cysgjj 发布于2024-12-09 21:44:39 健康知识 10 次
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家庭测量可排除干扰因素,且可随时监控血压的波动状况,光靠降压药降到标准以下也没用,临床上血压控制很好的仍会发生中风,血压我建议只要控制到血压平稳就行了。改善血管的生理功能一定得靠中医和养生。
首先,从高血压的定义说起。我们所熟知的高血压的建议是≥140/90mmHg,但需要注意的是这个血压标准是整式的血压标准,也就是患者到门诊测量血压的标准,然而在家庭自测血压的标准是血压大于130/85mmHg。
所以说,从高血压的定义上讲,诊室和家庭测量的标准就是不同的。
另外,高血压的患者在医院测量血压的时候容易发生白大衣效应。也就是说,当患者到医院就诊的时候测量血压,可能会比实际血压略高一些,多数人可能差值在十个毫米汞柱左右,而有的患者差距会更大。
而对于高血压的患者日常管理当中,医生更应该关注的是患者家庭期间血压,这样往往能反应出血压的真实水平。
个人建议,患者可以自行购买品牌可靠的电子血压计,但一定是上臂式的血压计,而不是腕式血压计,因为后者测量的误差较大。
建议在调整药物初期,每天至少测量三次,分早晨、中午和晚上,待血压稳定以后,一周至少测量一次血压。
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