cysgjj 发布于2024-02-17 12:42:06 健康问答 46 次
骨质疏松:老年人的骨骼会变得更加脆弱,容易出现骨折等问题,所以需要注意饮食营养和运动锻炼,以提高骨密度。帕金森病:老年人比较容易患上帕金森病,这是一种慢性神经系统疾病,可以导致肌肉僵硬、震颤等症状。
成年人群中,最常见的10种健康问题分别是:胆囊炎、胃炎、十二指肠炎、动脉粥样硬化、结肠功能障碍、鼻炎、高血压、贫血、肥胖和肝功能障碍。
老年人容易骨质疏松,有的人补了几年钙,还是骨质疏松,这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和,沉淀了,不管用了。
老年人切忌激动,一定要心平气和。老年时,体力已经虚弱,不要再竭力追求过多。激烈的情绪变化,可使血压大幅度上升,体内释放出一系列不利于健康的生物活性物质,可导致中风、心绞痛、心肌梗死、甚至猝死。
社区老年人常见的心理健康问题 (1)社会角色的转变:离退休使老年人的社会角色和生活规律都发生了变化,对老年人的心理也产生了影响。
1、最后除了上述说的这些要注意以外,多给老人吃一些豆类的食品,补充蛋白质和维生素,尽量选择吃一些营养粥,吃新鲜的蔬菜和水果,老人家牙齿不好,少吃较硬的像苹果之类的,可以选择粗粮,肉类也尽量合理搭配。
2、避免随便挖耳;少喝浓茶、咖啡;严格掌握应用耳毒性药物(如庆大霉素、链霉素等)的适应证;力求相对安静的生活环境。听力下降严重时,老年人要及时到医疗机构检查,必要时佩戴助听器。定期检查视力,发现视力下降及时就诊。
3、心血管疾病:老年人往往更容易患高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病,所以需要定期检查血压、血脂、血糖等指标。骨质疏松:老年人的骨骼会变得更加脆弱,容易出现骨折等问题,所以需要注意饮食营养和运动锻炼,以提高骨密度。
老年人养生问答怎样才是健康的老人? 据世界卫生组织对健康的定义,社会医学家认为,对老年人的健康评价应包括以下基本内容: 1)日常生活能力:首先指可以自理,如洗澡、穿衣、进食等,不需要别人监护。
很多中老年人被心血管疾病困恼,心血管疾病严重危害着患者的健康,而茶水有助于预防心血管疾病。
高血压与冠心病是咋回事? 高血压:在未使用抗高血压药物的情况下,收缩压大于、等于140毫米汞柱,舒张压大于、等于90毫米汞柱。
经细菌发酵后产生较多的气体使人感到腹胀和不适。老年人长期吃的过饱还有罹患胃下垂的可能。
乐观——长寿的秘诀 老年人讲究心理调适,保持乐观开朗的精神[_a***_],对于健康长寿是有重要意义的。心理学家认为,能使老年人达到健康长寿的因素很多,而豁达开朗是重要的一条。
健康饮食问答题 食物中含有什么营养素?请任答3种即可 答案:糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。合理营养的意思是否就是多吃保健品?答案:不是。为什么要提倡多吃蔬菜、粗粮?答案:含丰富的维生素和纤维素。
问:哪些食物不宜空腹食用?柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。
健康饮食教育是健康教育的重要内容,正确的健康饮食知识尤为重要,以下是由我整理关于健康饮食选择题的内容,希望大家喜欢! 健康饮食选择题 下列营养物质中在人体不能产生能量的为*** C ***。
均衡饮食问答题及答案,如下 如果已感染感冒等呼吸道疾病,应大量喝水,宜吃清淡食物,如蔬菜、水果等,不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物,少吃辛辣食物,多吃养阴润肺食物,如梨、萝卜等。
、牛奶蛋白质过敏的人肯定对羊奶蛋白质也过敏。(错) 健康知识问答题 一个不经常生病的人是否就是完全健康的人? □ 答案:不是。 一个没有残疾的人是否就是完全健康的人? □ 答案:不是。
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