养生健康知识大全健康***,养生健康知识大全解读

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生健康知识大全健康按摩的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生健康知识大全健康***的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生spa有什么项目？
2. 推拿养生小知识？
3. 按摩养生都有哪些服务？

养生spa有什么项目？

养生spa有针灸、香薰、草药疗法、太阳浴等四个大项目。

再细分就有包括肠胃保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮痧滑罐、面部护理、眼部护理、身体护理、肾部护养、刮痧排毒、减肥、精油***、拔火罐等多个保健项目。不同的场馆，全身SPA的项目可能也会有所不同，需要以具体情况为准。

推拿养生小知识？

以下是推拿技巧的十大窍门：

1. 推拿前要修剪指甲，以免伤到皮肤。

2. 搓热双手，以掌心接触皮肤，保持温热。

3. 指腹按压，以合适的力度用指腹轻轻按压穴位。

4. 滑动***，用指腹轻轻滑动皮肤，使其发热。

***养生都有哪些服务？

同样是***店，加上几个字那差别就大了！“养生***”和普通***在申请营业执照上就有区别。加上“中医”那就要求更高了。当然具体到服务上，差别也很大。

牌子只是写着***或足疗是最基础的。基本服务就是简单的***，精油开背，头疗，足疗之类的。拔火罐，刮痧可以没有，当然也可以有。

一般挂着***养生牌子的大型***店，除了上面基础的项目之外，一般会有SPA，***耳，洗耳，催眠，经络保养，艾灸等等。

“ 中医”***养生，除了上面的项目之外店里需要有“中医”行医资格的人。

具体说一下的***养生项目，一般在洗浴中心，大型***店的项目单上写的“泰式***，温式***，港式***”这些都没啥具体要求。一般只要看后面价格，价格高的项目就多。如果店里存在擦边球的话，基本都是“加钟”服务了。洗浴中心，大型***店一般里面真正技术含量高的是***耳，这个***耳高手和一般技师差别还是挺大的。

在养生***项目里面其实最难的是拔火罐。这个有些专业人员，火罐的种类就是十几种。最小的火罐瓶口直径只有一厘米，最大的有二十厘米。关键是厉害的技师，拔火罐的部位一般技师做不来！一般一个火罐项目服务费是1000元。

那种小门脸的***养生店，总有女性坐在里面往外面看的那种店。估计都是“羊头狗肉”。建议远离。

一般大店带有“养生”字样的***服务项目会多一些。不过向我上面说的那种拔火罐，很多是只接私活！注意的是只有“***养生”字样的店，里面的***是不具备治疗作用的！

市中心大型的、装修讲究的养生馆一般都是合法经营的，一般项目有:沫足、***、精油推背、刮砂、艾灸、洗耳、头疗，单项消费大概80~120元左右，技师一般比较年轻，手法也不错(有培训过)。当然，在城中村或一些旧城区的巷道里，那些一两个人经营的小店，消费者一般是一些外地打工者，价格比较便宜，不排除有不法经营项目。

我说个实事，前年，我右手右背疼的举不起手，医院查了没事，是长期做装修的（累了没休息）经络伤，去镇上养生推背（12O一次），一星期＝次，屁都没用。后来去中医院，有专科推背（理疗），医生先是帮我用***穴疏通经络，再推背，一星期一次，四次一疗程（七百多），一疗程下来，我到现在都不疼，所以别信什么狗屁***推背，你穴位都认不全，纯属瞎推

保健***是指医者运用***手法，在人体的适当部位进行操作所产生的***信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。其施术手法颇多，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可***用不同的施术手法，进行保健***。

保健***施术手法很多，如常用的表面***法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可***用不同的施术手法，进行保健***。

随着市场经济的发展和人们物质生活水平的逐步提高及人们的健康的需要，各种保健***服务行业应运而生。如国内的保健***、小儿保健***、运动***、美容***、减肥***、国外还有旅游***、情景***、宠物***等。

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