吸烟的危害医学科普,吸烟的危害疾病

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吸烟的危害医学科普的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吸烟的危害医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 抽烟有哪些危害，应如何戒烟？
2. 抽烟对身体有哪些危害为什么还有人抽烟呢？
3. 吸烟有害健康为什么还要吸烟？如何戒掉？

抽烟有哪些危害，应如何戒烟？

谢谢邀请。我就是一个老烟民，高中毕业回到农村，那时候村里益房，帮村里老乡干活，没有工钱就是一包火炬牌香烟，管饭，从十八岁开始，我学会了抽烟，渐渐地烟瘾越来越大，一包根本不够抽，最多时一天三包。

大家知道，烟吸多了对身体违害最大，咳嗽，胃疼，肺，呼吸困难等等，有时候晚上睡觉老咳嗽，睡也睡不着，很苦恼。

一定得想办法把烟戒掉。

这烟吸起来客易，戒掉就有点困难了，把灵好的烟送给好友，打火机，火柴统统丢掉坚持大概有八个多月。过年了…

这事它就有这么巧，你抽烟的时候，没人送你烟，或者是差烟，你戒烟的时候，别人送你的是芙蓉王，或者是大中华，经不起诱惑，自然这八个月是自戒了。

烟没戒成，烟瘾自然比以前更大了，一米七的个头还不到九十斤重，晚上醒来不吸烟就再也睡不着了，人也吃不了饭，睡不香。后来有个老中医说：你的毛病说难也确实难，说容易也不难，你只有下定决心把烟戒掉，包你身体恢复年轻的时候，就看你有没有决心。

人要保命自然决心也有，瓜子，花生，水果糖果，饼干…想吸烟的时候，就把这些东西猛吃，反正嘴巴就没有休息，别人给再好的烟也不能要，想吸烟的时候就猛吃零食，俗话说：只要功夫深，铁棒磨成针。我硬是把吸了三十年烟瘾给戒掉了，现在我已经戒了十多年了，身体也从以前的不到九十斤，长到一百三十斤，以前老咳嗽的毛病也好了，脸色红润有光泽，好像年轻了十多岁，吃得饱，睡得香，浑身有使不完的劲。

吸烟能短暂的给人以愉悦感让人放松容易让人贪恋，多年抽烟养成了习惯也很难改掉。单靠意志力来戒烟基本上很难实现。其实前期可以用药物来***戒烟，之后慢慢改掉新里面的瘾和习惯。

这一阶段一般要持续1-2周，可使用世界卫生组织推荐的戒烟药物来***克服烟瘾戒断产生的不适并且克制人抽烟的欲望，这些药包括以下几种。

1.尼古丁替代品

包括尼古丁贴、尼古丁口香糖等，能够缓慢减毒，将戒烟成功率提高一倍。

2.安非他酮

这种抗抑郁药能***戒烟、缓解痛苦的戒断症状，效果比尼古丁替代品要高一些。

3.伐尼克兰

是新型特效戒烟药，可抑制尼古丁与大脑神经的某些结合，将成功率提高10倍。

用1-2周，即使不吸烟身体和精神上也不难受、没有严重的戒断症状。

从周围很多人戒烟的表现来看，大部分人戒烟成功的人，都是因为得了病，被医生告诫必须要戒烟之后就戒掉了。而没有病因为别人劝、家人劝戒烟的人，一般成功的不多。

这说明，烟不是戒不掉的，而且只要抽烟的人心理发生了重大变化，戒烟就成了不是那么复杂的问题。

所以，戒烟主要是心理问题，只要从心里真想戒烟，其他的什么分散精力，改变习惯，都是小事，自己想不到，别人会提醒你的。

自己的事，还是要靠自己做。这个不变的定律！

戒烟，关键是看心里想不想戒烟，心瘾不除，烟瘾难戒。本人22年烟龄，起初因为看起来成熟、帅气、合群等等幼稚的原因染上烟瘾，到后来想戒除的时候就不那么容易，几次三番戒烟，都是失败的，经过分析，最核心是心里还是想着吸烟。比如，日渐减量的方式，每天都会惦记着，等某时心理防线放松的时候，便会变本加厉。再比如，替代品戒烟，任何替代品都会给心底提示、暗示，惦记着，心瘾更重。所以，戒烟没有捷径，也不需要在戒烟期间寻求替代，只要心里面真正认识到吸烟的危害，真正下定决心，戒烟，难也不难！简单说要点，那就是：深知危害、戛然而止、克服不适、坚持一周、作息规律、经常运动、把握底线、时刻警醒、永不放弃。分享如上，勉励自己。

我成功戒掉抽了30年的烟。

1.找个有意义的曰子戒，比如自己小孩的生日，为家人而戒动力大

2.戒以前几天抽个够，抽到自己闻到烟想吐

3.戒烟省下的钱买零食或你喜欢的东西做奖励，这样动力大

4。说戒就一根不抽，少抽没用，且记一根不抽

5最难过的是前七天，挺过一周基本成功一半

6然后你每天数日子，心里想只要挺过7天就行，就当给自己判个7天***。

祝成功！

抽烟对身体有哪些危害为什么还有人抽烟呢？

抽烟对身体的危害很大，众所周知，烟中含有尼古丁这种物质，对人的血管和各种生理器官都有严重的影响，经常会有失眠，咳嗽等不良症状。吸烟还会引起驼背，容易衰老等。可见吸烟对人的健康真的影响很大。之所以还有那么多人抽烟，是因为人们对吸烟的危害不够清楚，对危害意识淡漠。吸烟对身体有很大危害，千万不要吸烟。

1、由于生活的压力太大，吸烟有助于释放了压力。

2、有助于身边的人际交往，你给了一支烟就等于打开了语言，别人会觉得好像给了什么好处一样。

3、吸烟不一定是有危害的也有好处，尼古丁是香烟中常见的成分，通过最新的研究表明尼古丁可能会促进血管增长，有可能使吸烟能使释放量比通常高一些，所以吸烟患者发生帕金森的概率比较低。

4、吸烟的危害也是挺多的，最常见的坏处就是容易产生成瘾性和发生肿瘤，比如肺癌、膀胱癌、食管癌等。

5、吸烟的危害还是危大于利，吸烟应当适量控制。

6、学会控制吸烟的量，生活中多吃点有机蔬菜，多吃水果，适当的运动来避免的病的危害。

抽烟有害还要抽可能是因为是生理上的原因：烟草中含有的尼古丁具有使人兴奋与镇静这两种截然不同的特殊效用。

烟制品中香味能给人带来***也许是一种解释；

更重要的原因是烟草中的烟碱对人的大脑有有益的一面。

吸烟可以消除疲劳，增加注意力和调节人的情绪则是人们吸烟的主要诱因

对于现在的人们来说，生活压力是非常大的，尤其是一些从农村来到城市，并且想要在城市扎根定居的人来说，他们需要在城市当中找到一份安稳的工作，并且还要有固定的住所，这就需要很大的经济压力。

所以很多年轻人早上一睁开眼睛就要想到自己今天需要偿还多少的房贷或者银行利息，所以压力就会变得比较大。

很多人都会选择通过吸烟的方式来帮助自己缓解压力，于是便默默掏出香烟给自己点上一支，希望通过香烟的麻痹可以让自己暂时忘记压力和烦恼。

吸烟有害健康为什么还要吸烟？如何戒掉？

本人十几年的烟龄来回答你这个问题。

吸烟有害身体健康，这个谁都知道。吸烟都是从小儿吸起来的。小的时候不上学，跟着大人去干活，看见大人吸烟，他觉得很好奇，觉得很好奇，可以尝试一下。尝试完之后就戒不掉啦，慢慢的慢慢的就成瘾了。再加上年轻的时候可以挣钱，一包烟十几块钱，老百姓已经很不错啦，觉得都挺好收入，可以买起这个烟钱，慢慢的慢慢的烟瘾也就培养起来了。

但是你吸起来了，[_a***_]再想把它给戒掉不是一件很容易的事，这个需要一定的耐力。在你想把它戒掉的时候，你就想一想你的身体，想想你的肝儿，想想你的肺，想想你的身体里面的毒素，想想你吸烟所带来破坏你的器官的后果。想想吸烟对家庭所造成的危害，想想你吸烟让家里人吸二手烟的后果。

我以前也是吸烟挺厉害，自从19年腊月初八检查完之后，医生说你把烟戒掉吧，要不然两三年以后你的所有疾病都会爆发出来，我就坚定决心下定决心把它给戒掉。现在已经两三个月没有吸烟了，不吸烟之后饭量也增加了，皮肤也有光泽了，终有人知你戒掉烟之后会有一点儿痛苦，但是这个时间不会持续太长，只要你坚定你的意志，身体逐步会走向健康的。祝你好运！

吸烟危害健康的科学证据，已经快衍生出一个学科了——烟草病学。

有些烟草公司为了追求利润，推出“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”，然而研究证实，这些产品并不能降低烟草对健康的危害，反而容易诱导非吸烟人群吸烟，以及影响吸烟者戒烟。

来自世界卫生组织的统计，全球每年因吸烟死亡的人高达600万，其中因为暴露二手烟造成的非吸烟者死亡人数，约为60万/年，其中大多数发生在发展中国家。因为最近几十年来，发达国家的吸烟流行情况，已经逐步控制。

很遗憾，我国是最大的烟草生产国，最大的烟草消费国，成年男性吸烟率高达52.9%。

青少年时期好奇心重，有一部分皮孩子（甚至有女孩子）喜欢耍帅，偷偷学抽烟，有部分家长对这个现象不重视。

而吸烟可以成瘾，形成烟草依赖（尼古丁依赖），这是一种慢性高复发性疾病。

老烟民戒烟一段时间后，会出现吸烟渴求，焦虑，抑郁，头痛等一系列戒断症状，很多人会选择重新吸烟去除戒断症状。

我们骨科主任是个学霸，也是老烟枪，他戒烟多次都不成功。无奈地笑道，戒烟以后看书老是走神，无法集中精力，中毒太深了……

烟草中毒依赖的患者，有时需要依靠专业的戒烟治疗。

1.烟草致癌

到此，以上就是小编对于吸烟的危害医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于吸烟的危害医学科普的3点解答对大家有用。