穴位健康知识,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于穴位健康知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍穴位健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 穴位按摩能提高身体抵抗力吗？可以按摩哪些穴位？
2. 中医常用穴位的定位和主治要点是什么？

穴位按摩能提高身体抵抗力吗？可以***哪些穴位？

经常穴位***肯定对提高人的身体抵抗力有好处。尤其有些重要穴位经常适当***，好处还是很大的。比如合谷、足三里、三阴交等。现简单介绍如下：

有的人咽喉有慢性炎症，经常出现喉部奇痒难忍，越咳越痒，越痒越咳，无法止住。当然药物治疗很重要，就不说了，此时只要一下下不停地按压合谷穴，可很快止痒，恢复如常人。按压时可在合谷穴附近扩大面积按压，寻找敏感点（比较痛的点），进行按压，效果最好。另外，胃痛或胸部不适等也可按上述方法按压，效果都挺好。合谷穴的保健作用很多，也很好，就不多说了。

足三里是保健要穴，对肠胃疾患有疗效，有人觉得用手按压不方便，可买市场出售的保健锤经常敲打或用刮痧板按压等都可，经常进行***效果很好。

另外，有些人身上会出现压痛点，也叫阿是穴，经常对压痛点按压对某些人的一些疾病有较好的抑制甚至治疗作用。压痛点在人的小臂内侧从手腕至肘弯胫骨边易出现，可慢慢按压寻找；腿部是小腿内侧，寻找方法如上。由于篇幅关系，就简单介绍这些，以抛砖引玉、启迪后思。要想系统学习穴位***疗法，还是看有关专门书刊和跟随专科医生学习比较重要。

提高免疫力的穴位首选足三里，这个穴位也被称作长寿穴，在民间素有:“常按足三里，胜吃老母鸡”之说。可见足三里穴对人体的作用多重要。

阳明经经气多气多血，足三里是足阳明经的合穴。十二总穴歌“肚腹三里留”当脾胃有病就找足三里。《针灸真髓》认为:三里养后天之气，以后天养先天。所以这个穴位无论***、艾灸还是针灸都可使元气不衰，故称长寿之穴。

中医常用穴位的定位和主治要点是什么？

1、地仓

【定位】在面部，口角旁约0.4寸(指寸)。

【主治】口?、流涎、面痛等局部病证。

2、颊车

【定位】在面部，下颌角前上方一横指(中指)，闭口咬紧牙时咬肌隆起，放松时按之凹陷处。

【主治】齿痛、牙关不利、颊肿、口角?斜等局部病证。

3、下关

【定位】在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。

【主治】①牙关不利、面痛、齿痛、口眼?斜等面口病证;②耳聋、耳鸣、聤耳等耳疾。

4、头维

到此，以上就是小编对于穴位健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于穴位健康知识的2点解答对大家有用。