健康知识 眼睛,健康知识 眼睛教案反思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识 眼睛的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康知识 眼睛的解答，让我们一起看看吧。

1. 眼睛近视越来越多，从遗传学来看，人类的眼睛将会退化吗？
2. 哪种灯对眼睛好？

眼睛近视越来越多，从遗传学来看，人类的眼睛将会退化吗？

眼睛近视是用眼的问题，和遗传关系甚微。我曾经年轻时看了一夜的小说，第二天检查身体，视力只有零点六，医生让睡了三十分钟后，再查就一点二了，可见现在很多人成天看手机电脑，还要看书，睡觉很少，运动又少，特别是孩子，补习班还多，玩得时间少，怎么能不近视？改革教育，父母以身作则，纠正不良宣传广告，奖励运动好的学生，全社会共治，才能扭转现状。

谢谢邀请🙏🙏

眼睛近视都是不合理用眼睛造成的。现在人手一部手机，不分大人小孩，日夜不离手，更加增加了造成不合理用眼的机会。而不是人类眼睛的退化。

君不见部队神***可以不带望远镜瞄准一公里以外的目标？

感谢邀请：有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响，近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，这在单纯性近视的发生上是很容易看到的现象。环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有的人都发生近视。

眼睛近视都是不合理用眼睛造成的。现在人手一部手机，不分大人小孩，日夜不离手，更加增加了造成不合理用眼的机会。而不是人类眼睛的退化。所以有先天因素，也有后期环境造成，希望多陪陪家人到户外，少看电视，手机，不要近距离阅读，纠正孩子或者家人用眼知识，增加检查，提高休息眼睛时间，多做乒乓球。保健操等

如果担心可在这几个时间点上注意检查，防范：

1.早产的宝宝们由于出生时视网膜血管发育不完全将引起一系列病变

2.0岁之14 睛生长发育最重要的时期，此时的健康和用眼习惯将为一生奠定基础。3岁后应及时给孩子检查视力。通常眼部疾病最好的治愈期是在6岁之前，错过了最佳治疗期，治疗难度会增加，近视眼是这个年龄段孩子最常见的问题，因此注意养成良好的用眼习惯；另外，9岁前的孩子是致盲性沙眼的易感人群，因此应注意用眼卫生，勤洗手。

3.青年期(14～40岁)——警惕外伤和干眼症的发生此年龄段很多人因视疲劳加重，近视度数上升，成为病理性近视，所以要保持正确用眼习惯。工作学习之余，尽量避免久坐电子屏幕前，最好每年接受1次眼部检查。

4.中年期(40～60岁)——重点呵护老花眼进入中年以后，很多人眼球晶体弹性减弱，开始出现老花眼(远视眼)。许多中老人存在近视、远视、散光等情况。验光师建议，中老人最好到医院做全面检查，排除白内障、青光眼及一些眼底疾病后，再验光并确定瞳距，为自己定制一副合适的镜片。

【缓解方法】①多休息②补充维生素及营养（花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用；维生素A和胡萝卜素）③使用滴眼液及做眼保健操

不会退化！

人类活动规律处于食物链顶层，在生态中，眼耳鼻口手脚互为协同，眼睛是最重要[_a***_]之一，是获取外部***的神经体系，当个体衰退这种神经体系时，不依靠外部同类协作，将逐步退出生物圈，这就是人类在汰劣选优的自然规律下产生遗传基因的基础。

当前普遍近视这种现象与科学技术进步有关，因为人类在历史长河中基本上处于居所外部活动较多，具备超视距能力，很难在短时间内调节短视距的窒内生活，导致临时性近视。

要防止这种普遍性近视现象发生，就是平时均衡视距远近的概率，仅此而已！

哪种灯对眼睛好？

谢谢邀请。

好的灯，不会有闪频，虽然这种闪频，只在在某些特定处理办法中才显现，但如果闲频太多，确实对眼睛有潜在的***。

本人想从颜色方面来说一说灯。通常现在的灯，多是白光，有些还是雪白的光，一开，确实非常精楚，分明，但在这样的环境中呆久了，感觉光是冷的，缺少一种很了的氛围。

建议***用***光。这也是暖色系列，***的光，气质对应的是温馨，人在这种柔和的光线中学习或是生活，会让情绪柔和，容易快乐。而且***光对眼睛的***很少，不如雪白色的光那样冷冰冰，但又强烈***。

比如，有时候在强白色光线下看书看久了，会感觉眼睛有些盯得生疼，会下意识地揉揉睛，这个其实就是白沟一直持续在***眼睛所至。而***光线，很少发生这样。对眼睛的保护也是柔柔的。

到此，以上就是小编对于健康知识 眼睛的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识 眼睛的2点解答对大家有用。