健康知识尿频,尿频健康指导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识尿频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康知识尿频的解答，让我们一起看看吧。

1. 尿频的患者平时要注意什么？
2. 为什么有些人尿频总是要上厕所？该怎么办？

尿频的患者平时要注意什么？

正常人白天平均排尿3-5次，夜间排尿不超过2次，每次尿量约300ml。尿频(frequent micturition)是指病人感到尿意的次数较正常明显增多，严重时几分钟排尿一次，每次尿量仅几毫升。所以因为饮水增多而引起的小便次数过多尚不能算是尿频。

许多泌尿道的疾病诸如感染、结石、结核、肿瘤、前列腺增生等都可以引起尿频，炎症引起的水肿和结核引起的膀胱顺应性降低都会使膀胱容量减少，致使排尿次数增多，另外精神因素（如焦虑）也可以引起尿频。所以当尿频症状明显，需要医治时首先需要明确引起症状的疾病。

对此，首先要详细关注尿频发生的时间（白天还是晚上明显）、频率、每次的尿量等具体情况，像前列腺增生早期引起的尿频就是以夜尿更明显。

其次则还要注意有没有其他伴随的症状。急性膀胱炎会因为膀胱黏膜表面的感染而表现为尿频、尿急、尿痛的尿路***症，急性肾盂肾炎则还会在此基础上具有高热、畏寒、肾区叩痛等症状。

因为原因的复杂性，很多时候还会需要一些特别的检查。而只有在明确了诊断以后，***取相应的治疗才能改善症状，结核需要抗痨治疗，感染需要抗生素治疗，肿瘤则主要***取手术治疗。

在我们身边尿频患者可不少，特别是年老体虚的人，往往10个人中就有一半是尿频患者。虽然尿频比起癌症等疾病来说算是一个小病，但是，它同样会危害人们的身体健康也不应该被忽视。当不幸得了尿频后，患者在日常生活中便要多加注意了。下面我们来看看具体要留意些什么。

首先，我们来了解清楚什么是尿频。尿频在临床上表现为每天排尿的次数比正常人多，尿频患者往往也会出现尿不尽、每次排尿量少的症状。

那么，尿频患者们在日常生活中要注意些什么？

其实尿频患者最需要关注的一点便是饮食问题。对于肾虚型的尿频患者而言，在平时饮食上要尽量避免食用那些属性寒凉生冷的食物，多吃一些强肾补气益血的食物。另外，患者在平时也要注意饮食的清淡，少吃辛辣***的食物，少喝酒。保证蛋白质的充分摄入，多吃豆类制品。

但是对于尿频的患者最重要的是要及时至医院就诊，明确尿频的原因，如果明确是疾病导致的尿频需要针对尿频进一步治疗，并且要做到定期体检。还有比较重要的一点就是，尿频患者每天要保证充足的水分摄入，多喝热水。这有利于排出尿道内的分解废物，保证尿道的清洁，这对于尿道炎引起的尿频患者来说是很有帮助的。

对于尿道炎、尿路感染等疾病引起的尿频患者来说，在日常生活中要更加的注意个人的卫生清洁，防止病原微生物的再次入侵。

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为什么有些人尿频总是要上厕所？该怎么办？

谢邀。

尿频就是要排尿的，如果能够忍住两到三个小时才去一趟厕所，就不是尿频了。

一个小时小便2-3次已经是严重的尿频，赶紧到医院去检查就诊吧。

按你说的情况来看，可能你还有尿急。

尿急是大多数前列腺炎患者的最初症状。

尿急是指患者会感觉排尿时有急迫感，迫不及待，不易控制，尿意一来就需尽快排尿。

如不排尿，患者会有压迫和胀满感，还有的患者会因尿急出现小腹胀痛。

正常情况下，日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次。

排尿次数明显增多，超过上述范围就可以视为尿频。

尿频分为生理性尿频与病理性尿频。

尿頻尿急上廁所次數多。有很多原因。一般情況引起尿頻尿急主要原因有 :一是老年人男性一般是前列腺肥大和腎虛引起的。如是女性多是尿路感染或***炎引起的。二是年輕人多是尿路感染引起的。女性多是***炎引起的。三是有的藥物可引起尿頻尿急，如利尿藥，還有的喝了蒲公英煎水當茶喝也可引起尿頻尿急。四是陰冷天氣尿就多。五是神經性的尿頻尿急，如精神上受過外因***，也可尿頻尿急。有的人一有急事就來尿。有的聽見自来水管子放水聲就想上廁所。尿頻尿急老想上廁所的可根據知己的情況對症治療。

首先建议先到医院，做小便常规以及前列腺的彩超检查，如果排除了 尿路感染 和 前列腺增生 的可能。

那么就用博大精深的中医来分析，当是由于肾气不足，不能固摄水道导致：一有尿就想要排出体外，不及时排出就会尿裤子。

要么是你水喝多了，要么就是你的健康出现了预警。

尿频有可能是膀胱炎的表现，也可能是尿道炎的表现。最好是去医院检查一下身体，查看病因。才能有效的医治。

日常生活中，可以少吃些酸性的食物，多运动，多出汗，保持每天心情愉快，生活要有规律等来进行预防尿频现象。

感谢邀请。本人专业研究中医治疗前列腺20年，以下是我对于你提出的问题的一些见解，希望能帮助到你。

尿频、尿急是大多数前列腺炎患者的最初症状。

尿急是指患者会感觉排尿是有急迫感，迫不及待，不易控制，尿意一来就需尽快排尿。

如不排尿，患者会有压迫和胀满感，还有的患者会因尿急出现小腹胀痛。

症状情况下，男性日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次。

排尿次数明显增多，超过这个范围就可以视为尿频。

尿频分为生理性尿频与病理性尿频。

根据你的描述来看，肯定是属于病理性尿频的范畴了，

前列腺疾病引发的就是病理性尿频。

尿急往往伴随着尿频一起出现，但尿频并不一定伴随尿急出现。

到此，[_a***_]就是小编对于健康知识尿频的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识尿频的2点解答对大家有用。