献血健康知识,献血健康知识宣传

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于献血健康知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍献血健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 献血前的准备？
2. 献血法的主要内容？

献血前的准备？

1、在献血前一周，要注意营养，加强锻炼，保证睡眠，以便为献血做准备。在献血的当天早上是需要空腹献血的，不能吃早餐，不能喝水，不要吃任何零食，只有这样抽出来的血才会合格。此外，献血时可以穿较为宽松的前边带口子的衣服，这样可以很容易地拉起袖子。因为献血要抽的是胳膊上的静脉，所以应提前把胳膊洗干净，以方便找清血管。

2、献血前不能用药，如果在献血期间有感冒或接种疫苗情况的都不能献血，因为血液中有病毒，所以血液不能被***用。对于孕产妇及月经期间的妇女都不能献血，因为经期失血多，如果献血，身体会因失血过多而晕倒。

献血虽然是一件自愿的事情，但是必须了解献血前的注意事项，否则可能会产生不必要的麻烦。献血前要做好以下几个方面的准备工作：

1.献血者在献血前一周不得服用影响血小板的药物，如阿司匹林、维生素E、消炎药、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等。

2.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等不适不宜献血。

3.献血前一天勿饮酒，不吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，以免影响血液质量。

4.献血前一餐饮食宜清淡，勿空腹。

5.献血前几天保证充足睡眠。

6.献血时带好本人***(或其它有效证件)。

我们在无偿献血前应做好以下准备：

1、学习献血知识，消除紧张心理。

2、献血前24小时内应清淡饮食，如：蔬菜、水果、馒头、米饭等，禁食用高热量、高脂肪的食物，如动物内脏等。24小时内禁止饮酒，亦不可空腹献血。

3、对于某些因身体不适或需要服用治疗***物的爱心人士，应暂缓献血。待身体恢复正常，停药5-7天后方可参与无偿献血。

4、献血前应保证充足的睡眠，不可熬夜。

献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量。

献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担。

献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。

献血前应该做好以下准备：

首先要学习献血相关的知识，消除心理恐惧，另外献血前不要空腹，以免造成头晕。

第三不要服用药物，影响血液的质量。

第四不要熬夜，近期内不要暴饮暴食，吃油腻过多的食物，造成脂血等问题的出现，这样对保护血液的质量非常有好处，当然对个人的身心健康也有好处。

献血之后，我们还可以补充一些牛奶，献完血之后不要做剧烈的运动，不要一下站起来，会造成头晕等现象，这样对我们个人的身心还是非常好的，也是一种保护。

献血法的主要内容？

第一条 为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，制定本法。

第二条 国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。

第三条地方各级人民***领导本行政区域内的献血工作，统一规划并负责组织、协调有关部门共同做好献血工作。

第四条 县级以上各级人民***卫生行政部门监督管理献血工作。各级红十字会依法参与、推动献血工作。

第五条 各级人民******取措施广泛宣传献血的[_a***_]，普及献血的科学知识，开展预防和控制经血液途径传播的疾病的教育。新闻媒介应当开展献血的社会公益性宣传。

到此，以上就是小编对于献血健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于献血健康知识的2点解答对大家有用。