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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普今日头条的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医学科普今日头条的解答，让我们一起看看吧。

1. 医学科普文章的三大主题是什么？
2. 抖音里那么多做医学科普的，你最喜欢哪位？
3. 30岁到40岁最容易“亚健康”，亚健康是病吗？

医学科普文章的三大主题是什么？

首先第一个层次“谈病”，就是我们生了病应该如何康复，这都是我们医学科普最基础的层次。

第二个层次应该是加一个字，“谈看病”，什么叫看病？打一个比方，有一个人叫救护车，结果没救好，死了，因为什么？并不是救护车来晚了，是因为他们小区是人车分流，他提供的地址是走人的，救護车来了进不来，就得找走车的，时间就耽误了。因此我们说的看病，在我们求诊过程期间，包括就诊，这些都是我们需要教的，这就是我们医学科普的第二个层次。

第三个层次就是传播医学的科学精神。让大家知道医学是科学，医生是人不是神，通过这样的一个有效的医学科学精神传播，能够使我们的医患之间的信息不对称得到一个有效的弥补，同时使我们的健康事业实现一个事半功倍的效果。

抖音里那么多做医学科普的，你最喜欢哪位？

巍子，骨往筋来，宋璞等等医生，我都关注了，经常看他们的医学科普视频。但我最喜欢的是皮肤科医生仙鹤大叔张文鹤。

之前我的手上反复干裂脱皮，开始是指尖，后面蔓延到手掌，严重的时候裂口出血，我不得不常年戴着手套。

我也曾经到医院检查，医生说是干性湿疹，涂抹的药，喝的中药，泡手的中药，弄了一大堆，都没有好。公立医院，私立医院，小诊所，中医，西医看了不少大夫，钱花了不少，但都没有什么效果。

这个问题困扰了好多年，我本来已经不抱希望了，偶尔在抖音里看到张文鹤医生的***，按照他说的方法用碘伏擦拭，厚涂尿素霜，没想到居然给基本治愈了。

淘宝里买的一瓶尿素霜也就三四块钱，我现在每次洗完手就用尿素霜涂抹，手不再干了，脱皮裂口的现象基本没有了。

治病对症最重要，原来花了几千都没治好的顽疾，现在几块钱就解决问题了。

真的非常感谢张文鹤医生！

30岁到40岁最容易“亚健康”，亚健康是病吗？

【2018-05-31 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，需要了解亚健康和疾病还有所不同，随着人们对自身健康状态的要求越来越高，亚健康也逐渐引起重视。特别是中年人和青年人的亚健康状态引起社会的广泛关注。

除了健康状态和疾病状态之外, 人 体还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为亚健康状态。亚健康的诊断标准:(1)以疲 劳、睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主;(2)以抑郁 寡欢，焦躁不安，急躁易怒，恐惧胆怯，或短期记忆力下 降，注意力不能集中等精神心理症状表现为主;(3)以人际交往频率减低，人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。以上三条中任何一条持续发作3个月以上，并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病者，可分别被判断为处于躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康状态。

女性的亚健康检出率高于男性，这和女性作为目前社 会中较为弱势的群体，日常经历负***件，工作和家庭 的压力会对女性的健康状态造成更大的影响，导致女性更易处于亚健康状态。因此，应加大对女性健康的关注和保护。低学历、从事农渔牧业工作的人群亚健康检出率较高，这一部分受访者日常工作内容较为繁重，工作环境也相对恶劣，因此容易产生各种亚健康问 题。应重视职业防护，提升该群体的自我健康保护意识。不参加体育锻炼和自我评价健康状态较差的人群亚健康检出率较高，提示体育锻炼是促进健康的保护性因素，也说明随着职业人群对自我健康[_a***_]与观测能 力的不断增强，对其进行亚健康防治的相关干预可以取得较好效果。积极引导群体正确对待自身健康状况，可以有效治理亚健康问题，降低亚健康发生概率。

前段时间都在聊中年危机，中年人群承受大量来自职场来自家庭来自社会的压力，研究结果显示中年人在经历负***件和处于不良生活环境是亚健康的危险因素，负***件经历使个体容易产生不安、消沉、焦虑等情感体验，增加心理压力、危害个体身心健康发展，长期受负面情绪的不良影响，进而导致焦虑、抑郁等多种疾病。

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　　现在社会，三、四十岁之间的人群是社会的主力军，他们要承担起家庭和社会的双重责任，可见其压力之大。在这个年龄段的人群，最易出现“亚健康”。对于亚健康这个词，相信很多人都听说过，但是对亚健康的了解，却并不是太多，也不知道，亚健康对人体的伤害，甚至连亚健康是不是病，还有很多人弄不清楚。

　　亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。亚健康人群，主要包括年纪大的人、长期处于竞争压力大的人、生活饮食习惯不良的人等，白领阶层是亚健康状态的主要人群。亚健康主要是饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等引起的。

　　亚健康虽然算不上疾病，但是却可以成为疾病的早期征兆，这是因为有很多慢性疾病在发病前身体都会有些预兆，这些预兆的表现就是亚健康的状态，如胸闷、头晕、疲乏、失眠等，当出现这些症状时，要引起注意。

　　随着年龄的增长，身体代谢会减慢，会出现记忆力减退、适应能力下降、免疫力降低、体力不足、精力不支等衰老症状，这也是亚健康的表现。生理周期低潮，即使身体很健康，在这个特殊时期也会有亚健康的一些表现，如女性月经来临前一般会表现为情绪不稳定、烦躁不安、容易激动等，这也是一种亚健康状态。现在社会竞争压力太大，导致用脑过度、疲劳过度以至于体力、精力透支等，往往会让身心都严重超负荷运转，一旦身体承受不了就会生病。

　　对于亚健康问题，一定要引起足够的重视，虽然算不上疾病，但如果任其发展，很快会变成疾病。

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30岁到40岁，是一个人生奋斗的黄金阶段，面临的压力大，所以也很容易被亚健康盯上：

我就是这样的情况，二十来岁就开始创业，不断地积累人脉、经验，但也经常犯错误，有些错误是低级的但也是致命的，第一次创业坚持了五年，最后还是以失败告终。刚开始创业，满腔热血，所有精力都投进去，但忽视了（应该说漠视更贴切）一个问题，一个很重要的问题：就是身体健康的问题。

熬夜自不必说，喝酒抽烟是小事，请领导托关系应酬不断，都是为了公司发展，拿到业务才有活干，总之为了一个单，不管多小，都把一切都豁出去了！多年下来的结果是：

钱没赚多少，身体越来越不妙了，各种亚健康都出现了，头昏脑涨、头发越来越少，体重越来越大，脾气越来越不好！跟家人的关系越来越不好等等。这才知道什么是亚健康！刚开始还不以为然！

后来越来越严重，出现痛风，那时应该是三十出头，不敢相信，三十岁年纪就得痛风，难于接受，但这就是事实啊。以前的观念总是以为痛风至少是五六十以后的人才得的病。现在观念终于要改变了！

到此，以上就是小编对于医学科普今日头条的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普今日头条的3点解答对大家有用。