健康养生男科医学科普,健康养生男科医学科普知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生男科医学科普的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康养生男科医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 求医不如求己，怎么看待医学科普这个事情？
2. 常喝硬水容易得膀胱癌，膀胱癌要如何正确预防？
3. 备孕这件事，顺其自然好还是有计划的进行好？

求医不如求己，怎么看待医学科普这个事情？

求医不如求己是要有一定的前提作铺垫的！首先你得掌握自我体会和感觉自我的能力，也就是自我的修为！再就是学点传统中医药文化的基本知识。这里没有你是信中医还是信西医的问题。而是你自己要有一定的自信才行！还得有自知之明。知道自己有可为，也有不可为才行！

常喝硬水容易得膀胱癌，膀胱癌要如何正确预防？

1、少染头发，少煸黑油。

　　2、彻底治疗膀胱慢性炎症、结石，以保护黏膜的防御功能。

　　3、避免与苯胺一类物质接触，化学染料工人尤其需要注意防护。

　　4、应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质，平常多食清利膀胱的食物，如豆浆、绿茶、水果、蔬菜等。

　　5、装修屋子注意苯是否超标。

　　6、少吃含苯的熟食。

　　7、增加饮水量。因为饮水量的多少直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必然减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后在尿液中的浓度也相应的较高，这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的***。同时饮水量少者排尿间隔时间必然延长，这就给细菌（如大肠杆菌）在膀胱内的繁殖创造了有利条件，经常发生膀胱癌者多数是平时不喜欢饮水饮茶的人。

8、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，若是人们都不再吸烟，5年后世界上的癌症将削减1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，持久吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　9、不要过量地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过时及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物。

　　10、以健康的心态应对压力，劳逸结合，不要过度萎靡。压力是主要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而激发免疫功能下降、内排泄失调，体内代谢杂乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神严重激发气滞血淤、毒火内陷等。

备孕这件事，顺其自然好还是有计划的进行好？

科学备孕很关键，生个健康的宝宝是父母的心愿。说一下我觉得容易忽视的地方。

1.女方提前三个月补充叶酸，我就是没有***，两个孩子都没有提前吃，都是发现怀孕了才吃的。

有妇科炎症的提前治疗一下，有些炎症会降低受孕率，因为有炎症会产生抗体，精子也属于外来物质，抗体会杀死部分***。

有坏牙的也要提前补一下，我就是怀孕得时候牙疼，避免引发炎症。

2.男方戒烟戒酒，规律作息。因为没有***，老公也没有戒烟戒酒，听说酒后怀孕，可能生出不健康的宝贝，还有点后怕呢！

3.双方都要加强[_a***_]锻炼，提高卵子和***的质量。

4.排卵之前同房容易生男孩，因为Y染色体存活时间长。

不要紧张，放松心态，好孕就会来的！

接好孕

生育问题到底该不该做***呢？这个问题见仁见智，可能每个人的看法都不太一样。不只是网络上，我在现实中也经常碰到咨询者问这个问题。下面我就简单谈一下自己的看法。

关于备孕***，我觉得应该从多方面来考虑，简单点儿可以归类为“大***”和“小***”。如果说备孕是夫妻两人互相配合，向各种影响生育的干扰因素作战的话，其实大的***，可以理解做战略安排，而“小***”，就可以看作是一场战争具体的战术安排了。

大***主要是在什么年龄阶段，达到什么人生目标后，在什么地方，为了备孕是不是要做工作的大调整等等问题，这个还是有必要考虑一下的，当然备孕过程中一切不可能一成不变，有时候是意外***，有时候也需要根据具体情况做适当的调整。

小***，则比较具体，如哪1月，甚至哪1天怀孕，孕前孕后，选择什么医院检查、分娩，是不是要做一些饮食或其他生活习惯上的调整，或者服用一些药物，是不是要找些“秘方”帮助选择一下男女……，方方面面太多了。对于这些具体细节的***来说，有些容易做到，有些从技术角度来讲是无法做到的。对于小***，个人建议咨询男科、妇产科医生，健康科学的备孕措施能做到当然更好。

下面的内容是从我另外一篇科普文章里摘出来的，不是特别全面，分享给大家，欢迎批评指正。另外，***如何做，做到什么程度，随后执行到什么程度，我就不多讲了，大家根据自己的具体情况去做就好了。

进攻时间的战略选择——男性什么年龄生育最合适？

男性最佳的生育年龄是25-35。但这并不意味着这个年龄范围之外就不能生一个健康聪明的宝宝。男性具有生育功能的年龄保持得比女性要长很多，理论上甚至可以终生具有生育能力。但是随着年龄的增长，***中的畸形***比例会增高，***活动力也会下降，必然会导致授精怀孕的概率下降，不良妊娠风险增高。同时，无论年龄过小，还是过大，都会给生育宝宝后的抚养过程带来困难。

进攻时间的战术选择——什么时机怀孕最好？

有研究显示，夏末秋初受精孕育的胚胎相对健康，主要原因是孕初期阳光充足，气候宜人，瓜果蔬菜丰富，而春季流行病高发期也过去了，而次年宝宝出生时，正是天气暖和之时。但这个概率的差异是否能成为您一定要挑一个特定时间来怀孕的依据，就需要个人决定了。更多的还是应该考虑自己今后的工作、生活等安排后，制订合理的生育***。当然，如果您还有大把时间，愿意试着挑一个自己中意的时间怀孕也无妨。

到此，以上就是小编对于健康养生男科医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生男科医学科普的3点解答对大家有用。