cysgjj 发布于2024-12-24 13:49:46 健康知识 10 次
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1、身体要说话(男孩的性萌动)
4、内裤湿了(男孩的遗精现象)
6、恼人的红墨水(女孩在上课的时候月经不期而至,老师和同学的应对)
7、蘑菇的尴尬(男孩的性反应)
8、超级“创可贴”(如何应对男孩对女孩的好奇)
9、小弟弟头上的青春痘(男孩的生理健康知识)
10、卫生护垫惹的祸(女孩的生理健康知识)
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。2008年1月,卫生部发布了《中国居民健康素养的基本知识与技能》,这是我国健康教育领域发布的第一个***公告,也是世界上唯一一份界定公民健康素养的***文件。公告界定的公民健康素养包括了三方面内容:基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。一共有66条,也就是俗话说的《健康素养66条》。
1、普及素养教育。主要是通过多种途径宣传、普及《中国公民健康素养基本知识与技能》,配合有关部门开展公民健康素养促进活动。目前全民的健康教育已经逐步进入千家万户。
2、对特殊人群进行健康教育。主要是针对青少年、妇女、老年人、残疾人、0-6岁的儿童家长,以及农民工等人群进行专门的健康教育。在乡镇卫生院或村卫生室都有专门的教育宣传阵地。
3、开展健康生活方式教育。比如开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟酒、控制药物依赖、戒毒等一系列的教育,引导人们健康的生活方式,干预危险因素影响群众健康。
4、对重点疾病人群进行教育。开展对高血压、糖尿病、冠心病、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口、狂犬病等重点疾病人群的健康教育,并且给与多项的免费服务。
健康教育是有组织、有***、有实施的教育活动。是通过信息传播和行为干预,帮助个体和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念,自愿***纳有利于健康行为和生活方式的教育活动。
按照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。
我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾),如果不***取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。
亚健康多指已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态。
健康→亚健康→疾病
大体是这个么流程。
简单说亚健康就是去体检,医生会告诉你哪项指标超标或临界需要注意,可能会发展为什么什么疾病
好比开车,健康就是匀速行驶,亚健康就是逐渐减速行使,虽然还在行驶,但是不提速最终会停车,疾病就是停车了。
到此,以上就是小编对于健康知识页面的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康知识页面的4点解答对大家有用。
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