医学科普健康男女标准,医学科普健康男女标准是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普健康男女标准的问题，于是小编就整理了2个相关介绍医学科普健康男女标准的解答，让我们一起看看吧。

1. 身高和体重的最佳比例是什么（男性和女性）？
2. 标准身高与体重公式，我怎么觉得不合理呢。男：身高-105＝体重，女：身高-100＝体重？

身高和体重的最佳比例是什么（男性和女性）？

身材标准比例：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合"黄金分割"定律 。

2、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

4、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

5、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

6、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

7、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

计算公式 BMI 法：

体重指数 = 体重（公斤） / 身高（米）的平方kg/m2

身高和体重的比例每个人都是不同的。

身高和体重的比例是反应和衡量一个人健康状况的重要标志，一般主要用体重指数来进行表示，用体重的千克数除以身高的米数的平方，得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度，以及是否健康的标准。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美的感觉。

要分析和比较一个人的体重，对于不同高度的人所带来的健康影响的时候，体重指数只是中立而可靠的指标。

测量标准体重的计算公式

较普遍***用的计算方法有两种：

一种是：

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

另一种是：

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

标准体重身高世界卫生组织计算法:

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，

标准体重正负10﹪为正常体重，

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

标准的身高和体重配比是，男性：（身高cm~80）×70%=标准体重；女性：（身高cm~70）×60%=标准体重。其实身体过于瘦弱或者过于肥胖对人体健康都是不利的，只要在这标准以内就没有什么问题。要想控制好自己的体重，需要从饮食上以及运动上多想办法，如果肠胃功能不好就会影响到对饮食营养吸收，容易造成身体过于瘦弱。

正常情况下，身高(单位为厘米)-体重（单位为公斤）=105是最标准的体重。

常用的计算方法，女性标准体重等于身高-105，男性标准体重等于身高-100。

比如身高175厘米，体重70公斤，就是标准体重，这是理想的标准状态，上下浮动在10%以内都是可以的，但如果上浮10%就是超重，也就是肥胖，下浮10%就是体重偏轻，属于营养不良的表现。

标准身高与体重公式，我怎么觉得不合理呢。男：身高-105＝体重，女：身高-100＝体重？

标准体重应结合性别和身高进行判定，才比较科学。

严格地讲，不同地区应制定不同的标准。国内学者提出按性别计算标准体重的公式：男性平均体重（千克）＝身高（厘米）－105女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式： 1．身高159厘米以下者： 标准体重（千克）＝身高－105 2．身高160厘米以上者：标准体重（千克）＝（身高－100）×0.9 应该说明的是，根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”，实际体重高于或低于标准体重10％以内，都应该视为正常体重。

到此，以上就是小编对于医学科普健康男女标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普健康男女标准的2点解答对大家有用。