cysgjj 发布于2024-12-24 06:16:40 健康知识 9 次
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健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。
健康人格标准
1、和谐的人际关系。
4、乐观向上的生活态度。
5、良好的情绪调控能力。
6、积极向上人生观价值观。
7、要坚持快乐
健康的人格就是具有健全心理生活的人的人格。所以从不太严格的意义上说,健康人格和心理健康差不多是同义语。
杰拉德曾试探性地给健全人格下了这样一个定义:健康人格是引导一个人行动的方式,人在其智慧以及对生活的尊重的指引下行动,从而使其需要得到满足,使人在觉悟、胜任力、热爱自我、他人和自然的能力方面得到发展。
还有其他许多心理学家也定义过健全人格,但不同的人所说的并不完全一样。
健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。从心理学角度而言,健康的人格是具备独立自主能力,充满幸福感受与***,具有不断自我革新能力的人格特征。
具备独立自主能力是指心理上达到高度自足,摆脱对所有外在事物的依赖,从自己的内心汲取生命的全部能量,无需以外在事物装点自己,更不会由于内心匮乏而产生焦虑。
健全人格的最简单的定义就是:每个***格的正常和谐的发展。心理学对于健全人格的相关特征有学术角度的定义,认为可以从五个维度来定义一个人的人格是否健全心理是否健康——性格(内外倾)、人格品质(善恶)、责任感、情绪稳定性、思维开放性。
健康人格名词解释:
个体需要得到满足,内在感到协调,社会适应良好,并在意识、能力、情感等方面获得较好发展的行为模式和思维方式。
健康人格者的共同特征主要是能自我抑制、有个人责任心、有民主的自我兴趣和崇高的理想。它一旦建立即具有稳定性,但在一定条件下也可能发生变化。
在心理学历史上,不同学派的心理学家对此具有不同的理解。(1)精神分析理论创始者弗洛伊德认为,是本我、自我和超我三者的和谐统一。健康的人格结构是平衡的,自我有足够的力量鉴别现实,协调本我、环境以及超我之间的冲突,因而能满足需要,对冲动进行合理的控制和选择,较少压抑自己的感情,能将更多的时间和精力投入建设性工作。新精神分析学派对弗洛伊德的生物决定论提出批评,更强调社会文化因素。
①专注于某些活动,在这些活动中是一个真正的参与者;
③有安全感;
④能够客观地看待世界;
⑤能够胜任自己所承担的工作;
⑥客观地认识自己;
⑦有坚定的价值观和道德心。
人之所以称为人,除了生物体上的存在,还要追求精神上的独立和健康,因此,健全的人格是人持***展的基础。那么,健全的人格有哪些组成要素呢?
1. 知觉现实的能力:拥有健全人格的人能够以现实的眼光看到自己和环境,对自己的能力有合理的认识。
2. 自我认可感:自我认可对于健全的人格是很重要的,所谓良好的自我认可,是指能够认识到自己积极和优秀的一面,能够接纳自己的优缺点。
3. 情绪调节能力:一个成熟的人有较强的情绪调节能力,遇到事情,会分析原因,寻找解决办法,而不是一味的发脾气。
4. 人际交往能力良好:健康的人和他人能够发展出亲密的关系,尤其能够在接纳别人和自己观念的差别的基础上和他人维持亲密的关系。
5. 自我广延的能力:拥有健全人格的人大多数能够保持学习,参加有益于身心和社会的活动,在社会上作出一定的成绩。
到此,以上就是小编对于健康人格知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康人格知识的4点解答对大家有用。
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