痛经健康知识,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛经健康知识的问题，于是小编就整理了5个相关介绍痛经健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛经时期该怎样工作？
2. 入冬该怎样防痛经？
3. 哪些东西对痛经有用？
4. 15岁的女生，总是痛经该怎么办呢？
5. 痛经的原因是什么？为什么有些女生不会痛经？

痛经时期该怎样工作？

女性工作者，每个月都有那么几天特殊时期。这是无法避免和如约而至的。痛经的强烈感，与女性朋友的个人体质有很大的关联。一部分人可能就痛那么一小会，另一部分可能会持续的疼痛几天甚至成周的时间。撕心裂肺，痛苦不堪啊。这个时候不仅需要充足的休息和安静，各级的关怀和照顾也是人性化的一部分。希望每一位女性工作者都能如愿一偿。

您好很高兴为您解答：您好请问您多大年龄，是否生育过，痛经多久了，是否去医院检查过呢？

根据你的描述，如果长期持续痛经，靠药物只能缓解个一年半载，长期服药对身体以及肠胃都会产生一定的影响，到后期耐药性产生，药物已经解决不了你的问题，而且痛经靠药物治疗是不科学的。痛经持续严重发展，靠止痛针缓解，依旧是治标不治本，而且依赖性非常大。循环如此导致神经系统紊乱，记忆力和抗体，长久对身体不利。都是治标不治本的。建议要到医院查下痛经的原因，确诊是不是腺肌症问题。

一般痛经分为原发性和继发性，原发性痛经一般在正常月经期痛经现象持续一二天就开始后有缓解，如果实在疼痛可以吃点止痛药，而继发性痛经常见于痛经，经期延长且月经量大，严重者在月经期前一二天就开始阵痛，伴有腹痛、坠胀感，每个人感官反馈出来的痛疼条件不同，请问你痛经是属于那种的。

如果不严重，轻微的，可以靠药物缓解，如果确诊为腺肌症或者肌瘤等，就建议尽早做S形保宫术。S形保宫手术***用的是点对点挖除病灶，打破了传统治疗必须“切除子宫”的弊端，使***腺肌症的治疗跨入“保宫再孕不复发” ，其微创特点有：腔镜精准定位病灶、取出***腺肌瘤、术后缝合美容切口，进行S形保宫术。其技术优势为：保***、保生育、不痛经、不复发，业界主流优势技术。术后两年就可以备孕怀孕，解决女性头等难题，，最认可的技术手法，是腺肌症女性的治疗福音。

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入冬该怎样防痛经？

要注意三个方面问题。一是注意全身保暖，尤其腹部，脚部不要着凉。其次，注意吃暖，拒绝寒凉食物。第三，注意做好相关进补，多食温热，温补的食材，比如大枣，桂圆，紫米等。

天冷容易痛经，首先寒冷天气引起人体的末梢循环收缩，血量回灌内脏器官增加，***的温度也随着血流把体内器官温度降低，容易引起器官（包括***等）痉挛性收缩来保持自己的温度。首先痛经会引起患者的疼痛感和不适感，会***人的植物神经兴奋和紊乱，产生胃肠道反应比如恶心，剧烈呕吐。也会引起出冷汗，手足抽动等等一系列反应，治疗一般首先查找病因，如果是女性青少年期间出现轻微的痛经可以在经期期间避免受凉不能服用辛凉食物，严重者必须服用止痛药物（比如双氯芬酸钠缓释片，中成药有元胡止痛片或者七制香附丸），同时到医院血检女性激素六项，补充调节缺少的激素。一般情况下如果到了婚龄期这种情况都会减轻或者消失。如果已婚已育者还有严重痛经这样的情况出现，一定彩超查一下***内膜的厚薄度，另外一定警惕***内膜异位症这个病，因为这种病的主要特点就是经期痛经严重，平时没有什么症状，***内膜如果生长在宫腔外面（比如输卵管、卵巢、盆腔其他部位）会更严重，引起经期盆腔积液（其实就是出血）并发急慢性盆腔炎。痛经的危害也是比较多的，比如胃肠道反应（恶心呕吐），头晕、血压不稳定，严重的可以导致不孕不育症等等。综上所述，我认为痛经一定要规范化治疗和[_a***_]，谢谢邀请，回答完毕，关注我会有更精彩更实用的医疗小知识科普给朋友们，一定关注我（再伟全科主治医师），谢谢朋友们的支持和信任！

编辑

痛经不是防的，如果患有痛经，那就应该从根本上治疗的！天冷了就会痛经，那是***虚寒！不要只被动的要求怎么防，而是要直接的从治疗宫寒下手，因为患有宫寒的病因基本上根源在肾阳虚寒，直接治疗肾阳虚，使宫寒痛经彻底根除。这个病症并不是不可以治疗的，当然，由于病根在肾阳虚寒，想根治还是需要有一定的耐心的。

一般来说痛经的女性体内寒气重，也就是所说的宫寒，所以痛经时喝红糖姜水会缓解些，还可以用热水袋之类的捂在小腹上，平时尽量不要吃生冷辛辣的食物，包括寒性的食物特别是海鲜不要吃。如果要彻底解决痛经问题排除体内寒气，最好是去正规中医火疗调理一下，会有意想不到的效果。

痛经是不分季节的，入冬该怎样防痛经 ？

先看下痛经的类型，不同类型当然方法也不同。

痛经从中医角度来讲也分为很多种类，比如寒湿凝滞型痛经，肝郁气滞型，气滞血瘀型，湿热痹阻型，还有气虚两虚型，肝肾亏虚型。

不过最常见的就是寒湿凝滞型的痛经了，它最明显的特点就是手脚总是冰凉，月经也总是给往后拖延，颜色也会偏暗一些，甚至你观察一下自己的舌头 还会有瘀斑。

所以 如果你是寒湿凝滞型痛经，入冬防痛经就这2点

1当然就是要保暖，比如冬季要穿秋裤，不要露脚脖子，要知道寒气最喜欢聚集在下部，所以我们下部也应该要保暖。

2 要驱寒，比如列***来之前就可以艾灸。艾灸的学员可以是气海穴，在我们肚脐下三寸处，或者用隔姜灸也可以。

要是你怕麻烦，还可以给自己煮上一杯姜枣茶，千万不要小看这个姜枣茶，我身边的朋友坚持喝了姜枣茶不仅改善了痛经，还调理了体质，手脚也不会那么凉了。

哪些东西对痛经有用？

您好很高兴为您解答：你好请问您痛经多久了，是继发性还是原发性呢？痛经去医院检查过没有。

痛经时可喝红糖水和热敷小腹. 缓解痛经十一法 保持饮食均衡 少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。

保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。 泡矿物澡 在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。 作运动 尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 练习瑜伽操 练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 服用止痛药 当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。女性痛经药物治疗 (最好是不要服药,是药三分毒,吃多了还是会有副作用的,而且对身体也不是很好.)

建议您检查是不是腺肌症，如果是建议您通过S形病灶挖除手术的方式，将患者的病灶挖出，完整保留***，S形多边挖除病灶，不伤***正常组织,根除痛经，保障生育，延缓衰老，术后痛经消失，可正常来月经。而且卵巢对***地血供不变，各器官配合与术前一样，S形切口挖除多个病灶，最小程度损伤肌层和内膜，保证***发育，消除痛经，保障生育力，不会导致卵巢等其他器官早衰，避免了更年期综合症。

希望我的回答能够帮助到您，您如果有其它的关于痛经、关于***腺肌病方面的问题，可以添加关注今日头条号，我会不间断的更新有关腺肌症的知识与康复病例，您的病情也可以私信或者留言咨询。您身边如果有腺肌症患者朋友，也可以推荐关注，共同收获更多腺肌症知识，早日摆脱病痛折磨。

如果现在已经痛经了，建议您去大药房买两盒桂枝茯苓胶囊，吃一两个月能调理改善好。但是这个毕竟是中成药，只能有了问题服用。平时最好每天服用茯苓产品，祛湿寒、养脾胃，做好这一点，平时生活习惯再注意一点，以后痛经就和你无关了。

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经简单的说就是没有明确的病变，这类痛经引起不适的原因通常是对体内的激素波动的不适应导致的，所以除了可以使用常规的止痛药来缓解痛经外，口服短效避孕药，来避免体内激素较大的波动也可以达到缓解痛经的效果。

而继发性痛经，则就是有明确的病变导致的痛经了，比较常见的包括卵巢的***内膜异位囊肿（巧囊）以及***腺肌症，针对这一类的痛经，通常也是可以使用口服止痛药或者止痛栓剂来缓解疼痛的，但因为涉及到具体的病变，疼痛可能会越来越严重，严重到一定程度的时候，止痛药就不太管用了，需要解决这些病变才能够有效的缓解疼痛，目前我们开展的很多治疗，都是可以不用切除***，微创的破坏掉这些影响疼痛的病灶，进而改善疼痛。

除了这些方式外，经期做一定的热敷也有可能缓解疼痛，但这可不是因为“宫寒”，热敷的作用是改善局部的血液循环，加速一些引起疼痛的物质比如前列腺素的代谢。

15岁的女生，总是痛经该怎么办呢？

痛经分为原发性和继发性。可以及时到医院就诊针对性处理，如果是原发性要多了解生理知识，消除精神紧张和焦虑的状态可以***用局部热敷可以缓解疼痛，必要时可遵医嘱用水杨酸盐类的药物。做好饮食保健，平时可以多吃当归羊肉煲，有活血养血，温经伤寒的作用。

痛经的原因是什么？为什么有些女生不会痛经？

感谢邀请。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经，一般是指小女孩第一次月经初潮后的第1到2年之内就开始出现痛经。这种痛经占90%以上。原发性痛经是与生俱来的。

那为什么会发生原发痛经呢？是不是***有病变？其实原发性痛经，***并没有实质性的病变。他的主要原因是使月经期，***内膜和经血中有一种叫做PGF2的物质，可引起***强烈迅速收缩，血管痉挛，引起***肌肉收缩，造成***缺血，缺氧而引起痛经。所以经期心情好，注意保暖，吃温热食物有利于缓解痛经。

为什么有的人有原发性痛经而有的人不会呢?这跟每个人的痛阈和主观感受有关。还有***肌肉对PGF2的敏感性有关。

但有一种痛经要引起大家的重视，如果原来没有痛经，来月经2年后才出现的痛经。这种痛经叫继发性痛经，继发性痛经可能是出现妇科疾病的信号，比如***内膜异位症 ***腺肌病，要引起重视。这时候即使你是我小姑娘，也应该去查个妇科B超，而且最好要吃短效口服避孕药，既可以治疗痛经，又可以延缓疾病的发张。短效口服避孕药有妈富隆，优思明和达英35。

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到此，以上就是小编对于痛经健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛经健康知识的5点解答对大家有用。