风湿健康知识,风湿健康知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿健康知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍风湿健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛风竟然会代代相传，是真的吗？

痛风竟然会代代相传，是真的吗？

痛风是由嘌呤代谢障碍使得血尿酸增高而引起的疾病，称为痛风性关节炎。常发于脚部，见下图。

痛风可能存在家族性遗传的因素，但更多的是家族成员在一起生活，具有相同的生活习惯，比如高嘌呤饮食，从而导致家庭成员多发生痛风。

预防痛风需要在日常生活中多注意以下几点:

1、合理饮食。严格限制高嘌呤类食物的摄取，如海鲜、动物内脏、肉汤、豆制品等，以防止外源性的核蛋白进入体内，降低血尿酸水平，防止痛风发生。多吃蔬菜、水果等碱性食品，以利碱化尿液，促使尿酸溶解和排出。

2、低盐饮食。痛风患者多伴有高血压、高血脂等症状，应限制钠盐摄入。

3、补充维C。有研究表明，大量补充维生素C可显著降低痛风发病概率。可在饮水中加入柠檬汁补充维C。

4、多饮水。每日饮水应大于2000毫升，产生大量尿液，以利于稀释尿酸，帮助尿酸排泄。少喝饮料，汽水和部分加了甜味剂的果汁会加重痛风。

5、限制饮酒。饮酒会增加体内乳酸堆积，干扰尿酸排泄，从而使血尿酸升高，诱发痛风。特别是啤酒含有大量嘌呤，应禁饮。

您好！ 

严格的说痛风虽然具有一定的遗传特性，但它不是遗传病，所以它是不会代代相传的！

不过在现实生活中，确实存在着一家几口都患有痛风的情况。这种情况有几个方面的原因：

1.他们痛风属于继发性痛风的种，有些遗传病，也会有痛风的表现（痛风是它的表现之一，但不是唯一表现），比如糖原储积病1型，就会有痛风的表现，糖原储积病就属于单基因遗传病，是常染色体遗传病，外显率达90%，就会表现为代代相传。

2.家族的饮食、生活习惯高度一致，原发性痛风具有一定的遗传基础，但同时也受环境的影响，比如高嘌呤饮食、久坐不动的生活方式、肥胖等，而，同一家族，如果这些习惯高度一致的话，也会表现为一个家庭里多个痛风患者，看起来像代代相传。

要想预防痛风，根本的措施就是改变生活方式。

 一、注意饮食。避免海鲜、动物内脏、肉类等高嘌呤的事物，减少饮酒，多吃富含维生素C的水果，多饮水。

 二、适度运动。适度进行运动训练，可以降低高尿酸血症的风险，从而减少痛风的发作，不过应该避免太过剧烈的运动，因为剧烈运动会让痛风更易发作。

三、控制体重。不仅要控制事物的种类，还要控制食物的总量，从而控制体重，减少高尿酸血症的风险。

综上所述，痛风虽然有遗传特质，但不是严格意义的遗传病，理论上不会代代相传，但是在特殊情况下，比如一些因为遗传病导致的继发性痛风或者家族生活方式高度一致的情况下，也会有家族中多个成员共患的情况，造成代代相传的***象。

感谢悟空问答的邀请，还是先回答问题：痛风确实是有一定的遗传概率，有一定的家族聚集趋势。那为什么呢？今天就听我和大家讲讲，尿酸和人类进化的故事

尿酸和人类进化

哇，尿酸居然和人类进化有关系？这是真的，大家可以看看目前大多数的哺乳动物的血尿酸在30-120μmol/L。而人类和灵长类动物的尿酸在240-360μmol/L之间波动，为什么呢？因为在1亿-2.5亿年前，灵长类动物的尿酸酶基因失活了；尿酸酶基因是干嘛的？就是生成尿酸酶的，尿酸酶能够把尿酸蒋介伟尿囊酸；目前在美国已经有重组的尿酸酶上市了，静脉注射药物，降尿酸效果。所以，在很久很久以前，我们的祖先就已经没有尿酸酶了，身体里面的尿酸含量就逐渐增加。但是，是不是尿酸升高了就完全不是好事呢？也不竟然，有很多研究表明啊，尿酸升高可能是对抗衰老的保护剂，对中枢神经系统有重要作用，居然什么作用，今天就不展开详述了。

痛风与遗传

自古以来，痛风就被当做是家族性疾病，很多研究表明啊，痛风的家族发病例在11-80%之间，特别是有两个大型的研究表明40%的痛风患者有家族史。那为什么痛风又家族史呢？主要是因为调控尿酸浓度的极影出了问题么？比如说次黄嘌呤磷酸核糖转移酶缺陷等，但是这一类的疾病大多数在童年或者青年时期就发病了，这说明，痛风遗传的原因和调控尿酸浓度的酶没有太大的关系。

后面又有了一系列的研究，发现：其实痛风的家族遗传因素和肾脏排泄尿酸能力的遗传变异有关系；当然，家庭的生活环境，生活方式以及饮食习惯也对痛风的遗传有一定的影响。

所以，痛风确实是有一定的遗传因素在里面，但是，并不是所有的痛风都与遗传有关系；其实有没有关系都无所谓，反正，痛风都需要规律的治疗，如何治疗，可以参考我的[_a***_]号文章或者其他问答内容。

天天博士：南医三院风湿免疫科 副主任医师，博士，硕士研究生导师

欢迎大家关注我的头条号，了解更多的痛风、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、红斑狼疮等相关风湿免疫病的科普知识。

到此，以上就是小编对于风湿健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿健康知识的1点解答对大家有用。