人格健康知识,人格健康知识问答

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人格健康知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍人格健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康人格的含义？
2. 健全的人格有哪些？
3. 人格基本特点是什么？

健康人格的含义？

健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。

健康人格标准

1、和谐的人际关系。

2、良好的社会适应能力。

3、正确的自我意识。

4、乐观向上的生活态度。

5、良好的情绪调控能力。

6、积极向上人生观价值观。

7、要坚持快乐

健康的人格就是具有健全心理生活的人的人格。所以从不太严格的意义上说，健康人格和心理健康差不多是同义语。

杰拉德曾试探性地给健全人格下了这样一个定义：健康人格是引导一个人行动的方式，人在其智慧以及对生活的尊重的指引下行动，从而使其需要得到满足，使人在觉悟、胜任力、热爱自我、他人和自然的能力方面得到发展。

还有其他许多心理学家也定义过健全人格，但不同的人所说的并不完全一样。

健全人格的最简单的定义就是：每个***格的正常和谐的发展。心理学对于健全人格的相关特征有学术角度的定义，认为可以从五个维度来定义一个人的人格是否健全心理是否健康——性格（内外倾）、人格品质（善恶）、责任感、情绪稳定性、思维开放性。

健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。从心理学角度而言，健康的人格是具备独立自主能力，充满幸福感受与***，具有不断自我革新能力的人格特征。

具备独立自主能力是指心理上达到高度自足，摆脱对所有外在事物的依赖，从自己的内心汲取生命的全部能量，无需以外在事物装点自己，更不会由于内心匮乏而产生焦虑。

健全的人格有哪些？

人之所以称为人，除了生物体上的存在，还要追求精神上的独立和健康，因此，健全的人格是人持***展的基础。那么，健全的人格有哪些组成要素呢？

1. 知觉现实的能力：拥有健全人格的人能够以现实的眼光看到自己和环境，对自己的能力有合理的认识。

2. 自我认可感：自我认可对于健全的人格是很重要的，所谓良好的自我认可，是指能够认识到自己积极和优秀的一面，能够接纳自己的优缺点。

3. 情绪调节能力：一个成熟的人有较强的情绪调节能力，遇到事情，会分析原因，寻找解决办法，而不是一味的发脾气。

4. 人际交往能力良好：健康的人和他人能够发展出亲密的关系，尤其能够在接纳别人和自己观念的差别的基础上和他人维持亲密的关系。

5. 自我广延的能力：拥有健全人格的人大多数能够保持学习，参加有益于身心和社会的活动，在社会上作出一定的成绩。

人格基本特点是什么？

人格基本特点是独特性、综合性、功能性、稳定性。

独特性（人与人没有完全一样的人格特点）；统合性（人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在统一的一致性，受自我意识的调控）；功能性（人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一）；稳定性（个体在行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征并不能表征他的人格）。

独特性：

一个人的人格是在遗传、环境、教育等因素的交互作用下形成的。不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理点。人与人没有完全一样的人格特点。所谓“人心不同，各如其面”，这就是人格的独特性。

统合性：

人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在统一的一致性，受自我意识的调控。人格统合性是心理健康的重要指标。当一个人的人格结构在各方面彼此和谐统一时，他的人格就是健康的。

功能性：

人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一。当面对挫折与失败时，坚强者能发愤拼搏，懦弱者会一蹶不振，这就是人格功能的表现。当人格功能发挥正常时，表现为健康而有力，支配着人的生活与成败；当人格功能失调时，就会表现出懦弱、无力、失控甚至变态。

稳定性：

个体在行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征并不能表征他的人格。俗话说，“江山易改，秉性难移”，这里的“秉性”就是指人格。

到此，以上就是小编对于人格健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于人格健康知识的3点解答对大家有用。