健康知识脚臭,脚臭 健康

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识脚臭的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康知识脚臭的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚臭代表人健康是吗？为什么？
2. 天气回暖，如何预防脚臭？

脚臭代表人健康是吗？为什么？

首先，在回答这个问题之前，我先告诉大家，我就是臭脚大王，从7岁读书开始，我就知道我脚臭，一直臭到45岁，我才找到方法，基本整治好了臭脚。

我的脚臭，但经常出汗，不论是冬天还是春秋，鞋里袜底经常是潮湿的，夏天穿凉鞋那就是一脚的乌黑，像只墨鱼。冬天，总感觉脚底特别凉，脱掉鞋子后，袜子上都是湿湿的。如果当天不把袜子换了，第二天继续穿，问题就来了，汗液里有水分、盐分、乳酸和尿素等成分，在潮湿缺氧条件下，细菌大量繁殖，分解角蛋白，加强汗液里的尿酸、乳酸，这些混合液体在脚底发酵，就形成了臭脚。在家里，我只要一脱鞋子，一家人都被我熏倒，臭脚的问题困扰了我好长时间。

从我个人的角度认为，脚臭与身体健康没有关系，臭脚只能说明两个问题，就是脚部的汗腺发达和个人代谢良好，和健康没有多大关系。我后来发现，每次在鞋子里洒上风油精，坚持了半年左右，竟然发现臭脚好多了，现在脚已经基本不臭了，大家不妨可以试试。

希望我的回答对臭脚的朋友有帮助！

天气回暖，如何预防脚臭？

谢谢邀请。

第一，保持每日的鞋子的干燥，不要给脚造成潮湿等易滋生细菌的环境。可以购买烘干鞋子的那种小东西给鞋子烘干，也可以在鞋内放干粉，每天不要穿同一双鞋子。

第二，每晚泡脚30分钟，用白醋。

第三，要穿纯棉吸汗透气好的袜子，要穿合脚宽松透气性好的鞋子。

以上基本就可以不脚臭了！

第一、运用药物预防：（一）首先运用足光散泡脚预防，去药店买一盒足光散，先打一小盆（小而深的盆）热水（大约1000毫升、温度适宜不要太烫），然后取足光散一小袋，撒入盆中并搅匀，然后立即把双脚放进去，用双手不断搓洗整个脚背和脚掌，脚背和脚掌各搓洗五分钟，再浸泡二十分钟，期间要是感觉水不热乎，可以再加入适量的热水，早上、中午、晚上各一次。（二）接下来当早上、中午、晚上每次用足光散泡完脚并自然晾干后，运用达克宁外涂整个脚掌和脚背及脚趾头缝！涂完并自然晾干后再穿袜子！

第二、在饮食方面进行预防，平时尽量少吃一些辛辣***生冷油腻的食品，比如：火锅、关东煮、肥肉、烤腰子，炸鸡、油饼、油糕、冰镇啤酒、冰镇可乐、冰镇雪碧等，因为经医学研究平时喜欢吃辛辣***生冷油腻的食物的人，其身体内环境多呈酸性，而酸性内环境的人就容易出汗，尤其脚部更容易出汗（可能与脚部运动多有关系），同时身体内环境呈酸性的人出的汗含有大量的吲哚乙酸和厌氧菌，这两者遇到空气就会发生化学反应产生一种特别难闻的气味！

第二、从生活习惯方面进行预防，（一）、养成勤换袜子、鞋子、勤洗脚的习惯，至少每三天换一次袜子，每一周换一次鞋子，每天晚上洗一次脚。在清洗鞋子和袜子时最好提前用除臭粉泡半个小时，最好穿哪种透气性比较好鞋子和袜子。（二）养成不抽烟、不喝酒、不熬夜、早睡早起的习惯，因为经常抽烟喝酒熬夜，人身体的内环境也容易呈酸性，脚部也容易出汗，汗液里含有大量的吲哚乙酸和厌氧菌，这两者遇到空气就会发生化学反应进而产生一种特别难闻的气味！

第三、如果脚实在臭的不行，可以马上给鞋子和袜子里面喷点空气清新剂或者香水，可以起到暂时的缓解作用！

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到此，以上就是小编对于健康知识脚臭的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识脚臭的2点解答对大家有用。