滑膜炎医学科普健康,滑膜炎的知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于滑膜炎医学科普健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍滑膜炎医学科普健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 类风湿的典型症状是怎样的？
2. 半月板撕裂，以后走路下蹲会有影响吗？
3. 膝盖经常发软不舒服是什么原因？
4. 如何看待《舌尖上的中国3》的痛风患者也能享用的鸡汤？

类风湿的典型症状是怎样的？

类风湿性关节炎典型的症状是关节的疼痛红肿，疼痛，晨僵等症状。需要去医院风湿免疫科就诊治疗，在医生指导下口服药物，比如芬必得等配合中医中药和针灸来治疗，平时应该注意保暖，不要受寒，着凉，天气突然变化的时候，局部要特别注意保暖。

半月板撕裂，以后走路下蹲会有影响吗？

彻底恢复了就不影响哦。

①病腿靠墙或栏杆站着，砖头踮起健康的腿，病腿悬空，用腰带动病腿甩动，每天1000次，按自身情况可分几次完成。开始髋腰、膝盖、腿会麻或酸疼，多练几天就会慢慢适应。

②到了站立膝盖疼刺感明显缓解时。站桩（头条上自学），每天早晚各5到30分钟，同理，自己灵活慢慢适应提高。可以完全痊愈哦。

膝盖经常发软不舒服是什么原因？

那还是需要结合自身的很多原因。不同的年龄，不同的实际情况下出现膝关节酥软的原因都是不一样的。提示有可能出现膝关节本身的病变也是不一样的。

特别年轻的病人，要是没有出现外伤，出现膝关节酥软的情况，有可能是平时锻炼不好，或者是比较少见的是有先天性的盘状半月板损伤的可能，有时候膝关节就像是卡住了一样。要是有外伤出现过，那有可能是有半月板的损伤，有时候看损伤的严重程度，可有或者是没有膝关节的疼痛。

老年病人的话（一般是老年人比较常见），最为可能的病变就是比较轻的膝关节骨性关节炎，重一点的话膝关节也是会出现疼痛了。或者是以前有过外伤导致的半月板损伤甚至是骨折的情况，时间长了，累及关节的病变都是有可能的。

没有特殊的病变一般是可逆的，卧床休息一段时间，做做热敷，在床上行膝关节功能康复锻炼，加强膝关节的力量，就应该是会好转的。

小编小大夫一枚，多谢点赞和关注。

您现在是什么工作，多大年纪，我的建议是尽量避免爬楼梯和过度的运动，晚上要注意休息和睡前吃钙片，和每天保持200ml的奶量，促进钙的吸收，不要喝酒和睡前喝茶，如果严重的影响生活质量，就要去就医了，

股四头肌无力，使得膝关节不能保持前后方向的稳定，出现膝关节打滑现象。

按照病理反推，股四头肌问题多为髌骨下的脂肪垫有炎症，此处炎症或由外伤直接引起，或有大腿内收肌群和外展肌群的病态共同作用所致。

如下图：大腿内收肌群和外展肌群病态后，导致膝关节下内侧和下外侧疼痛汇聚于膝关节的正下方，日久可以导致髌下脂肪垫炎症，或外伤磕着膝盖髌骨也可以导致髌下脂肪垫炎症。髌下脂肪垫炎症日久，可传导影响到5个方向的肌肉出现受累后的病态，分别是大腿正前和正后，腘窝，小腿正前后正后。大腿正前方就是股四头肌，股四头肌痉挛缩短无力，就容易造成膝关节打滑现象。

特别叮嘱：大腿内外侧肌群病态牵拉，拉紧了膝关节，使得膝关节腔内应力加大，这是膝关节发生病变的根本原因。所谓的膝冷、关节腔积水、滑膜炎、软骨炎、关节炎、韧带拉伤、半月板损伤等等，都在膝关节应力加大之后出现的，关节腔内组织水肿随着人体运动加大研磨，如果紧盯着局部做治疗，而没有祛除大腿内外侧肌肉痉挛所导致的超额的非健康的牵拉力度，就会使得病情不断反复出现，因为没有断掉病力源头所致。治疗缺乏整体观，就会出现反复救火的结果。

治疗指导：

1、解决股四头肌问题先解决髌下脂肪垫炎症，如下图治疗方式，直腿放松推髌骨下滑，另一手的拇指面上插入髌骨的髌尖下，向上揉搓髌骨尖的下骨面，此处是髌下脂肪垫的附着点。有炎症巨疼，但效果是卓越的，因此值得一疼。

2、若是大腿内外侧肌群病态所导致的髌下脂肪垫炎症，就需治疗大腿内外侧肌群。如第一图，需要把内收肌群和外展肌群的骨骼附着处炎症做驱散处理，才能使肌肉复健不在痉挛牵拉，从而解除如膝下疼等后续病理演变。

看解剖软件，查清肌肉附着点，摆好姿势以松弛肌***于压到肉根。压到位揉动，就像洗一块脏抹布一样，压紧揉搓远比拉伸抚慰有效果得多。通过压揉，挤走老血带走炎症，换入新血滋养修复病点，做到位三五次就可修复一块病肌，外行手生，以多换质，方法正确，效果是很明显的。

如何看待《舌尖上的中国3》的痛风患者也能享用的鸡汤？

我是梦里见你似辉微

舌尖上的中国3大家应该都看了。在第四集中节目中介绍一位炖汤博主给换痛风的父亲做了花胶炖鸡汤，说是帮助父亲养身体。这样做真的合适吗？后面小编来解答一下

首先，我们要知道痛风是怎么产生的

痛风的形成与尿酸代谢有很大关系。

因为高尿酸就可能会得痛风，所以不想得痛风首先要避免高尿酸，而要避免高尿酸，那就要少吃高嘌呤的食物。

而鸡汤就是高嘌呤的食物，如果鸡汤饮用后不能够成功的代谢，那这就是不能喝的，如果可以成功的代谢，那也就是可以喝的。

所以大家也不要去相信有什么痛风患者也能享用的鸡汤，因为这后面肯定还会有步骤的，会帮助代谢，而不是喝完就完事了，所以，鸡汤最好不要喝。

而痛风患者到底要注意什么呢

1.饮食

目前流行病学研究发现，饮酒、吃过多红肉、吃过多海鲜，也就是吃太多的高嘌呤的食物是诱发痛风的风险因素。所以，痛风患者这些是不能碰的，特别是喝酒。

[_a***_]期间在急诊值班，除了这个季节持续不断的流感患者之外，也迎来了一波痛风患者的小高峰，其中有一些是反复同我们急诊打交道的老病友了。且听正哥向你娓娓道来。

这些患者发病的部位也不尽一致，有累及跖趾关节的，有累及踝关节的，也有腕关节和膝关节的。有白天来就诊的，也有一部分因为忍受不了剧痛夜间来求诊的。讲句实话，对于这波痛风的发病小高峰，我们一点都不觉得奇怪，因为每年春节，醉酒的，急性胰腺炎的，急性肠胃炎的，急性心脑血管病的，痛风的，都会迎来患病人数的显著增加。

可能看到这些，您都明白了，这些都和饮食有一定的关系。是的，不过也不尽然，仔细分析原因有如下几个方面。

首先最重要的是饮食的因素，主要和肉类摄入过多，饮用肉汤，饮酒和含糖饮料有关。一些平时在饮食上很注意的患者，因为节***日放松了警惕性，或者因为受到气氛的感染，或者是应酬的需要，一时未能严格控制饮食，导致病从口入。因此觉得舌尖3上面的煲汤方法明显是误导患者。

然而这些都不是全部的原因，春节***期期间广州有过一次小寒潮，气温骤降。此外，难得的一次长***，要么陪着一家人到处走亲访友，要么到处去游玩放松身心，相信有很多人都像正哥一样把春节硬生生的过成了劳动节！气温的骤降和关节的过于劳累都可以导致痛风滑膜炎的发生。

是不是注意了这些就能避免痛风的发生了呢？当然也不是，因为在中国，约八成的高尿酸血症患者都是尿酸排泄障碍所致，是体内的排泄机制出问题了。真正主要归因于饮食摄入过量嘌呤的仅有两成。因此在平时关节炎症状缓解后一定要按时服药，把血尿酸水平至少降到360μmol/L以下才能明显减少关节炎的急性发作。可是很多地方仍然存在着这样的陋习，认为春节期间不能看病不能吃药，不然这一年都要走霉运，人为的停药导致一些慢性病反复发作或加重，甚为可惜。正哥这次春节期间就遇到过这种由于停药导致痛风发作的，也有遇到肺炎呼吸衰竭因为没过十五，拒绝入院治疗的，真的为他们担心。

关于哪些食物是高嘌呤食物，前面已经有很多人回答过了，网上也能搜索到很多，这里我就不再重复发了。正哥只是想强调，痛风从来都不只是骨科的问题，关节炎只是痛风危害的冰山一角，一定要把痛风当作慢性病系统的管理。最后，我把我写在病历上的交代病号的事项发给大家共同学习。

到此，以上就是小编对于滑膜炎医学科普健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于滑膜炎医学科普健康的4点解答对大家有用。