cysgjj 发布于2024-12-06 02:08:20 医学科普 19 次
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鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。
近圆形,个体小,一般有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。
家禽鹌鹑的蛋,鹌鹑蛋小巧玲珑,正餐烹饪菜肴或是做成小吃供闲时食用都十分方便。
鹌鹑蛋中富含的磷脂对大脑发育有帮助,加上其富含的维生素B2又可以促进生长发育,梁东辉教授建议,儿童和中小学生都可以适当多吃一些鸡蛋,特别是6岁以下的幼儿,鹌鹑蛋质地更加细腻也不容易消化不良,因此儿童每天吃3~4个鹌鹑蛋,对大脑发育会有不少好处。
你好,很高兴回答你的问题!
鹌鹑蛋是一种很常见的食用蛋品,可食比例比鸡蛋要大很多,而且胆固醇比鸡蛋要低。
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质,维生素,铁,磷,钙,硒等营养物质。
1,其中维生素A对人的视力有很大的帮助。
而且鹌鹑蛋对贫血,支气管炎,营养不良,月经不调,高血压,血管硬化都有一定的调补作用。
鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。 鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类,不喜结群互动,而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。
该物种生性胆怯,体形较小且伪装色很好,常常潜伏在农田、草场的植物基部,极难发现,受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。
鹌鹑蛋就是鹌鹑下的蛋。 鹌鹑(学名:Coturnix coturnix)体长18厘米,体小而滚圆,褐色带明显的草***矛状条纹及不规则斑纹,雄雌两性上体均具红褐色及黑色横纹。
鹌鹑蛋对于一般人而言是不存在不能吃这种说法的。因为鹌鹑蛋富含蛋白质,对于增强抵抗力,美容养颜很有帮助。如果是小孩子,适当吃一点鹌鹑蛋还可以促进大脑发育,提升智力。不过鹌鹑蛋也不是所有人都适合吃,如果你对蛋类过敏,或者消化不良,那就不建议你吃了。
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