夏季 健康 知识,夏季健康知识讲座内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季 健康 知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍夏季 健康 知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 幼儿园夏季卫生保健制度？
2. 夏季旅行必备的物品有哪些？

幼儿园夏季卫生保健制度？

一、 环境卫生：

1、室内外环境整洁、安全、无污染。分片包干，定人负责，每天一小扫，每周一大扫，应做湿性扫除，消灭蚊子、苍蝇、蟑螂和老鼠。

2、室内空气保持流通，阳光充足。冬天也要开窗通风，每天不少于二次，每次30分钟。

3、盥洗室要清洁通风，定时打扫并消毒，盥洗室做到无污垢，无臭味，便池勤冲洗。扶手、墙面瓷砖用消毒液擦洗，便池的踏脚处和便架每天消毒二次。厕所的地面用消毒液拖洗。婴幼儿用的便盆要立即倾倒并刷洗干净，用消毒液浸泡。

4、清洁用具每班专用并保持清洁。

夏季旅行必备的物品有哪些？

防晒用品

夏季旅行大部分时间会在户外活动，拍照、游玩很容易晒黑，在紫外线较强的地区甚至会晒伤。防晒霜、墨镜、防晒袖套、帽子等防晒工具必不可少。还可以准备随身喷雾降温。

雨具

雨伞在任何天气都能用到，晴天防晒，雨天防雨。到户外活动的游客可以准备一次性雨衣、鞋套防水防滑。

薄外套

夏季容易犯困，在空调下准备一件薄外套，可以起到保暖作用，预防夏季感冒。在有儿童的情况下，外套还可以代替抱毯使用。

现金

并不是所有地方都能使用移动支付。例如大理丽江等地，部分地道的小摊，摊主是少数民族或者上年纪的老人，无法使用移动支付。在高海拔地区及部分野外景点，手机会失去信号。

药品

外出饮食并不是都适合自己的口味，很可能的饮食不规律，可以适当的准备一些肠胃药、感冒药。到高海拔地区的游客可以购买一些红景天预防高反。

夏季出门旅游最最重要的就是防晒和防蚊虫了！

去海边游泳的话一定涂防晒霜（戴泳镜和耳塞），而且一定要涂厚一点，看起来白白的那种，不然***在外的皮肤沾了海水，再经过太阳一晒，立即会红起来一大片，而且晚上洗澡时会热辣辣的疼，疼得让你睡不着觉！过几天就会大片大片地掉一层皮，对肌肤伤害很大的。游泳休息时要背对太阳而坐，而且要打遮阳伞，游泳完了要立即用淡水冲洗。

去紫外线强的地方旅游也要涂防晒霜，还要戴太阳镜、遮阳帽或头巾（还有青岛人民的一***明——脸基尼），穿轻薄的防晒衣或袖套。

防蚊虫的最好办法就是穿长袖衣服和长裤，并在身体及四肢均匀喷洒防蚊花露水。在旅途中要经常喷洒，以保持持久有效。还应准备清凉油、风油精等，一旦被蚊虫叮咬，立即涂抹可用于止痒。

去原始森林游玩还要把裤腿扎紧，随手携带木棍、手杖等，用于在身前敲打树林花草，赶走树林中的蛇、蜥蜴、青蛙等。

夏天出门旅游在外就餐很可能吃到不洁食品，容易拉肚子；坐长途车易晕车；出汗后易伤风感冒，因此要提前备好晕车药、蒙脱石散、感冒药、创可帖等，以备不时之需。慢性病患者还应带好充足的时常用药，以防在旅游地买不到。

夏天时常下雨，还应备好雨具，带好雨衣、雨伞和一次鞋套等。

除了以上夏天特殊物品外，其它四季旅行都需要携带的物品如下：***、特殊证件（老年证、学生证、驾驶证、教师证、导游证等）、手机（充电器、充电宝、***杆）、换洗衣裤、备用鞋（长途旅行需要）、背包、水杯、食品、水果、餐巾纸、湿纸巾等。

现在是疫情防控还没完全结束，出门旅游还需携带口罩、免洗消毒液等。

到此，以上就是小编对于夏季 健康 知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季 健康 知识的2点解答对大家有用。