叶城健康知识,叶城县健康小区

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于叶城健康知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍叶城健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 巴旦木的营养成分？
2. 去西藏开什么车好？
3. 再有两天就进藏，却突发感冒，我该怎么办？
4. 有心脏病和高血压的人可以去西藏旅游吗？要注意什么？

巴旦木的营养成分？

巴旦木，是扁桃的内核，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。它是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素，且不含胆固醇。

去西藏开什么车好？

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要想自驾游去***的话，要选择空间比较大的车，因为毕竟到***可以算是自驾游中的一个长途旅行了，空间大点是比较有必要的。

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要想自驾游去***的话，车型建议选择越野车，因为越野车能够覆盖不同的路况，并且排量也要大一点。

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要想自驾游去***的话，肯定要选择排量比较大的车，因为高原的空气是比较稀薄的，排量不大的车动力会明显变弱。

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此外友情提示，川藏公路的路途是很遥远的，并且地形也是比较复杂的，要车上一定要记着备一些应急用品以防不时之需。

再有两天就进藏，却突发感冒，我该怎么办？

我2014年骑自行车去的***，我深有体会 ，和我一起的小伙伴 刚到海拔3千米高度时感冒发烧，伴有扁桃体发炎咳出血，当时就不敢在走了，全体等他恢复好再出发。这是轻点的，感冒导致高反发生的肺水肿可是致命的。所以个人建议你感冒完全好了之后再去，起码一个星期后再进藏。

生命诚可贵，不可掉以轻心啊，好的风景是需要好的身体才能看到体会到的。

对于这个问题，没有什么好纠结的，请务必等感冒康复之后再出发，一定不要抱着侥幸心理去冒险。

对于常年在平原低海拔地区生活的人而言，进入高原地区后几乎都会不可避免的出现高原反应的症状，青藏高原的海拔大多在3000-5000米的区间，空气中氧气的浓度只有平原地区的40-70%左右，处在这样的环境中，人的身体会出现因为缺氧而导致的应激反应，表现出呕吐、头晕、头痛、心悸、胸闷等多种难受的症状，如果身体有慢性病或者本身就处于感冒发烧的症状的话，会大大降低身体的免疫力和抵抗力，极容易引起并发症，尤其是脑水肿、肺水肿这类致命的问题。

你如果看过电影《攀登者》的话，就应该对电影中章子怡扮演的角色有深刻的印象，她就是因为处于发烧的状态，还仍然坚持在高原上，最后因为肺水肿而牺牲的，这种突发性的疾病，危险性非常高，一旦救治不及时或者身体不够结实，就很可能挂了。

感冒本身不是很严重的疾病，通常几天就康复了，如果你不是特别急的话，完全可以推迟几天再出发，等身体完全康复，如果是预定了机票或者某些行程的话，建议先取消，等康复后重新预定，不要因为担心扣钱的原因，拿自己的身体去冒险。

此外，如果你处于感冒发烧的症状，贸然进入藏区，你还要面临各种身体检查、测体温的现实情况，一旦被弄去隔离，就不划算了。

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有心脏病和高血压的人可以去***旅游吗？要注意什么？

我是81年的，前年查出来的高血压和心脏不好，但是还是在去年骑行了***，不想年纪轻轻就被限制住了。出发之前一周开始喝红景天口服液，中途到左贡海拔3800的时候有反应，头痛的难受。吸了几口氧气好了一些。就是不能快速行走和提重物。后来慢慢适应了一些，到***还爬了布达拉宫也没什么事。

心脏病，高血压，首先这两种病，就不易远行。

登山都不行，别说到***去旅游。

大家都知道***路途遥远，那里是高原地区，海拔平均有4000多米，空气薄。

体格不是很棒的人，可能都不适应。

我家的亲身经历。

我女婿正直中年，身体健康。

有一年随着同事到***，结果回来就不舒服，开始以为是高原反应。

可是一直多少天不见好。以后到医院才治疗才好。

我的意思，不是说女婿到***生病。

意思就是年轻人，身体健康的受不了高原反应。

提起***，给大家的第一印象是“美”，蓝天、白云、雪山、布达拉宫、高原湖泊、牦牛等等

第二印象就是高反，那么有人问有心脏病和高血压适不适合去***呢？下面我给大家分析分析。

高原反应简称“高反”，其实高反主要原因就是缺氧

海拔越高氧气越稀薄，***地区平均海拔4000米以上，含氧量仅是内地的百分之七十，一般人到了***以后就会呼吸困难，上气不接下气，走路快了，大声说话都能造成缺氧现象，以至于胸闷气短浑身无力。

如果您是一位心脏病患者，危险会随之而来。一般心脏病患者都有胸闷气短的症状，在加上氧气不足，就会加重心脏的负担，引起更大的反应。

不过呢缺氧的问题是可以通过吸氧来解决，比如氧气袋、制氧机。如果您是短期去游玩，在宾馆可以租一个制氧机每天一百块钱可以解决氧气的问题，出门的时候可以带几个氧气袋或者氧气罐，这是本人亲身经历过的。

如果您是重症高血压心脏病患者，建议还是不去为好。如果您是轻症患者，做好充足的准备，应该是没问题的，没有说的那么可怕。

临去的一个月前，吃一些增加血氧含量的药物，带好平时吃的药，备好氧气，带上美丽的心情。我的回答希望能给您一点帮助。

到此，以上就是小编对于叶城健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于叶城健康知识的4点解答对大家有用。