泌尿健康知识,泌尿健康知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泌尿健康知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍泌尿健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 喜欢憋尿，不知从什么时候开始养成的这样的习惯，这样会造成健康影响吗？
2. 排尿的习惯会影响肾脏健康吗？

喜欢憋尿，不知从什么时候开始养成的这样的习惯，这样会造成健康影响吗？

现在社会，有很多男性，生活饮食方面，都有很多恶习。就比如憋尿，很多人是由于工作环境，生活不方便会有憋尿经历，但有很多人，明明可以及时排尿，却喜欢长期憋尿，你都不知道他为什么喜欢这样做，更可怕的是，有很多人自己都不知道自己为什么喜欢憋尿。

憋尿憋太久，对身体健康有哪些影响？

1、损伤肾脏

肾脏是身体最重要的代谢器官，它将身体的毒素和垃圾，通过尿液和大便排出人体，如果长期憋尿，就容易损伤肾脏。

2、尿失禁

长时间的憋尿，会导致逼尿肌长时间处于高压之中，时间久了可能会导致逼尿肌失去应有的功能，就会无法憋住小便，最终形成尿失禁。

3、尿路感染

正常排尿不仅能排除我们身体内的废料，还对泌尿系统有自净作用，如果不及时排尿，大量细菌在尿路聚集，则容易感染细菌，诱发尿路感染，严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。

4、膀胱破裂

憋尿时膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。

排尿的习惯会影响肾脏健康吗？

感谢悟空回答的信任，

尿液是通过肾脏代谢产生的，然后通过输尿管膀胱，尿道排出体外。所以不好的排尿习惯会对肾脏的健康有一定的影响。例如长时间的憋尿，少尿等，长时间的憋尿会引起尿液在体内的蓄积从而引起短时间的肾积水，如果饮水过少，导致体液经过肾脏的排泄减少，会引起体内的有害物质不能及时排除也会影响肾脏的健康。正常人的尿液是淡***每日大概1500毫升左右，正常成人每天的尿量少于400毫升9属于少尿。尿液的变化能反映肾脏的健康状况建议大家平时观察尿液的颜色，尿液的量以及排尿的情况。

感谢邀请……我是邀您留忆

日常排尿行为习惯也会影响肾脏健康吗？

答案是肯定的。

那么那些行为会影响肾脏健康那？

少尿，憋尿，不即时排尿。这些行为对你的肾脏有影响。

肾脏是排泄进化系统，如果不既时把尿毒排出体外，毒素会伤的的肾脏…这样长期以来，肾脏回出问题的。所以我们既时的要把尿排出体外，保护我们的肾脏，让生活更美好健康。

谢谢邀请，先奉上一则小段子吧:

地铁厕所门口遇到对父子。儿子说:爸爸，你猜我憋尿能憋多久？爸爸惊讶。儿子接着说:嘿嘿，我能憋六节课噢！爸爸摸了摸儿子的头没说话，眼神里却是深深地担忧。

所以说，排尿习惯真的很重要。男人会因为排尿问题可能引起前列腺炎，尿路感染。女人也可能因为憋尿等原因造成尿路感染，给生活带来不必要的麻烦。

对于肾脏的影响也很大。肾盂肾炎的病因多是由于膀胱中的尿液反流回输尿管，肾脏所引起的。这种反流在很多情况下与憋尿有关。尤其对于儿童来讲发生的几率更高。而且尿液反流的结果不单纯是引发肾盂肾炎。在并发肾、输尿管感染时，还有可能导致出现肾盂肾炎性瘢痕。更严重者甚至有产生继发性高血压和慢性肾功能不全的危险。

所以要养成良好的如厕习惯。具体方法是每天喝六至八杯水。除非医生不让你这样做。减少咖啡和酒精的摄入量。白天去厕所七八次，夜晚不超过两次，都很正常。不要养成为了以防万一，而去厕所的习惯，尽量在你的膀胱胀满，需要去厕所时才去。睡觉前可以去厕所。要有足够的时间排空膀胱，如果你匆匆忙忙不将膀胱完全排空，天长日久就可能会患有膀胱感染。

要爱护自己，安排合理健康的生活习惯。欢迎喜欢我的朋友关注我。

到此，以上就是小编对于泌尿健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于泌尿健康知识的2点解答对大家有用。