蔬菜健康知识问答题-蔬菜健康知识问答题目及答案

本文目录一览：

• 1、健康教案:健康蔬菜
• 2、哪些蔬菜比较没有营养?
• 3、急求:健康饮食知识问答题

健康教案:健康蔬菜

1、幼儿园关于蔬菜的健康教案【篇1】 活动目标 认知目标：认识常见的蔬菜，能说出蔬菜的名称以及基本特征。 能力目标：初步了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。 情感目标：初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。

2、多吃蔬菜幼儿园健康教案【篇1】 活动目标： 区分常见蔬菜的实用部位。 了解不同蔬菜有不同的营养，多吃蔬菜营养好。

3、方案一：带领孩子观看蔬菜园 方案二：模拟蔬菜超市，自主选择，进行营养搭配。引导幼儿将所学知识应用到生活中，养成合理膳食的习惯，增强学习的兴趣。 幼儿园多吃蔬菜健康教案精选篇2 活动目标： 区分常见蔬菜的实用部位。

4、幼儿园多吃蔬菜健康教案精选篇1 活动目标： 区分常见蔬菜的实用部位。 了解不同蔬菜有不同的营养，多吃蔬菜营养好。

5、以下是我整理的中班健康教案多吃蔬菜，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

6、好吃的蔬菜中班健康教案1 活动目标： 认识***、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。 了解吃蔬菜对身体的好处。

哪些蔬菜比较没有营养?

冬瓜白白的，没有什么植物色素，水分含量极高，所以说营养比较少。吃进去就跟吃水一样。所以说冬瓜热量是非常低的，还可以去火气，适合减肥、清火气时食用。 豆芽 豆芽菜脆脆甜甜的，很清爽，是我们平时常吃的一种芽苗菜。

这里，就列举几个最没有营养的蔬菜。金针菇金针菇是我们吃火锅、烧烤、麻辣烫等常吃的蔬菜，属于菌菇类，纤维含量高，不好吸收，吃了不消化因为无法消化吸收，所以也就不能为我们提供营养了。

黄瓜 一般蔬菜中都是水分偏多，水对人来说很重要，但是通过直接喝水就可以获得，所以相对，像黄瓜这样含水量大的蔬菜，营养价值就偏低，其含水量高达***%左右，其他营养物质自然就很少了。

最没有营养的蔬菜就是黄瓜，因为它的含水量非常高，但其他含量特别低。尤其是蛋白质的含量还不足1%，包括维生素和矿物质的含量也比较低，所以很多人在减肥的时候会选择吃黄瓜，就是因为它的营养含量比较低。

不过一次买的黄瓜放在冰箱里，几天没吃竟然脑袋变大了！这个黄瓜好像不太能有营养，可能还会有毒。蔬菜常吃肯定对人都有营养，但是一些反季节的蔬菜因为种植过程中滥用农药和化肥，这样的蔬菜自然是毫无营养的。

金针菇是我们吃火锅、烧烤、麻辣烫等常吃的蔬菜，属于菌菇类，纤维含量高，不好吸收，吃了不消化，有一个雅号叫：“see you tomorrow（明天见）”。因为无法消化吸收，所以也就不能为我们提供营养了。

急求:健康饮食知识问答题

此外，答案：B 食物中还含有一类物质，虽然它们既不能被体内的消化酶所分解，也不能被机体吸收利用，但却是维护身体健康所必需的，营养学上把这类物质叫做膳食纤维。

、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？B A.4克 B.6克 （吃清淡少盐的膳食有利于健康，流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。

一个不经常生病的人是否就是完全健康的人？ □ 答案：不是。 一个没有残疾的人是否就是完全健康的人？ □ 答案：不是。 长寿是不是健康的唯一目的？ □ 答案：不是。

均衡饮食问答题及答案，如下 如果已感染感冒等呼吸道疾病，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜等。

关于饮食安全问题的小知识 关于饮食安全问题的小知识 饮食安全常识有哪些 （1）养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。