健康知识肠胃,健康知识肠胃***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识肠胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康知识肠胃的解答，让我们一起看看吧。

1. 老苗医说百病皆由肠胃起，你怎么看？
2. 牛奶能清肠胃吗？

老苗医说百病皆由肠胃起，你怎么看？

说得没错！老苗医说出了人体疾病的演变途径，这在日常生活中是普遍存在的现象。

我经过多年的临症实践，也深深感受到正常的肠胃功能，于人们的健康生活是多么的重要啊。在以前的头条问答上，也多次呼吁人们对肠胃的爱护要做到足够的重视。但就是这一个问题，人们却往往容易忽略。有很多人总认为肠胃的不舒服是小问题，挨挨就会过去了，就是吃药吧也只在他们认为最辛苦时吃一点，稍为好点就不管了。

我就曾治过一个慢性结肠炎病例。他早时就因为疴肚便烂而没有彻底食药而演变来的。一转为慢性，要治就不是那么简单了，甚为棘手。好在他明白道理后自觉地坚持治疗，用了两个多月，才算把病彻底治愈。

肠胃的病，你别把它只看作肠胃的问题。因这病不及时治好，会衍生出一系列的病来。如痔疮，各种慢性肠炎，胃脾问题，肺炎等。更会导致痰湿入血，或热毒郁积，破坏血管，恶化血质，滋生肿瘤，形成囊肿等，所以，这些就不是小事了。

中医观点的核心是整体观念。即人是一个有机运作的整体，脏腑之间是相互制约相互牵连的。气血好坏也与此关联。可以说，一荣俱荣一损俱损。所以，中医治病并不是只治局部而不究全身。而是通盘着眼。疾病是多种多样的，其变化也是错综复杂。所以作为医者，就应注意透过现象看本质。抓住主要矛盾，正确处理主病与次病的矛盾关系。中医理论強调“整体观念”，就是明确地提出注重局部与整体的辨证关系。从而遵循治疗原则，“治病必求于本”，“急则治标，缓则治本”，“正治与反治”，“扶正与祛邪”，等等。从而力求精准的辨证论治。

因此，肠胃病决不是单单的肠胃问题。从一得病开始，它就必然地影响与危害着整个人体，刚开始时，只不过得病之人粗心大意，没有进行及时医治。因此而拖累了健康，大病，往往由此而铸成。所以，在医疗费用奇高的今天，这问题的认识与否，有着十分现实的意义。

老苗医说百病皆由肠胃起，你怎么看？

谢谢邀请！

赞同！本人所学的是祖国传统医学中医，苗医也属于中华民族的医学……😄中医乃是中华民族的宝魂（国之医术）。

中医认为：肠与胃相连，而胃又属脾所主，所以肠道的病基本上仍属脾胃消化系统范围……

脾为后天之本，气血生化之源，主管饮食的消化吸收，运行津液、输送水湿、统摄血液……等等！

从传统的中医来说，病是有多方面原因的。病人生病有内伤七情，外感六淫，五劳七伤。还有性格地域和生活习惯，只能说个别医生擅长治疗胃肠病，和胃肠所引发的各类疾病。有些医生善于从肝治病。有些医生善于从肾论治，有些从肠胃治，各人的辩证切入点不一样。中医有八纲辨证，六经辨证，望闻问切触诊等方法，这些诊断方法里面要综合起来应用。相不独断，更不能瞎子摸象以点带全。可以说没有一个医生能用一种理论治疗所有的疾病。

老苗医说，高血压不是说是盐吸收过多引起吗？那就是肠道中消化盐的功能出问题了。所以，他们苗族爱喝酸汤，酸汤由淘米水酿成，淘米水中有大量VB2，是人体不能自产的，VB2对人好处多，喝了酸汤消化油脂，吸收VB2，是不是对的？想不到老苗医还有现代知识。

牛奶能清肠胃吗？

牛奶最为我们日常饮食中的健康饮品，可以为人体提供丰富的必须营养素，其中的乳糖还可以促进钙、铁、锌等微量元素的吸收，对骨骼、牙齿、心血管系统、免疫系统、神经系统等有一定好处，但是还真没听过牛奶有清肠胃的作用。

所谓清肠胃是指润肠通便？还是什么？会有部分人群在喝完牛奶后出现腹泻的情况，但这并不属于清肠道，这只是因为体内缺乏代谢分解牛奶中乳糖的酶，从而导致乳糖被肠道微生物发酵，出现腹泻腹胀等情况，与清肠胃没有关系。

食物中具有清肠作用的最常见的是膳食纤维。它可以吸收肠道中的水分让便便更柔软，更有利于排出体外，同时膳食纤维可以吸附一些存留在肠道壁上的废物，使其一起随粪便排出。

膳食纤维广泛存在于粗粮、蔬菜和水果等食物中，平时饮食适量的增加这些食物，有利于肠道及肠道菌群的健康，让我们得排便更通畅、规律。

除此之外，保证充足的饮水量也很重要，同时尽量避免一些对胃肠道健康不利的食物如油炸类、煎烤类食物、加工腌制的肉类、高盐饮食等，它们不仅对容易引发肠道菌群失衡，长期以往还容易增加罹患胃肠道疾病的风险。

总之：牛奶最为健康饮品可以经常喝，但是并不要指望它能达到所谓清肠胃的作用，同时三餐规律、食物选择均衡，避免不良饮食习惯，这样才能让我们得胃肠道更健康。

谢谢[_a***_]、希望对您有所帮助。

到此，以上就是小编对于健康知识肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识肠胃的2点解答对大家有用。