健康知识vlog,健康知识vlog封面素材

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识vlog的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康知识vlog的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有些人生病以后才懂得健康最重要？
2. 熬夜对健康有什么不好吗？

为什么有些人生病以后才懂得健康最重要？

确实，我去年春天动阑尾手术出院后，内心特别平静，万事都能看开，觉得只要不生病就是天大的幸福。

那是去年农历的三月初九，早上起来觉得胃有点痛，不过还是去跑步了，到家后，做了饭，吃了后，就去店里了。

在店里，又不忙，就躺在躺椅上，觉得胃越痛越厉害，就到济生堂大药房买了治胃的药吃了也没管事。

中午吃了饭。就躺下了，还是痛，也没睡着，一点半就起来了。

心想得上医院，拿了医保卡，一千元钱，就去了县医院。

挂了号内科，做了习题，大夫说可能是阑尾炎，就让我再到外科看看，那时已经下午四点多，大夫一看，说需要动手术。

这时我就给在店里老公打电话，他就赶紧去了医院。

就给他老家的侄子打电话，是副院长，正在做手术，就住上院，晚上十点动的手术，是微创，用了一个多小时。

四天就出院了，恢复的很快，半个月后就又开始跑步了。

出院后那段时间，内心特别平静。

为什么有些人生病了以后才懂得健康的重要？因为人没有了健康也就没有了寿命，那么其他一切也都成了空的。健康是人活在这个世界上最重要的资本，有了健康才有财富，才有一切。

其实每一个人的健康是可以规划和掌控的，一般来说，我们步入了职业生涯以后，应该有一个健康的规划。比如说：你的事业，你的职级需要达到什么水准，你的健康也必须达到某一种水准。

可事实上，更多的人关心事业职级走向，却从来不关心健康的走向，可以竭尽全力，寻找自己事业的发展，寻找合适自己的岗位，寻找职业的晋级，却不会花很大的精力寻找合适自己的保健方式。

而在巨大的工作压力下，即便是有病，也只要能起床，就坚持上班，然后吃点药挺一挺也就过去了，也就是人们常说的:40岁前拿命换钱，40岁后拿钱买命。

这也就是我们现代人的悲哀，因为社会竞争压力大，大家对自己的健康麻木了，应该意识到身体是自己的，工作再忙，压力再大，都不能放弃健康的规划和投入。否则，自己就会成为杀自己的杀手。

所以说要珍惜生命，储存健康，开心快乐每一天。我是#阿娅爱生活# 祝您生活愉快[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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当你生病的时候，你会感到什么都不是你的。财产不属于你，属于医院。自由不属于你，你只能呆在医院。工作不属于你，你已无法去上班。朋友不属于你，你的身体已不允许你参加聚会。美食不属于你，你已经没有了胃口。旅游不属于你，你已经无法出去。生命也不属于你，可能你随时会离去。当人经过一场大病后，都会有很多的感悟，感觉到健康才是最重要的，失去了健康，也就失去了一切

是这样的。当一个人健康的时候，总有太多的不如意，因为有太多的梦想，因为理想很丰满，现实很骨干；而且，周围的人对你的要求和其望值也很高。

可是，有一天，你躺在了病床上，你行动不便、举步维艰的时候，你才发现你是多么无助；特别当你发现自己重病在身、一切都力不从心的时候，你才发现过去的一切追求、拚搏、努力、坚持都那么没有意义。

好好爱惜自己！神马都是浮云！别委屈自己！

尿酸高真的很可怕，很多年轻人血压高血脂高血糖高，重小到大喜欢吃肉，油炸食品都爱吃，吃的太好就是病，年轻得了老年病，得的都是富贵病，得病容易去病难，水果蔬菜吃的少，平时自己喝水少，血压高人头发迷，吃了饭菜想睡觉，长年吃药想把病治好，药越吃越多，吃药多了伤五脏，五脏有病了，肾脏出问题了，尿酸高双脚肿了很疼，吃药才止疼消肿，还要吃血压药血脂药血糖药，药吃太多了吃不下饭菜，还要吃胃药，吃药多了伤肾脏，还要吃利尿药，身体虚弱尿蛋白，身体太瘦了，病情太严重了，需要透析，不透析心脏上不来气，心脏病犯了很可怕，家属打电话120急救车把病人送到急诊室抢救，医生用最好的药把病人抢救过来了，化验结果出来了，需要马上透析，只有透析才能维持生命，身体太虚弱了啥都干不了，长期需要家人的照顾，病人很痛苦，家属很发愁，需要很多的钱需要很多的时间照看病人，三十多岁就得了这么多的病，小病没有注意发展到大病，得病容易去病难，得了大病很后悔，人生没有后悔药，

熬夜对健康有什么不好吗？

你好，很高兴回答你的问题。

其实早在2007年，国际癌症研究机构已经把“熬夜倒班”定义为2A级致癌因素。2017年诺贝尔生理学/医学奖也是颁发给了发现了生物钟本质的三位美国科学家。由以上两点，我们就不难看出”熬夜“对健康的影响非常重大。

包括人类在内，生命体都有一个内部的生物钟，来让我们适应日夜变化。其实大家肯定都有过这样的感受：熬夜后身体疲乏，缓不过了，这就是破坏了我们的人体生物钟引起的。

大量研究发现，如果长期生物钟紊乱，会带来很多慢性病，包括肥胖，[_a***_]，高血压，癌症等等。生物钟紊乱不仅增加患癌概率，还会让癌症更恶性，耐药性更强，患者寿命更短。从长远的角度来看，再这样解释可能不够直观，那我再跟大家讲得近一点形象点：

1、熬夜加速皮肤衰老，经常熬夜的人皮肤会变得粗糙，也容易出现皱纹之类的问题。

2、熬夜伤害眼睛健康，经常熬夜我们的视力会下降，出现视力模糊的情况，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。

3、熬夜容易引起消化道疾病，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。

4、熬夜诱发记忆力下降、反应迟钝、头痛、失眠。大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。

到此，以上就是小编对于健康知识vlog的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识vlog的2点解答对大家有用。