颈椎健康知识科普小知识,颈椎健康知识科普小知识图片

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1. #清风计划#【今日科普】您的头晕真是颈椎病导致的吗？

#清风***#【今日科普】您的头晕真是颈椎病导致的吗？

颈椎病引起的头晕常见于椎动脉型颈椎病患者，其病症的特点是头晕的出现于头颈部的转动或侧弯有关，当患者的头部转向颈部健康一侧时，病侧的椎动脉会因为基底动脉供血不足，从而出现头晕；当头颈部转回到正常位置时，由于扭曲的椎动脉恢复正常，血运通常，因此患者头晕的症状便会逐渐消失或明显好转。针对头晕这一颈椎病症状，不管***用何种治疗方法，患者都应对疾病有正确的认识，树立战胜疾病的信心。一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要避免得过且过的心态。当然，颈椎病变是一个长期、缓慢的过程，并非一日之寒。因此，早预防、早发现、早治疗、才能拥有健康的生活！现在年轻人，上学的，工作的尤其是做办公室的，整天用电脑工作的，尤其会出现颈椎病，也称为白领病。开始可能就是颈部僵硬，后期酸痛，再后来就是头晕，恶心，手麻，晕眩，不能坐，不能躺，怎么都不舒服。以上症状可以使用中医外用“颈椎骨方世医贴”，对颈椎病有很好的效果。颈椎病患者首先要注意改变生活方式，平时应多做颈椎康复锻炼。颈椎病吃什么好可以吃些含钙的食物：牛奶含蛋白质食物：含蛋白质多的食物：含维生素食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜合理搭配，不可单一偏食。应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。饮食有度，不要做到饥饱失常。不要经常吃生冷和过热的食物。尽量控制烟、酒。

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