中暑健康知识,中暑健康知识讲座内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中暑健康知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中暑健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 防中暑防溺水安全知识？
2. 防暑降温培训目的？

防中暑防溺水安全知识？

降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即***取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

工作和生活再忙，也请把孩子的安全放在第一位，切实履行好监管义务，看护孩子做到“一近两不”，孩子外出做到“四知道”。

关于防中暑防溺水安全知识:

1.防中暑:发生中暑，应迅速脱离高温、高湿、日晒环境，转移到通风、阴凉、干燥的地方仰卧；同时，还需给中暑者补充水分或者清凉含盐饮料。

2.防溺水:有人溺水时首先要保证施救者自身安全，如果溺水者停止呼吸，应该立即清除口鼻中的泥沙、杂草、 泡沫等异物，保持呼吸道的畅通；有的人认为，既然水是罪魁祸首，就应该尽快把呛进的水倒出来，于是将伤者背朝上、头朝下进行“倒水”。

以上是防中暑防溺水安全知识。

烈日高照、气温攀升、汛期将至，与夏天一同到来的是溺水、中暑等事故的发生。近年来，大学生游泳溺水死亡事故多发，我们一定要注意游泳安全，提高警惕，防患于未然。夏季气温达到35度即被定义为高温天气，持续的高温可能会使人达到耐受极限，从而导致身体缺水，引发中暑。下面为大家带来大学生防溺水、中暑的安全小知识。

防止夏天或车间室内温度过高而容易引起工作人员中暑，需要做好防止中暑的安全知识，不能长时间在高温下工作，要多引用绿豆水，凉开水，这样解暑，而游泳防止溺水就是远离江边河流，更不要自己一个人到陌生水域下水游泳。

预防溺水

1.学习必要的游泳常识，牢记下水前先做好准备活动，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

2.集体组织的户外活动，尽量远离江边、湖泊旁，如在江边、湖泊附近，需要佩戴游泳圈。

3.不去非游泳区游泳。不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。不要单独在河边、池塘边玩耍。

预防中暑

1.夏天天气炎热，首先要保持摄取足够的水分，坚持每天8杯水，多吃水果。

2.注意身体降温，尽量避免在紫外线最强的10时-15时外出，不要在室外停留太久，外出要打伞。

3.夏天饮食不宜过于清淡，夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品及时补充电解质以满足人体的代谢需要。

4.多喝凉茶，绿豆汤，可以随身携带藿香正气液或者驱风油，以备不时之需。

防暑降温培训目的？

培训的目的是为增强员工和管理人员应对夏季高温的防范意识，为全面落实高温安全防范措施，杜绝各类安全事故的发生提供保障。

培训主要从中暑的特点、中暑的认识、防中暑的药品以及中暑后的相关急救等方面进行了讲解，不仅普及了防暑降温知识，而且提升了应急处置能力，使得员工们更进一步地认识到防暑降温的重要性。

到此，以上就是小编对于中暑健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于中暑健康知识的2点解答对大家有用。