医学科普气血亏虚,气血亏虚解释

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普气血亏虚的问题，于是小编就整理了6个相关介绍医学科普气血亏虚的解答，让我们一起看看吧。

1. 气血亏虚是怎么回事？
2. 气血虚弱有哪些症状？
3. 气血亏虚阳气不足该怎么来调理？
4. 长期喝补气血、补脾的中药对身体有害处吗？
5. 气血亏虚会导致失眠吗？
6. 产后气血亏虚、气血不足导致奶水不足该怎么解决？

气血亏虚是怎么回事？

气血亏虚，多数考虑可能是因为之前外伤以后流血比较多导致的，也不排除跟劳累过度或者饮食营养不足有关。所以容易出现一些疲倦乏力或者头晕等各种症状，建议平时也可以服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以多吃点山药或者大枣等食物。

气血虚弱有哪些症状？

气血虚弱有哪些症状？

气血虚弱的患者常表现为少气懒言，神疲乏力，自汗，面色淡白无华或萎黄，口唇、指甲淡白，心悸失眠等症状。

气血虚弱大多因为平时体质虚弱，久病不愈，最终耗伤气血，也有人因为先天气虚，气不生血，或者失血过多，气随血脱。气血虚弱包含气虚和血虚两种症状。气虚会导致生化失常，脏腑功能减退，无法荣养形神，则表现为神疲乏力、少气懒言、动则加剧、纳呆消瘦等症状；血虚则不能充盈血脉，常表现为唇色、指甲颜色淡白，时有乏力，起身时晕眩，舌淡白、脉细无力等症状；气血两虚常导致头面失养，四肢肌肉失养，则表现为面色淡白或萎黄，头晕眼花，形体消瘦，肢体麻木等症状。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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气血亏虚阳气不足该怎么来调理？

气血亏虚阳气不足最好的办法就是通过中药来调理，可以找中医大夫通过辨证论治来治疗；但是药物调理后饮食和生活习惯不规律也会再次导致气血亏虚阳气不足。饮食上多吃一些补气益血、温阳的食物。不要吃辛辣***的食物、多吃含有维生素、蛋白质的食物。

长期喝补气血、补脾的中药对身体有害处吗？

不管用什么药都要因病而定治疗方案。如果一个身体强壮的人长期服用补药来补气血补脾，一定会导致气血过于充足，至使人处于阳抗，会引起血压高，心脑血管病变。不喝健康，喝了害处多多。所以健康人不宜瞎服补药，身体虚弱者，到医院求助大夫调理，不能随意服用药物。

长期喝补气血，补脾的中药对身体有害处吗？

答案是当然有害处，是药三分毒，我们的西药有不良反应，副作用。中药同样对身体有一定的危害，任何药都不建议长期吃，就像是补气血，补脾胃的中药，并不是所有体质的人都适合，有些人喝了中药可能就会上火，血热，阴虚等等。

就像我们的脾胃，现在很多脾虚的人，他们就喜欢买各种各样的中药来自己调理，但是脾虚并不一定要靠补，有些也需要泻，尤其是一些长期进食肥甘油腻的食物，体内积食严重，湿热蕴积，这时候可能就需要进食一些消食健胃，和胃的药来调理，比如保和丸，因为它主要的成分是一些半夏，六神曲，山楂，陈皮等等。

有一些药长期吃对身体会造成危害，就建议中病即止，就是疾病痊愈后就停药。补气血的药物如果是脾虚的人不建议一来就吃补气血的中药，这时候应该先使脾胃健运。

我们气血亏虚的主要原因是因为脾胃生化气血的功能不足，所以就导致了我们气血亏虚，一些补气血的中药，比如当归，长期吃容易上火，所以一般建议和黄芪搭配服用，但是当归和黄芪的量需要在1：5，否则很容易上火。

所以建议先将我们的脾胃调理好，但是不应该一味地依赖中药，我们需要在生活方式，作息习惯，运动，饮食等等方面全面改善和调整，才能有一个健康的脾胃。

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长期喝补气血、补脾药？，这要看自身状况，如果气血虛弱，适当滋补气血对身体有益无害！如果并无气血虚弱症状而补气血则有害无益，一定要对症补溢，不可乱补！。仅供参考。

气血亏虚会导致失眠吗？

如果是气血不足很容易出现心神不宁，从而就会影响睡眠的质量。也会导致各个脏器的功能下降，很容易导致早衰的病变。如果调理的不及时就会导致神经衰弱。建议晚上睡觉前[_a***_]喝咖啡，茶，酒，最好睡前泡泡脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠，其实主要还是要养成良好的睡眠惯。

产后气血亏虚、气血不足导致奶水不足该怎么解决？

感谢邀请，先说说我的生产经历。给你们说说我生孩子的经历，38周+5，女孩一枚，五斤八两，十号凌晨三点觉得肚子疼，刚开始四五分钟，到四点半开始两三分钟一次，然后就起床开车去医院，到了医院内检溶指一指，然后一直到下午两点半肚子紧疼到不行，在内检就开了三指了，然后就打了无痛，结果打了之后每一次宫缩还是很疼

就那样疼了一个小时在内检就开了五六指，然后实在太疼了就让医生推了药，直到五点半的时候突然嘭得一声羊水破了，虽然下面酥酥麻麻没有感觉，但是子宫宫缩还是疼的，检查了一下开了七八指了，我在问能不能推药的时候不让推了，说快开完了怕到时候用不上劲，六点钟开了全指，肚子越来越痛，他们就让我用力，那可真是生不如死，每一次用力都是特别疼的，疼到喘不过气

后来疼到实在没力气了他们把我扶下床坐在椅子上生，后来只要肚子一宫缩我就憋气用力，到了快七点小孩头到阴道口了，然后医生直接给我侧切了，让我用力，我一边用力一边给我按肚子，到了七点十五分小孩出生了，当时一时轻松，登针都感觉不到疼，就是最后俩针有点疼，生出来当时下半身都一直发抖，无痛对于我来说是真的没啥用，推俩次药还是很痛，生孩子的时候真的痛到嗓子都哭哑了

生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现***下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，***也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家说说

1.情绪的调理。心情好了，对气血的调理也有好处。

产妇无论是剖腹产还是顺产，都会损伤气血，产后补气血极其重要。适度的运动与休养、恰当的食补等都有助于补气血。

到此，以上就是小编对于医学科普气血亏虚的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普气血亏虚的6点解答对大家有用。