　（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

　　（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

　　病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。 咨询中医师。

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对于葵花籽，我们应该区分痛风发作期和仅仅是高尿酸。

首先我们来看看高尿酸和痛风的区别，痛风是高尿酸引起的，一般的尿酸高是其排泄出了问题带来的，这时候人是没有感觉的，一旦血液中的尿酸盐沉淀在关节处，会带来剧烈的痛疼，这就是痛风发作。

高尿酸的人饮食是要尽量避开高嘌呤食物的，常见的高尿酸食物有动物内脏、海鲜、浓汤等等，这会给体内的尿酸排泄带来压力，导致尿酸水平升高，容易引发痛风。

但是对于低嘌呤食物，那简单肯定是不禁止的，这个好理解，有争议的食物是中嘌呤含量的食物，不巧，葵花籽就属此类。

所以，对于仅是尿酸较高的人，吃点葵花籽是没有问题的，考虑到葵花籽就是零食，吃也多不到哪里去，所以，也不用过多考虑限制。

但是在痛风发作期的人，那就要严格控制，只吃低嘌呤含量的食物才行，那就不要吃葵花籽了。

赵伟，注册营养师，营养百事通成员。

热敷可以缓解痛风发作时的疼痛吗？为什么？

作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，根据我的实际经验，当痛风急性发作时，热敷可能让你感觉舒服一些，暂时缓解疼痛，但是并不能减轻疼痛。

我们知道，长期的尿酸浓度超标，血液中超过饱和度的尿酸成分，就会结晶形成尿酸盐晶体，并被血液带到全身各处，沉积在脚趾、脚踝、膝盖等远端血液流动缓慢的部位。当我们饮酒、摄入高嘌呤的食物、剧烈运动时，体内的尿酸发生剧烈的变化，尿酸盐结晶脱落，成为人体免疫系统视为需要被清除的“异物”，免疫系统在清除时就会引发这些部位的一系列特别炎症反应，导致这些部位出现无噶忍受的剧痛、红肿等痛风急性发作的典型症状。经过几天以后，”异物“被全部清除干净了，疼痛和红肿等炎症表现就会慢慢自行缓解。

痛风急性发作，最显著，最让人难忘的就是，火烧火燎的疼。那是一种痛彻骨髓、痛不欲生、痛不可当的疼。尤其到了夜间，疼痛还会加剧。那几天，你的感官世界就只剩下一个“疼”，没有其他的感觉。为了缓解疼痛，你可能会想到，对发病的关节进行热敷。因为，常识告诉我们，热敷具有活血化瘀的作用，可以缓解崴脚和跌打损伤造成的关节红肿和疼痛。

但是，痛风急性发作的炎症与一般外伤的炎症不同，对于痛风急性发作引起的关节红肿剧痛，热敷并不适用。因为热敷会扩张血管，加速血液流动，可能导致更多的尿酸盐结晶脱落，不仅不会缓解疼痛，还会加重痛风发作部位的充血和水肿，有时反而让疼痛升级，延长痛风急性发作的[_a***_]。

结合我痛风急性发作时的实际经历，也可以证明这一点。

热敷不行，冷敷总可以吧。且慢，最痛风发作部位冷敷，确实可以暂时让疼痛减轻，但是在低温***下发病部位的血管收缩，血流减少，炎症的吸收与消散也会变慢，延长了疼痛时间，不利于尽快缓解痛风急性发作。

所以，在痛风急性发作期，对发作部位进行热敷或者冷敷，虽然都可以暂时缓解疼痛，让我们好受一些，但是对缓解痛风急性发作病情，尽快结束发作，没有好处。

痛风发作时常常以关节疼痛为主要表现（最常见为大足趾第一跖趾关节），可伴有关节局部皮肤红肿、发热，疼痛常剧烈、难以忍受，夜间可以痛醒、难以入睡，甚至有人用“生不如死”来形容。痛风急性发作期重在积极对症消炎止痛，以迅速缓解症状。需要注意的是痛风急性发作期应以冷敷为主，避免热敷，以免加重炎症渗出，反而起反作用，不利于病情控制。痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，是随着机体尿酸水平的增加，尿酸过饱和度析出并沉积在关节及周围组织，***机体产生炎症细胞而发生炎症反而，从而引起血管扩张、渗出，继而导致关节疼痛不适。所以，这时候应该冷敷，可以收缩血管、减少渗出和炎症***，利于缓解疼痛；但这时如果热敷，则会加重血管扩张、炎症渗出，反而导致病情反复，不利于控制。痛风急性发作期应注意休息、避免剧烈运动；可抬高患肢，增加回流、减轻水肿；要注意多饮水，有助于尿酸的稀释和排出；饮食上要注意避免进食高嘌呤、高果糖等食物。同时要积极使用消炎止痛药物，首选非甾体消炎药（如布洛芬、依托考昔、美洛昔康等）和小剂量秋水仙碱，如存在使用禁忌，可选择口服糖皮质激素（如***、***龙等）。希望大家正确认识痛风，痛风急性期应积极消炎止痛，以迅速缓解症状为主，同时当病情缓解后建议在医生指导下进行降尿酸药物治疗，以长期稳定控制病情，减少并发症的发生。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。

到此，以上就是小编对于医学科普痛风短***的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普痛风短***的2点解答对大家有用。