怎么讲解康复知识健康知识,怎么讲解康复知识健康知识点

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1. 运动康复师需要哪些知识？
2. 你认为做健身教练需不需要学康复方面的知识？

运动康复师需要哪些知识？

基础知识：包括解剖学（器官的结构组成、体表解剖等）、生理学（器官的功能特点、重要指标的正常值等）、病理学（器官各种病理的征象和特点等）、医用物理学（力、电、光等物理因子的基本概念、定义、常用公式、计量单位等）以及生物力学、运动学、康复医学总论等。

1、等长收缩：肌肉收缩时其长度不变而只有张力增加，这种收缩称为等长收缩。

2、等张收缩：肌肉收缩时只是长度的缩短而张力保持不变，这种收缩称为等张收缩。这是肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况产生的，可使物体产生位移。

3、向心性收缩：肌肉收缩时，其肌肉附着区的两端肌腱缩短接近。

你认为做健身教练需不需要学康复方面的知识？

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健身和康复在一般看来是一起的，他们虽然属于同一个系，但是细分下来，健身与康复是两个学科。（例如艺术系也分舞蹈与美术，美术系也分国画与油画）简单介绍一下：

健身教练：熟悉肌肉分布于功能，饮食及训练***。

康复师：形体形态不正确，进行矫正（例如脊柱侧弯，肱骨内旋等）

他们的职业方向细分是不同的，也会有知识交界的地方，会有些知识互通，但这两个学科是不同的！健身教练是帮助训练，康复师帮助训练中或者生活中出现的体态问题！

私教必须掌握康复只是知识。

再好的教练都不能保证会员不受伤，一旦会员受伤，作为教练，不论会员私教课是否上完，都可以帮助会员做康复锻炼。如果有的会员已经受伤，作为私教也可以把康复锻炼作为推销私教课的卖点。

除了康复知识，还要掌握一点营养学和保健知识，这些对会员来说都是非常重要的。

随着时代的发展，对健身教练这一职业的要求也不断提高。想自己的职业生涯有更好的发展，多学一项新技能，肯定是有益无害的，何况现阶段大环境下的大健康方向是很有发展的热门。康复课程不限于产后康复、108种疼痛、骨关节康复等课程。下面我们以孕产康复为例，说一说健身教练学康复知识的必要性和重要性：

在熬过了奶奶那那一辈食不果腹衣不蔽体的日子，在撑过了妈妈那一辈辛勤劳动就有所得衣食无忧的年代，在我们这一代，吃饱喝足早就不是我们所求。

我们已经从追求生活的品质渐渐步入了追求生命品质的时代。这个时代，我们对自己拥有的一切都提出了更高的要求。特别是新时代下，日益觉醒的女性，皮肤更白、身材更瘦、身形更美已然成为终身的追求。然而，每一个新生命的降生都要求女性不得不付出巨大的代价，身材变形、压力剧增、身体各个系统紊乱、妊娠纹横生、色素沉淀……

面对所有的问题和困难，办法和出路永远更多。放眼望去，如今运用健身、瑜伽、普拉提、医疗手段等各种方法帮助产后妈妈恢复的手段各不相同，仿佛每一种都有无穷的魔力，看得人眼花缭乱。那么，到底我们应该怎样进行我们的产后恢复呢？

如果要想彻底真正解决自身的产后问题，就需要从备孕开始。备孕的作用是生一个健康的宝宝，做一个健康完整的妈妈，很多人的备孕只做了一半，所以完整的备孕过程必须要有孕产康复还有运动康复的介入。

上海体适能健身教练培训学校，运动康复独树一帜，这是国内首创的康复课程，如果想要掌握孕产康复课程，让你的客户群体增加孕妇这一群体，那么上海体适能的孕产康复课程就是你不能错过的。

到此，以上就是小编对于怎么讲解康复知识健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么讲解康复知识健康知识的2点解答对大家有用。