每日健康健康小知识,每日健康健康小知识图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于每日健康健康小知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍每日健康健康小知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 维生素c多大年龄吃着好？

维生素c多大年龄吃着好？

每个年龄阶段的都有可以吃的，不分年龄的大小。只是分每个阶段吃的方法与用量而已比如对于青少年，它保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。 有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。 而成人每日2-3片，孕妇，差不多乳母以及18岁以下人群每日1片。

到此，以上就是小编对于每日健康健康小知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于每日健康健康小知识的1点解答对大家有用。