常用健康知识,常用健康知识来源

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常用健康知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍常用健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康素养主要包括哪些基本维度？
2. 一个健康人体检有必要做ct吗？

健康素养主要包括哪些基本维度？

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。2008年1月，卫生部发布了《中国居民健康素养的基本知识与技能》，这是我国健康教育领域发布的第一个***公告，也是世界上唯一一份界定公民健康素养的***文件。公告界定的公民健康素养包括了三方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。一共有66条，也就是俗话说的《健康素养66条》。

一个健康人体检有必要做ct吗？

CT的好处是分辨率高，敏感性也高，比普通的X片优势明显。但是，CT的价格更贵一些，辐射的剂量也比普通X线高一些， 所以，CT检查并不是体检的常规项目，但是，对于以下的情况，还是需要使用的：

（1）40岁以上的人，每年做一个低剂量的胸部CT检查

肺癌***病率排在第一位，我国每年有超过80万的肺癌新发患者，对于年龄大于40岁，特别是吸烟大于20包/年，被动吸烟者，有肺癌家族史等高危人群，应该做一个肺部的低剂量高分辨CT检查，因为普通的胸片，基本上发现不了早期癌症，只有CT才有参考价值，目前国内外的指南，都是把CT作为肺癌的筛查手段，而且推荐的是低剂量的CT，低剂量意味着辐射剂量比普通的CT更低，更加安全。

（2）筛查胰腺癌也建议做CT检查

胰腺位于腹膜后，前面有大量的肠管覆盖，由于肠腔里面有大量的气体，做彩超很难看得清楚胰腺，因为气体对彩超有很大的影响。所以，如果想查一查有没有患胰腺癌的可能，CT是首选的影像学检查手段。对于长期吸烟饮酒，肥胖，有糖尿病或者慢性胰腺癌病史，有胰腺癌家族史的人群，可以考虑做一个腹部CT检查，看看胰腺有没有问题。

（3）常规体检发现问题，需要进一步检查

我们对于腹部查体，经常用的是腹部的彩超检查，如果彩超发现腹腔里面有占位，例如肝脏或者腹膜等地方有新生物，但是彩超看得不是很清楚，可以进一步做一个CT检查，帮助诊断。

所以，常规体检，是不是要做CT检查，需要根据患者的年龄，家族史，疾病史，工作环境，个人生活饮食习惯等因素，综合考虑，不能一概而论。

针对健康人的体检，健康人仅仅是表面的健康，通过体检筛查出这部分可能不健康的但表面健康的健康人，所以说筛查很重要，尤其是对恶性肿瘤患者，早发现，明显提升患者的生存时间。

不一定筛查，就要用CT检查，常规的如抽血检查肝脏、肾脏功能、肿瘤标志物等，通过大便和小便化验了解胃肠道和泌尿系有无病变。体检，就是讲究性价比和损伤小，可以通过超声检查甲状腺、肝胆胰脾双肾，就可以完全明确，不需要有辐射的CT。而对一些有家族史，吸烟时间久，有肺部慢性炎症的患者，建议做低剂量螺旋CT筛查，因为常规的胸片看不到小的肿块或者很早期的肿瘤，而ct是完全可以明确的，所以建议针对一上午有高危因素的健康人，做胸部CT检查。

对一些颈部的，腹部，头颅的筛查，不建议ct，确实需要考虑辐射，另外就是费用的问题。

这个问题我来回答一下！

一个健康的人体检有必要做CT吗？

首先，毫无疑问，CT除了对早期肺癌筛查有特别好的作用以外，对一些脑部疾病如颅内肿瘤、出血及梗塞等检查效果也不错，同时对一些腹部实质脏器如肝、脾、胰、肾、前列腺等占位***变以及乳腺、甲状腺等部位的肿块也能显示出很好的诊断作用，可以说在平时的看病就医中，CT检查有时候是非常必要的，是[_a***_]确诊的有效手段。提醒：推荐使用低剂量的CT!

其次，CT哪怕功能太强大，也不应该过度使用，对健康人来说也不可多检！尤其是对于健康或者免疫力比较差的人来说，这种检查还是弊大于利的！因为CT的检查原理是还是通过X光分层穿过人体之后通过电脑计算后二次成像，就像分层面包一样，一片片看，一次CT的辐射量是400张普通X光片的剂量，而一个健康人年平均辐射剂量标准情况下是不能超过1mSv，最大剂量不超过5mSv，事实上是一两次普通胸片就超过了，普通CT扫描一次剂量大约为2mSv-10mSv，可见更不可能把CT当做是一类健康人体检的项目！

最后，在国外，CT也只是一个医院对某些特定疾病的检查手段，是主要用于疾病诊断的，而绝非是作为健康体检的一部分。我们目前一些医院还存在一些现象，对于CT设备的使用时间到了后的淘汰存在隐患，正常情况下，一台CT设备用了10年以后就差不多不能使用或者淘汰了，因为这时候安全系数会降低，但存在有些大医院为了设备更新，在没有十年以后就出售给其他一些小医院或体检机构，然后被其翻新后使用，这时候的设备不仅安全性得不到完全保障，而且殊不知这些还会有视频衰减，图像不清晰等极容易导致医生误诊、漏诊的现象！

所以，健康体检并不主张把CT纳入常规健康体检，但也不代表不用，也是健康群人慎检，应尊重医嘱检查！注意：也不可因其辐射就完全放弃它，该用的情况下还是必须要用的，请放心的，一年一两次的检查，并不会对人体造成严重伤害，只是危害不大也不可乱用或滥用。

体检完了才知道是否健康。

这么多年单位体检都是拍胸片，今年换成了CT，结果有三名同事检查出早期肺癌，他们都做了微创手术，把肿瘤切除了，几次复查后有都很好，现在看来应该是治愈了。

100多人的单位一次体检出三个早期肺癌，听起来有点夸张，但确实是事实。消息不胫而走，于是其他单位纷纷效仿，也把体检中的胸片改成了CT检查。

有一次我领一个自称感冒很长时间的朋友去放射科做***，结果在放射科工作的同学在了解情况后直接给做了CT，结果给朋友检查出肺癌晚期。之后我问同学为什么一个疑似感冒病人直接给做CT检查?他说胸透和胸片漏诊率和误诊率非常高，听了病人病程之后觉得还是有做CT的必要，所以就直接做了，没想到检查出肺癌。

当然不建议所有人都把CT当做体检项目，毕竟CT检查费用高，而且接触放射线相对多一些，对身体不好。体检用的一般是低剂量CT，相对放射线危害小一些，所以即使体检也最好选择低剂量CT。

一般建议高危人群每年做一次胸部CT检查。比如年龄在40岁以上，有吸烟史，有职业危险因素暴露史，有慢性肺病，有肺癌家族史等等，建议这些人每年用低剂量CT做一次胸部检查。

感谢关注——百姓体育!

CT可以做全身几乎各个部位，问题是问能否做体检，这个得具体点问。

比如体检有必要做膝关节CT吗?有必要做头颅CT吗?有必要做鼻咽CT吗?等等，这些的答案是否定的，完全没有必要。没必要的原因，一是起不到体检的作用，二是浪费了钱财和时间，三是受到了没必要的电离辐射!

目前有证据能获益的CT有关的体检项目是肺部低剂量CT。

注意三个要点，一是肺部，二是低剂量CT。而且健康体检目标人群是高危人群。

体检，或者早筛查技术，必须是阴性预测值高，价格便宜，操作方便，不会对人体造成伤害。

目前的早癌筛查，其实很多机构做的不够精准和合理。

至于PETCT，更不推荐用于早癌筛查。为何，1.很多的癌，在PETCT上不会被发现，比如小的肾癌，肝癌等。2.PETCT辐射很高，每年一次的癌筛查，这个辐射剂量太高了。3.价格昂贵。

个人有比较好的早癌筛查建议，也是被某些高端体检***用的，那就是全身增强核磁（无电离辐射，对比剂副作用小，过敏风险低），加低剂量胸部CT，胃镜及结肠镜，另外，需要查瘤标。

这个组合可能是目前，我们能使用的最佳组合手断了。缺点就是价格贵。

到此，以上就是小编对于常用健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于常用健康知识的2点解答对大家有用。