健康知识硒,硒与健康知识问答

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识硒的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康知识硒的解答，让我们一起看看吧。

1. 硒的八大美誉是什么？
2. 动植物硒有什么特点？
3. 硒对人的重要性有什么？

硒的八大美誉是什么？

是的，湖北巴东地处世界硒都，在中国72%地方都缺少硒元素的情况下，恩施的硒矿储量达50多亿吨，排名全球之首，巴东更是有8.7公顷的独立硒矿带。这里每一寸土壤里都富含人体不能自身合成的硒元素，硒被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”，享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”等美誉。硒在人体组织内含量为千万分之一，但它却决定了生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。硒元素极有极强抗氧化和抗癌的作用。科学界研究发现，硒元素能够延缓衰老，阻止面部皱纹的产生。

权威医学表明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系，

动植物硒有什么特点？

植物活性硒具有高度的生物活性，可以满足人体对硒元素的高效吸收和代谢。

生物活性的硒要和人体中的重金属和有毒有机化合物结合，并将这些坏东西通过人体的代谢通道，汗液，呼吸，排泄等排出体外，从而对人体的健康起到保护作用。

中文名 植物活性硒

外文名 Plant active selenium

功能 抗癌之王 预防糖尿病 抵抗MP2.5

类型 纯粮食品

动物和植物都是有区别的。动物里面的硒是硒代半胱氨酸的衍生物，而植物里面的硒是硒代蛋氨酸的衍生物。

植物活性硒具有高度的生物活性，可以满足人体对硒元素的高效吸收和代谢。生物活性的硒要和人体中的重金属和有毒有机化合物结合，并将这些坏东西通过人体的代谢通道，汗液，呼吸，排泄等排出体外，从而对人体的健康起到保护作用。

硒对人的重要性有什么？

土壤中硒的含量与当地居民的消化道癌的发病率有关，土壤中硒含量高，则胃癌等发病率低，反之则发病率增高。蔬菜一般含硒量较少，但大蒜及芦笋中含有较丰富的硒，多吃含硒丰富的食物有助于降低胃癌和其他癌前疾病的发生。

1、抗氧化作用。硒是若干抗氧化酶（GPX、TR等）的必需组分，可以通过消除脂质过氧化物，阻断活性氧和自由基的致病作用，起到延缓衰老和预防某些慢性病（如动脉粥样硬化）发生的功能。

2、抗肿瘤作用。补硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和结直肠癌的发生率降低。

3、增强人体免疫力。适宜的硒水平对于保持细胞免疫和体液免疫是必需的。硒存在于所有免疫器官中，并且补硒可以明显提高宿主抗体和补体的应答能力。

4、参与甲状腺激素的合成，对维护人体正常甲状腺功能具有重要作用。临床证实，硒缺乏可以导致多种甲状腺疾病。

5、可以增强精子活力和性功能。

6、帮助排出体内有害重金属。硒作为带负电荷的肺金属离子，可以结合体内带正电荷的有毒重金属离子，彻底消除重金属离子。

7、预防克山病和大骨节病。硒缺乏已经被证实是发生克山病的重要原因。另外，缺硒与大骨节病也有光，补硒可以缓解一些症状，对病人骨骼端改变有促进修复、防止恶化的较好效果。

硒的良好来源是海产品和动物的肝、肾及肉类。

到此，以上就是小编对于健康知识硒的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识硒的3点解答对大家有用。