肾部健康知识,肾部健康知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾部健康知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肾部健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 会所肾保健按摩怎么按，按哪几个？
2. 如何从尿液中判断肾的健康？
3. 中医中说的“肾”指的是什么？
4. 有人说，肾好人不老，一颗强壮好肾，有6大标准，是指什么？

***肾保健按摩怎么按，按哪几个？

你所问的是自我***吧？一般是室温下进行，通常是***上身（天气冷时可着件薄内衣）坐着、站着均可，最主要是放松。

***前将双手擦热，然后背过手来用掌心上下来回揉搓腰背部，揉搓二三分钟后手会觉得有点累，可用拳头轻捶肾腰背部，如此交替二三回。也可用拇指来点按肾俞穴和脾俞穴。直至腰部发热为止。

如是给人***一般是俯躲在床上，放松。***人可通过揉搓、推拿、拍打、按点等手法来进行***。 除了***腰背部外，还可按其他部位的，这样才全面。

如何从尿液中判断肾的健康？

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

1.尿的颜色有很多种，我们平时常见的就是各种类型的***，从淡***到深琥珀色不等。一般来说，健康的尿液是浅***的，如果颜色太浅甚至接近无色透明，说明水喝多了，无需太过担心；反过来，如果颜色较深，呈暗黄或琥珀色，则说明水喝少了，身体缺水了，也就是身体在提醒你要赶紧喝水了。

2.除了不同程度的***以外，尿液还可能呈现出血色、酱油色、乳白色和黑色等异样，这些情况就值得我们高度关注了。如果你的尿液呈血色，比如淡粉色或浅红色，首先需要排除一下最近是否食用过甜菜、蓝莓或大黄，如果没有的话，那么则要考虑血尿的情况，肉眼血尿多数是尿路感染或结石所致，在年轻人群中，肾脏或输尿管等泌尿系统的发育异常是最常见原因；而在高龄人群中，则要当心肿瘤，一定要及时去医院检查，尤其是不觉得痛的肉眼血尿。

3.尿液呈现乳白色，或者像牛奶一样，可能是乳糜尿，主要是因为尿液里面含有大量的脂肪微粒，多由各种原因导致的淋巴管堵塞所致，当本来经肠道吸收的乳糜液不能够进入淋巴管，就不得不进入尿中，多为丝虫病导致，也可以由肿瘤、结石等引起。如果尿液呈浑浊状，则可能是尿液中含有大量的磷酸盐，需要考虑肾结石的情况。

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

中医中说的“肾”指的是什么？

中医粉常说“中医所说的肾不是西医所说的肾脏，而是虚指，代表生殖等先天能力”。

然而《黄帝内经.素问·脉要精微论》中说“腰为肾之府”，已经说出了“肾”的位置在腰部。可见中医所说的“肾”并非“虚指”，而是确确实实有实体。

根据古代的中医书配图来看，中医所说的“肾”就是肾脏，绝无虚指：

从上图可以看出，中医误认为肾脏连着输精管，误认为肾脏是产生***的地方。

实际上，肾脏连着输尿管，通向膀胱：

肾脏是排尿器官，却被中医误认为是生殖器官，可见中医是何等荒谬。

中医粉们一直用谎言欺骗别人，同时也在欺骗自己，恰如安徒生童话里的《皇帝的新装》。

中医学的肾的功能一是主藏精，肾所藏的精包括先天和后天之精，先天之精来之于父母，后天之精来之水谷精微，两者相互依存，互相促进。肾精属阴，也称肾阴，是人的阴气之根。肾的阳气，又称元阳，为人的阳气之根。小儿发育迟缓以及某些不育症，都是肾的精气不足的表现。二是主水，就是肾的气化作用，在正常情况下，浊者化为汗与尿排出体外，维持水液的平衡。如肾气化失常，则会出现水肿，小便不利等病症。三是主骨生髓，其华在发。肾藏精，精能生髓，精髓充足，骨骼强壮。脊髓与脑相通，为髓聚而成，人的精神活动，也与肾的功能有关。再者精与血是互相滋生的，精足则血旺，血旺使毛发光泽，老年人肾之精气渐衰，毛发白而脱落。四是开窍于耳，司二便。肾气足，则听觉灵敏，肾气不足，则出现耳鸣，听力减退等症。肾气不足，可使小便失禁或大便失禁，故排尿排便与肾有关。

这种问题我都不用看就知道，中医***为了圆谎，肯定不会指定具***置，一定要往模糊了说。让人无法验证，无法揭穿谎言。而且不同中医说的还必须不一样，然后你按下葫芦浮起瓢。

否则如果指定了具体器官组织，马上就会被揭穿谎言，肾气、肾虚之类的鬼话全都灰飞烟灭。中医理论也随之灰飞烟灭。

中医理论就是鬼，根本不敢见光。

珍爱生命，远离中医邪教。

中医说的肾指的是什么？那得从中医的四大经典著作之一《黄帝内经》谈起。

从中医的藏象学说来说，肾是五脏（肝心脾肺肾）之一，而且是先天之本。但是与西医所说的肾是不同的。西医的肾只是一个器官，主要功能是泌尿，就是将血液中的废物过滤出来，再变成尿液排出体外，还有研究表明，肾脏具有内分泌功能，通过产生肾素、促红细胞生成素、前列腺素、1,25-(OH)2D3等，参与调节血压、红细胞生成和钙的代谢。看来西医的肾脏也不仅仅是一个泌尿器官。

而中医的肾，比这管的还要多，简直就是太平洋的警察—管的宽。

中医的肾有什么作用？

《内经》认为：肾藏精，肾主水，肾主纳气，肾主骨，骨生髓，髓通于脑，其华在发，其窍在耳……古文晦涩难懂，没学过中医的不好理解，翻译成白话文你就明白了。

肾藏精，藏得是精气，包括先天之精和生殖之精。所以身体健康不健康，寿命长短，有没有生殖功能，都是肾来管着。

肾主水，就是说肾管着身体的水液代谢，这点和西医的肾的功能差不多。

肾主纳气，是说肾还管着呼吸呢！不是肺管着呼吸吗？也没错。肺管的是呼吸的宽度，肾管的是呼吸的深度。

中医的肾与西医的差好远。

西医的肾，指的是肾这个器官，

中医的肾，指的是肾经系统的功能。

肾经系统的功能很多，首先肾阳有气化功能。肾阳虚的话就是阳气气化功能弱了，

肾阴虚的话主指肾精不足，就好比仓库空了。

所以西医看肾主指器官，中医看肾，是肾经系统的功能。手机的零配件都是好的，但是运行慢，就好比肾的功能弱了。

这样说，不知你理解否？

有兴趣就去看一下中医脏象学或脏腑学。

有人说，肾好人不老，一颗强壮好肾，有6大标准，是指什么？

俗话说：“肾好不怕老”！

一个强壮的肾脏，对于人体生命健康，尤为重要。

那么，怎样才能知道，你的肾脏，到底好不好好呢？

如果，你满足以下几个标准，那么，恭喜，你的肾脏还很不错！

中医讲：肾藏精，其华在发，经血充足，则[_a***_]乌黑茂盛，有光泽。

若肾脏受损，头发则会早发白、失去光泽，并且，出现脱发。

你还记得你20岁年轻的时候吗？健康的肾是多么重要，从以下几个方面可以自我感觉下。接下来对号入座！

1⃣️原来小便清澈距离远，现在小便滴沥浑浊距离短。

2⃣️原来晨勃持久在，现在时有时无生可怜！

3⃣️原来房事可以几次，现在时间短。

4⃣️原来活力十足，精力旺盛，现在腰膝酸软，阳痿***。

5⃣️原来睡眠充足，体力旺盛，现在失眠多梦，四肢无力。

6⃣️原来肌肉发达，彰显年轻。现在鬓发早白，皱纹增多，疲惫无力。

这六大症状，在30岁以后表现与年龄增长成正比。也就是肾不好的表现。

如何合理养生滋补补肾？

1⃣️鹿茸，补阳之首，能够调理以上阳虚症状，是补肾壮阳，补气血，调理手脚冰冷的佳品。鹿茸片泡水，每天3克左右。

中医讲，人之初生，先从肾始，更有“肾好人不老”之说。

作为先天之本，生命之源，肾脏强壮，则底气足、神气旺，更易长寿。

那么，一个强壮好肾，有哪些衡量的标准呢？一起来看看吧！

肾好人不老，一颗强壮好肾，有6大标准，你满足几个？

标准1：听力方面——听觉良好，听力清晰

到此，以上就是小编对于肾部健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾部健康知识的4点解答对大家有用。