抽烟健康知识,抽烟健康知识宣传

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抽烟健康知识的问题，于是小编就整理了5个相关介绍抽烟健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 吸烟的过程是怎样的，这样真的健康吗？
2. 病毒学认为吸烟有害健康，流行病学认为无害，是这样吗？
3. 抽烟有害健康，为什么还有那么多人抽烟？难道他们不怕生病吗？
4. 吸烟真的有害健康吗？那为何还有那么多人乐此不疲呢？
5. 你知道吸烟的人，一般可以活多久吗？

吸烟的过程是怎样的，这样真的健康吗？

谢谢邀请！我曾是一位吸了三十多年香烟的一杆老枪，自2003年4月12日戒烟至今。我的吸烟方法是先把烟吸入口腔内，然后张开嘴再把烟几乎全部吸入肺部，俗称回龙。我有一位同事吸烟，我看他先是把烟吸到口腔内，然后再把烟喷出。这种吸烟法，相对于前者及我的吸烟方法而言，烟对身体的伤害要小得多。还有一种吸烟方法是直接把烟吸入口腔通过气管进入肺部，这样吸烟对身体伤害最大。順便说一下，有的习惯手持吸烟，我就是的；有的习惯把烟叼在嘴上，我不行，烟呛人。

真正吸烟的人通过烟嘴吸一口烟后像喝水一样吞下去，而食道与气管是相连的，而且烟是气体，从而烟就进入了肺，然后通过呼吸从鼻子里出来了。

而不会抽烟的人通常对着烟嘴往外吹，这种吸法貌似是将烟吸到口腔里就吐出来了，而不是将烟像呼吸那样吸到肺里。既然你抽烟了，就不可能不入肺，只不过多少而已。即使不吞咽烟气，口腔里残留的烟雾颗粒还是会通过呼吸吸到肺里，不过比把烟直接吸到肺里的量要小，但是长期这样还是会对呼吸系统造成损害。吸烟不过肺，一般人不借助特殊设备是做不到的。

雪茄，烟斗正常来说也是抽到嘴里就吐出来，实际上当你闻到烟味随着呼吸，其中的一氧化碳等有毒物质同样就会随空气进入体内，特别是室内抽的时候，就在你呼吸时肯定会有一定量的烟雾进入肺部。

建议烟民只抽三分之一就扔掉，吸到烟嘴的烟比刚开始时要呛。因为一般香烟的滤嘴，过滤作用并不好，烟越吸越短时，过滤焦油的能力已经很差了。

烟草燃烧之后含有4000种不同的化学物质，至少有50种是致癌的，吸烟产生的大多数有毒烟雾并不是被吸烟者所吸入，而是扩散到周围的空气之中。已有研究证明，二手烟（被动吸烟或非自愿吸烟）也是致命的，其吸入量并没有安全的范围，任何剂量的二手烟摄入都会造成影响，吸入的越多，危险越大。

有专家认为，即便是在烟雾散尽后，附着在屋子里、衣服上的残留物质也有继续造成危害的可能，这也就是所谓的“三手烟”，不过，三手烟的具体危害程度仍有待进一步研究。

吸烟对健康的损害是多方面的，对呼吸系统方面的损害是比较直接的。吸烟过程中所吸入的大量燃烧产物，对神经系统、血管和血压本身都存在不利影响。最后，还是那句至理名言“吸烟有害健康”！

病毒学认为吸烟有害健康，流行病学认为无害，是这样吗？

这个不是绝对的。因人而已。我们村有一个老头九十多岁了，一天4盒廉价大前门烟且很少看到他喝开水，天热是河里生水、在这样环境下他都能活到这么大岁数。说明了什么呢？我认为还是各人免疫力的问题，

吸烟对人有害无害，因人而已，有一位老人一生吸烟，活到***岁无疾而终，有位74岁的老友，一天需吸三、四盒烟，并且吸的都是低价烟，据他本人说，去年去医院做全面检察，藏腑各器官、尤其是肺部没有发现任何异常…且此人体质很好。这位老友的父亲一生烟不利口，也活90多岁，而我父亲不吸烟，只82岁就寿终正寝…

另外民间传言，烟草有克痰利气之功效，笔者曾经做了几次小小试验，即将吸剩烟头放到盛少许水的水杯中，将痰吐在水杯中，一般情况下，痰不溶于水，是漂浮在水面，若将烟头丢进有痰的水杯中，睡觉时放进烟头，第二天早起，杯中只有烟头和水(变色)，痰液却不翼而飞，连续试验多次。由这一小小试验，充分证明，烟的确有化痰之功效。

我不知道哪个流行病学认为吸烟无害，对***无害吧？吸烟真的有害健康，我抽烟16年，9年前戒了，感觉还是戒了好。如果您还没抽烟，就不要去学。只是，如果年纪很大，戒烟也要慎重，减量慢戒。

在世间只有《适者生存》没有（绝对）如果（固执）就是（耍流氓），比如（烟）有的人（不适用）远离便是。

有人（吸烟）几十年（无任何不良反应）就证明（吸烟无害），如果（强词夺理）硬说（吸烟有害）便是（痴人）。

不是！

吸烟有害健康，这个道理早已被人们所接受，吸烟人越来越少也是事实。

我们知道吃饭是为了解饿，喝水是为了解渴，都是为了延续人的生命。抽烟是为了什么呢？

另外，人的呼吸，是为了吸进氧气，供人体需要，而你却偏要在空气中掺进很多烟雾，这不明显影响气体交换吗？

所以，吸烟有百害而无一利。人类感染******，与吸烟与否无关。并不是吸烟无害。

抽烟有害健康，为什么还有那么多人抽烟？难道他们不怕生病吗？

吸烟有害健康，***皆知。我国的烟民下降还是缓僈的，难道他们真的不害怕得病吗？答案是清楚的，只是身在朝营心在汉，这火块没有真正落在他的身上。

其实我们每个人内心是非常希望健康害怕生病的，只是因为人为的因素，养成了不好的习惯，带来了严重的后果。不能抑制自巳的欲望，随波逐流，看别人吸烟无意加入这场***燃娆的岁月，如饥似喝，爱不释手，焦油穿肠过，尼古丁入肺勏，自我感觉良好，自以为得意，殊不知烟雾浸透你的肺腑，神不知鬼不觉侵袭你的身体，当你某个部位不适检查出病灶，危害到你的生命的时候，你对生命有了新的企盼，那戒烟的速度是神奇的，一下子断了念想，对生命有了非份之想，有的人因为意志坚强，乐观积极，柳暗花明，:安然无恙。也有的悔恨交加，旡法安祥。

吸烟7秒钟后，尼古丁就会进入大脑促使分泌人体的快乐因子多巴胺，当多巴胺以非常规的方式强制释出，我们身体的正常机制就会被破坏，导致不能够在平凡普通的事物上面获得应有的快乐，而只能够通过成瘾物的***。这就形成了香烟对人体的生理依赖！

然而体内的尼古丁会被迅速代谢掉，多巴胺水平也随之下降。于是如果你突然停吸或减少香烟，会有烦躁、打哈欠、易怒等种种不适的症状，这些症状叫“戒断症状”也叫“戒断反应”。此时只要再抽一根烟让尼古丁持续在体内就会缓解“戒断症状”。

戒断症状就像失恋后的痛苦一样，不知道自己会做出什么傻事。触发的原因就是四个字：失依应激。

当然在没人告诉烟民尼古丁的作用以及它的成瘾机制之前，烟民是不知道这一切的，只是觉得抽烟是个习惯。

另外，社会都在灌输“有用论”，心烦了，有压力了，紧张了，想事情了等等情况下都要香烟，还有“饭后一根烟，赛过活神仙”等俗语；电视电影上各种明星大碗、教授学者甚至是医生都在吸烟。逐渐在内心深处建立起对香烟的心理依赖。

这个问题有点复杂了！看是自己抽烟与他人无关，其实还看抽烟人心里素质到底有没有那么高！一般说有孩子在的时候都知道烟对孩子不好，都会主动放弃抽烟的！或者换个地方去吸！可有的人却不会考虑那么多，会觉得我抽我的烟与别人有什么关系？现在好多场合强制性戒烟了！说明国家越来越重视烟对人体的伤害了！还是戒烟吧，对自己对家人别那么自私了

有句话是习惯成自然，烟的味道已经进入肺腑了，很难以去戒掉，大家也都知道每一盒烟上都有吸烟有害健康的标志，几乎百分之九十的人都是明知不可为而违之，除了烟里面有尼古丁等成分，还关乎一个人的自觉性与坚持，人们也许能靠着那份烟瘾坚持抽下去，却很难以靠毅力去戒烟。

吸烟真的有害健康吗？那为何还有那么多人乐此不疲呢？

不一定，因人而论。有一位老人常年烟不离手，某日因病[_a***_]。医师告诉其儿子老人得的是晚期肺癌，生命持续时间不到六个月。医生劝老人出院并嘱咐其儿子说，老人在世时日不多了，想吃什么就给什么吧！

平时老人也没有什么不良嗜好，只是抽点烟喝点酒而已。老人有三个儿子一个女儿，家境都不错。子女都非常孝顺，听到医生的嘱咐后，老人抽烟的档次也从25元的芙蓉王提高到真龙蓝龙和软中华；酒也从丹泉提升到五粮液和飞天茅台。两年时间很快就过去了，老人的身体越来越好竟然能担水劈柴……

老人的四个子女开始怀疑医生的话，立即又带老人到医院找到那位医师给老人体检，肺部黑影全完，身体健康状况良好。拿到体检报告单，老人的子女很高兴，只是烟酒档次又降回原来的芙蓉王和丹泉酒。

高档烟酒用来接待尚可，再有钱的人拿来当着日常食品，没有多少人的经济承受得起。老人的子女对记者这样说。

吸烟有害健康，这是一个不争的事实。

举一个例子，可以说有一点代表性。一家兄弟姐妹6个，除了一位死于地震（不吸烟，去世时30左右）以外，其余5个在十几年内全部去世。这5个人中有4个都有非常凶的烟瘾，并且全部因患肺癌去世，另外一个曾经吸烟，后因患中风戒掉了，最终死于脑溢血。这4个因肺癌去世的人最终也没能戒烟。

吸烟成瘾大致经历两个过程：心理适应期和生理依赖期。心理适应期被好奇心、尝试欲、模仿欲、虚荣心等心理所支配。其实在这期间戒掉是很有可能的，遗憾的是他的家庭、社会氛围让他彻底完成了适应过程，从而就成功过渡到了生理依赖期。

吸烟成瘾的人并非完全不知道吸烟有害健康这个道理。因为他吸烟已经成为习惯（其实所谓生理依赖不过就是一种习惯，一种成为自然的习惯）而且他能力所及没有可能改变，他用各种各样的办法回避有害话题，千方百计自我安慰都只是一个目的，就是根本就不想改变这种习惯，所以劝人戒烟的成功率很低。

不过说一句不负责任的话，人各有命，就算是吸烟这一件事，也是一个人生命中的一个环节，一个过程。实现禁烟，任重道远，不可强求，还是顺其自然吧。

你知道吸烟的人，一般可以活多久吗？

每个人的体质不同不能一概而论，总体来说不抽烟比抽烟身体要健康并且长寿，这是毫无疑问的。

点燃的香烟产生的烟味含大量有毒气体，长期吸入体内对肺，气管，内脏有严重副反应，会产生各类炎症，不知不觉使的身体呈亚健康状态，为疾病的产生打下扎实的基础。

具体能活多久跟平时的思维理念生活习惯有关系，自己能够处处注意的那么活的时间长一点，如果天天熬夜喝酒乱吃暴吃那么寿命会短很多。

身体精密度非常高相关的内脏损坏也没地方配，并且代用品价格昂贵，所以为了自己健康长寿幸福快乐起见还是戒烟吧！记住不抽烟就是最好的戒烟办法！

到此，以上就是小编对于抽烟健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于抽烟健康知识的5点解答对大家有用。