科协健康知识,科协健康知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于科协健康知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍科协健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 四进三保具体内容？
2. 中国科协第十次代表大会主要内容？
3. 2021世界青年科学家峰会开幕式什么时候？
4. 正确刷牙需要注意哪些地方？

四进三保具体内容？

四进活动是指科教、文体、法律和卫生进社区。中央文明办、中央综治办、文化部、卫生部、司法部、国家体育总局、中国科协、共青团中央、全国妇联等9部门联合发出《关于开展科教、文体、法律、卫生“四进社区”活动的通知》。

《通知》要求，通过开展“四进社区”活动，引导社区居民“关心小家爱大家，共育社区文明花”，相认、相识、相知、相助，身体力行社会主义思想道德，形成平等友爱、良好和谐的社会风尚，邻里互助、团结进步的人际关系，传播健康、文明、科学的生活观念，满足居民增长知识、崇尚文明、学习法律、健身强体、***身心等方面的需求，促进人的全面发展和社会文明进步，为党的十六大创造昂扬向上、团结奋进的良好氛围。

三保工作指保民生，保增长，保稳定。

中国科协第十次代表大会主要内容？

坚持把科技自立自强作为国家发展的战略支撑，立足新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展，面向世界科技前沿、面向经济主战场、面向国家重大需求、面向人民生命健康，深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，把握大势、抢占先机，直面问题、迎难而上，完善国家创新体系，加快建设科技强国，实现高水平科技自立自强。

2021世界青年科学家峰会开幕式什么时候？

2021世界青年科学家峰会13日在浙江温州开幕。本届峰会以“责任、创新、合作——青年为人类可持续发展行动”为年度议题，来自50多个国家、地区和国际组织的13名世界顶尖科学家、118名院士、千余名青年科学家代表参加峰会。世界青年科学家峰会是中国科协与浙江省***共同发起、联合主办的面向全球青年高层次人才的活动，每年举办一届。本届峰会聚焦气候变化、生命健康、数字经济、智能计算、未来技术、碳达峰碳中和、新材料等前沿科学领域，开展了多场深度研讨

正确刷牙需要注意哪些地方？

【你会刷牙吗？刷牙要注意哪几个细节？】

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主讲人：荣文笙——北京大学口腔医院预防科主任医师 口腔医学博士 研究生导师；中华口腔医学会口腔预防专委会副主任委员；中华预防医学会口腔卫生保健专委会秘书长；中国牙病防治基金会常务副秘书长；中国科协口腔健康首席科学传播专家；世界牙科联盟公共卫生委员；世界公共卫生协会联盟口腔健康委员会委员。

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1、用温水刷牙。

刷牙最好用温水，资料表明，人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的***，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。 我们大部分人都会使用冷水，这种严格来说是不正确的。

2、刷牙次数及时间方面。

目前在医学界有两种观点，各有各的理

　　观点1：就是饭后马上刷牙。其理由是，因牙齿龋坏的根本原因就是因为有大量细菌和食物残渣所组成的牙菌斑。而牙菌斑的形成是要一定的时间的，饭后半小时是高峰期。所以，刚进食后立即刷牙，就能有效地阻止牙菌斑的形成，从而减少龋坏的产生，保证口腔卫生，维护口腔健康。

　　观点2：饭后半小时后刷牙。其理由是，进食后，口腔内的唾液在消化食物过程中会产生大量的酸性物质，而形成龋坏的根本化学基础就是，在酸性物质破坏牙齿表面坚硬的牙釉质，使其脱矿，最后形成龋洞。而饭后半小时，就是酸性物质产生的高峰期。

　　也有观点支持饭前刷牙，如果没时间做到饭后刷牙，可以早晚刷牙，饭后漱口。维护牙齿的健康，尽管刷牙是主要的而且有效的方法，但不是唯一的。有道是，爱牙的八字方针：“天天刷牙，定期[_a***_]”。发现问题，及时处理，肯定你的牙齿会健康的。

　　刷牙时间，各个部位都要刷到，大约3分钟左右才可。

3、刷牙的正确方式

　　很多人都习惯横着刷牙，或者部分牙齿横着刷，这样是不对的。一般是选用软毛刷头，刷头与牙长轴45度角倾斜，力道轻柔，每次短距离的水平颤动，认真刷够三分钟，如图所示。

到此，以上就是小编对于科协健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于科协健康知识的4点解答对大家有用。